社群媒體當道,大家都喜歡在網路上分享生活和心情。不過,你的好友當中,是不是有些人的發文頻率特別高,隨時都在打卡、發動態,無論旅行、吃美食、曬恩愛都要分享,好像有點愛現?社群媒體帶來…
http://www.top1health.cn/Article/245/50077明明就吃得不少,卻總是感覺沒什麼飽足感、沒吃飽,難道自己變成大食怪了嗎?飲食不只是量的問題,也跟吃了哪種食物有關!美國醫藥健康資訊網站《WebMD》列出了下列幾種不但吃不飽、還更餓…
http://www.top1health.cn/Article/101/50164盲腸發炎手術割除,已經是很簡易的手術,但是,如果不注意,仍然有可能癌變,引發闌尾癌(盲腸癌)。當出現下腹疼痛不止、發燒不退、食慾下降等症狀,千萬不要隱忍,小心是闌尾癌發出警訊。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/50092《Appetite》刊登美國達特茅斯蓋瑟醫學院(Geisel School of Medicine at Dartmouth College)的最新發表,指出電視上所播放的早餐含糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/46848糖尿病飲食健康食譜 立攝適香草奶酪 材料: - 糖尿病飲食健康食譜:立攝適香草奶酪 - 立攝適糖尿病適用配方香草口味1罐+吉利丁片 2片 作法: …
http://www.top1health.cn/Article/33/46813吃鈣補充劑易增心臟病發生風險?為了加強補鈣,更有不少民眾會選擇購買鈣補充劑來服用。不過,近日國外研究卻指出,「服用鈣補充品者和食用新鮮食材來補充鈣的人相比,動脈斑塊沉積情況較多,易…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596俗話說:「上得了廳堂,下的了廚房」,其實撇開傳統印象不論,女人如果能為自己的生活而下廚,就如同是第二伸展台,其實是很甜蜜幸福的。知名藝人小S徐熙娣,隨著《康熙來了》節目結束之後,目…
http://www.top1health.cn/Article/320/46725糖尿病飲食慎入:含糖量 晚上肚子餓來點巧克力吧! 半片巧克力就快等於一餐能攝取的糖份,半片11.2公克糖,對點心來說就太超過囉! ![][111768] …
http://www.top1health.cn/Article/33/44600家中有老人,可能為人子女經常聽到他們因身體關節疼痛,或下背疼痛,甚至神經病變疼痛,而發出求助聲。根據臨床統計,台灣65歲以上老人因各種 疾病引起的慢性疼痛盛行率,達到4成5至8成。…
http://www.top1health.cn/Article/240/44552因為青江菜富含的β-胡蘿蔔素與維生素C、E的相互作用,可抑制過氧化脂質的形成,還有預防老化、高血壓、不良生活習慣病與癌症的功效。青江菜還可抑制活性氧的活動,能防止麥拉寧色素沈澱,打…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475不論是洋蔥炒蛋、洋蔥炒肉絲、洋蔥湯,辛辣略帶刺激口感的洋蔥,一向是不少人烹調料理時的最愛!但你知道嗎?洋蔥不僅富含多種人體必須的維生素B、C,更含有有助血管擴張、預防血栓的含硫化物…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272**秘密1/什錦榖麥的主角「燕麥片」是膳食纖維的寶庫** 燕麥片值得關注的特徵,就是含有許多以膳食纖維為首,包括鐵質、鈣質等對現代人而言相當必要的營養素。 ![][1097…
http://www.top1health.cn/Article/248/43314在大豆的醇香中,以蘋果乾的酸味做為點綴。如果再淋上豆漿一起吃,就能攝取到更多的大豆異黃酮。 **材料(完成分量 300g):** 黑麥麵粉20g、燕麥片100g。 A…
http://www.top1health.cn/Article/80/43256隨著養生保健風氣的盛行及報章媒體的報導,鈣質對於人體的重要性已廣為人知!而為了加強補鈣,有不少民眾會選擇購買鈣片來服用。想要成功補鈣真的非得吃鈣片不可嗎?又該怎麼挑、怎麼吃才能正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/43203…輕男性不舉,就曾經有一名30多歲男性因工作所需,必須每天觀看A片,兩三年下來,自覺勃起出現障礙,無法滿足另一半的需求。就醫檢查後,醫師仔細問診才找出問題所在,原來天天觀賞色情影片,…
http://www.top1health.cn/Article/5/43213