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过年期间面对亲友大军，颜值恐怕不能不顾，尤其眼睛为灵魂之窗，近视的人在聚会应酬时，多半都会戴上“隐形眼镜”，但过年跑摊聚会，不少民众回到家倒头就睡，连隐形眼镜都忘了摘，想说偶尔一次没关系，明天再换新的就好，然而这样偷懒的想法，将为眼睛带来伤害，台湾新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示，从现在开始，你必须戒除7个伤眼的“极小幸福”！

戒除7个伤眼的“短暂又极小的幸福”

1.隐形眼镜戴超过6～8小时

隐形眼镜戴太久，症状轻则眼睛干涩，严重时则导致角膜发炎或破皮，视力甚至可能受损。陈莹山医生指出，一天配戴时间最好不超过6到8小时。

2.戴着隐形眼镜睡着

长时间配戴，让眼睛无法呼吸，戴着睡觉甚至让附着在镜片上的灰尘、细菌和你度过整夜，这增加了6到8倍的眼睛感染机会。因此，回家后第1件事：快拔下你的隐形眼镜。

3.长时间配戴瞳孔放大片或变色片

陈莹山医生指出，长时间配戴瞳孔放大片或变色片，容易造成眼睛伤害，主要因为这类隐形眼镜多有染剂等化学物质，长时间配戴，或一次次的清洁冲洗，都可能让染剂脱落。不仅眼睛可能感到刺痛、有异物感，严重时甚至还会红肿、发炎。