黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…一人份，熱量404.2大卡）《鮮蔬蛋捲》 - 材料：小黃瓜30克、洋菇20克、小番茄20克、全麥蛋餅皮1張、蛋1顆、油適量、胡椒鹽適量。 - 作法：事先將小黃瓜切條、洋菇切…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…荐將枸杞、鳳梨、柳橙、莓果、薑黃、葡萄、生薑、茴香、蒔蘿、小黃瓜、羽衣甘藍等超級食物加進果汁中，有助於增加果汁的營養密度，以及提升體力。此外，超級能量果汁再搭配排毒餐，更是…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
坐月子要多吃麻油雞？破解坐月子15大迷思（下）

…西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 **辛辣性︰**辣椒、老薑、大蒜、芫荽、蔥、沙茶。 **燥熱性︰**茴香、韭菜、肉桂、羊肉、狗肉…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374
芹菜葉PK芹菜莖　猜猜哪個比較營養？

…果汁，芹菜也可當成是主角，例如，芹菜可以跟其他蔬果如蘋果、小黃瓜、鳳梨一起打汁喝，或是芹菜炒豆干、芹菜炒牛肉絲、芹菜炒花枝，味道也不錯。
http://www.top1health.cn/Article/258/37250
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃

…等）、筍類（綠竹筍、桂竹筍、筊白筍）、瓜果類（冬瓜、絲瓜、大黃瓜）、藻類（海帶、髮菜、紫菜等）、芽菜類（豆芽菜、苜蓿芽等）也都屬於蔬菜類，可以適量補充。每餐的蔬菜類顏色越繽紛越好，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…物酌量取代每天的米飯食用。另外，冬瓜、絲瓜、葫蘆瓜、黃瓜等常見的綠色瓜果類，其實也具有消腫效果，但是因為性質偏寒涼，最好能與老薑同煮，以平衡其寒性。 **『便祕實胖型…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
趕走黑眼圈　酪梨製成天然眼膜

…膜，也要維持正常作息才行。][97832] **1.小黃瓜** 潔金博士指出，小黃瓜含有多種抗氧化物，包含維生素C、維生素K、葫蘆素(cucurbitacins)、牡荊素(…
http://www.top1health.cn/Article/248/37106
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？

…料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔、茄子、豆腐、海帶。 7.忌烤、油炸、辣、刺激性食物：如醃漬品、咖啡、咖哩、沙茶…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903
對抗流感病毒　巧補維他命B、C

…當然，補充水分預防脫水也很重要。 **吃葛粉、番茄、小黃瓜　有助降溫、退燒** 此外，想要讓身體降溫、退燒，可吃點葛粉、番茄、小黃瓜、豆腐。葛粉具有退燒效果；番茄能增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863
「過8不食」助減重？專家這樣看

…菜本身熱量要高。而蘋果、西蘭花、菜花、圓白菜、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、草莓、四季豆等也被點名是負熱量食物。不過事實上，大口咀嚼芹菜看上去似乎是一個很費力的動作，但這對卡路里燃…
http://www.top1health.cn/Article/292/36849
減肥外食快樂吃　挑對食物減卡好輕鬆

…，如切豆干、滷蛋，或肝連肉、魷魚等；有時也看得到諸如海帶或小黃瓜、泡菜類的『蔬菜類』小菜。 **燙青菜：**最常見的就是清江菜、菠菜或大陸妹等，當然，它們屬於熱量低的『蔬菜類…
http://www.top1health.cn/Article/101/36807
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐

…切成適量大小的羽衣甘藍、少許紅糖、2湯匙石榴籽、1/4杯份量黃瓜球、些許香菜切成細絲、8隻斑節蝦。 **做法：** 1.在溫水中以濾網清洗藜麥，瀝乾。放入小鍋中，置入兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825
自製宴客小點！第戎沙拉醬＆天使蛋漂亮好吃

…30g、植物油脂200g、酸豆（Capers）2小匙、美式酸黃瓜1大匙。 **沙拉醬作法：** 1.除了酸豆及酸黃瓜以外的材料，以電動攪拌棒打勻即成第戎芥子白醬。 2.酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/36814
降血糖好幫手！高纖寒天增飽足又美味

…* 清腸通便＋降糖瘦身 **材料：** 甜椒50克，小黃瓜30克，洋菜條10克，萵苣葉2片，春捲皮2張 **調味料：** 和風醬1大匙，白芝麻1小匙 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/36795
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…蔥、包心菜、甘藍、青椒、甘薯、芋頭、韭菜、玉米、茄子、蘆筍、黃瓜、豆類、葡萄乾、柿子、桃、梨、李、蘋果、西瓜、甜湯等 **碳酸／氣泡** **不好消化：**堅果、糯米、油炸物 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36793