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「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

不只炒蛋！番茄＋牡蠣山珍海味一次滿足

…請參考第26頁的材料說明、食用油（葡萄籽油或芥花油）2大匙、鹽1/4小匙（依個人喜好增減）、胡椒粉少許。 **作法：** 1.番茄與洋蔥切成四邊長1.5cm的丁狀，蒜頭切片…
http://www.top1health.cn/Article/80/39048
最佳健康早午餐　番茄起司歐姆蛋捲啵棒

…**帕瑪森起司粉1片、切片巧達起司1片。 **調味料：**鹽0.1匙、胡椒粉0.1匙。 **作法：** ![][105814] 1.洋蔥切細末。 ![][105815] …
http://www.top1health.cn/Article/318/39028
你吃的食鹽有加碘嗎？孩童缺碘智力恐異常

…也是導致很多地區，尤其是內陸地區，出現碘攝取量偏低的主因。食鹽是碘添加很好的標的物，因此在許多國家皆有規定在鹽中添加碘，避免碘攝取不足的問題。 **📎講古時間 - 台灣食鹽…
http://www.top1health.cn/Article/240/38982
延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

…份量、洋蔥1/4顆、沙拉油適量。 **調味料〈A〉：**粗鹽（秋刀魚去除魚頭與內臟後重量的2％）、日本酒2大匙。 **調味料〈B〉：**大蒜（搗碎）2瓣、月桂葉1片、黑胡椒粒少…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849
週末親子同樂！DIY杯子義大利麵沙拉

…**3杯。 **食材：** 義大利蝴蝶麵60g、水3杯、鹽1小匙、嫩葉蔬菜25g、小番茄60g、青葡萄60g。 **醬汁：** 蒜末20g、橄欖油1大匙、醋2大匙、蜂蜜2大…
http://www.top1health.cn/Article/80/38938
破解炒菜密技　這樣做營養、美味不流失！

…快炒肉片、炒飯，由於油料多，香味四溢，很容易吃進過量的油脂、鹽及調味料，很容易囤積熱量，增高肥胖的機率，有礙身體健康。 **【破解炒菜密技，營養、美味不流失！】** ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901
除體臭，先養「腸」！必吃發酵食物味噌、鹽麴

…醬油漬等醬菜，以及納豆、味噌、醬油等大豆發酵食品。目前熱門的鹽麴(由米麴、鹽、水混合，經時間發酵而成的萬用調味料，可以取代鹽用來醃漬魚、肉、蔬菜等)也不錯。這些食物都具有促進益菌增…
http://www.top1health.cn/Article/315/38581
搭咖哩最對味！DIY蜂蜜漬西洋芹紅蘿蔔

… **〈A〉：**米醋4大匙、水3大匙、蜂蜜1又1/2大匙、鹽1/3小匙、紅辣椒（切圓片）少許 **作法：** 1.西洋芹除去表皮纖維，切成1cm小丁；紅蘿蔔切成等同西洋芹的大…
http://www.top1health.cn/Article/80/38854
清涼爽身粉DIY　芳香精油＋玉米粉無負擔

…膚清爽不黏膩！一起動手做清涼爽身粉** 日本知名芳香治療師鹽屋紹子在其新作《芳療使用手冊》一書中提到，容易流汗的夏季，想要保持肌膚清爽不黏膩，不妨可於外出前、洗澡後，適度在肌膚上…
http://www.top1health.cn/Article/248/38658
隔夜菜會致癌不能吃？營養師：掌握4原則安心吃

…新聞報導指出，煮好的食物放置24小時以上，會產生大量的亞硝酸鹽。即指長期吃隔夜菜，等於吃進過多的亞硝酸鹽，此成份有致癌風險。但是，由於研究實驗不夠嚴謹，因此，無法將隔夜菜與致癌劃上…
http://www.top1health.cn/Article/248/38638
吃不完麵包別浪費！4活用法變出高級點心

…麵包3片、葡萄籽油2大匙、砂糖3小匙、肉桂粉1/4小匙、少許鹽。 **作法：** 1.烤箱以200℃預熱（迷你烤箱則為190℃），並將吐司麵包切成三角形，一片切成8等份。 2…
http://www.top1health.cn/Article/324/38802
不只牛肉能熟成！達人授「魚肉回春大法」

…、骨大魚的血水與血塊。 - 做法： **一、**以高濃度鹽水浸泡：取盆調製高濃度鹽水，嘗起來很鹹很鹹，比海水還鹹，魚肉完全浸泡約10分鐘。 **二、**以低濃度鹽水浸泡：…
http://www.top1health.cn/Article/324/38780
癌友午餐這樣吃！「百菇鮮雞湯」煲湯補營養

…1隻、蛤蜊100公克。 **做法：** 1.蛤蜊洗淨泡鹽水吐沙備用。 2.將菇類洗淨撕開、西芹菜洗淨切斜片。 3.雞腿肉切塊汆燙去血水備用。 4.取一湯鍋，放入適量的水…
http://www.top1health.cn/Article/399/38498
夏日登山、吹冷氣　保養關節有撇步

…充。市售葡萄糖胺製劑，大致有兩大類別，一是藥品級硫酸鹽葡萄糖胺，另一類是食品級鹽酸鹽葡萄糖胺或不含鹽類的葡萄糖胺。兩者雖然名稱類似，但製造方式和結構皆不同，經臨床實驗證實對…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723
上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理

…克，香菜5克，雞蛋1顆，水700c.c. **調味料：**鹽1小匙 **作法：** 1.花旗參切碎，拌入豬絞肉中，加蛋黃和1/2小匙鹽拌勻，捏成球狀，煮熟備用。 2.白米加…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722

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