類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「類黃酮」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

最給力！類黃酮抗氧化防癌細胞侵襲

**類黃酮預防發炎、治療膀胱癌** 蜂蜜、橘子中含有的花黃素，洋蔥、蘋果、梨子、香蕉含的槲皮素，栗子、橡子含的丹寧酸等成分，都是屬於類黃酮。它有增強免疫力及抗炎症效果，並抑制體內…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，保護女性心血管健康，還能調節體內的激素。如果不喜歡可可，用黑茶或紅茶來煮牛奶，也足夠暖身，還能補…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…，是保護心血管的健康飲食對策；此外，適度補充包括大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、Omega-3脂肪酸、硫化物等營養素，也是護心好食物。 ![天冷沒有做好保養，猝死年齡層更是逐年下降。…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶

…養系黃韋堯營養師示範一道「南瓜培根料理」，利用南瓜再搭配內含類黃酮與多種硫化物的洋蔥，透過兩者富含的維生素與抗氧化效果，遠離癌症上身。 ![][72139] ![][721…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…拌勻即可。 **降血糖功效：** 桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。 ![][72344] **★淮…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
抹茶保養肝腎　小酸豆防毒素累積

…兒茶酸、茶胺酸、氨基酸、維生素 A、B、C、E、K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝、消除脂肪細胞而達到減肥效果，也能增加好的膽固醇（HDL）活性，對於防止動…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557
主食大翻轉！米飯變蒸煮大蕉泥

…內的益生菌，更含有降血壓的鉀和預防心血管疾病的鎂，此外，也有類黃酮等抗氧化物，對於改善新陳代謝、減低脂肪堆積，還有減少血管發炎的現象，也有不錯的效果。 **椰子麵粉：護肝助…
http://www.top1health.cn/Article/320/22555
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

…中有90%是水分，每100公克含有2.3克的膳食纖維。茄子的類黃酮含量是眾多蔬菜裡數一數二的，能保護血管；而類黃酮多存在於外皮接近茄肉處，因此烹調時不宜去皮。同時，茄子的紫色表皮也…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

… 研究發現，日常飲食當中，從柑橘類水果如橘子、柳丁等中攝取類黃酮的女性，腦部血液循環較佳，之後罹患血栓類中風的風險也降低19％。橘子也是高維生素Ｃ的水果，能減少血管脆性、降低血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…富。除含有纖維質、維生素C、鉀等；它的植化素種類也很多，其中類黃酮素包括芹菜素、槲皮素、楊梅素、木犀草素及山奈酚。大白菜的水分多、熱量低，食用後能增加飽足感。且因含…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
肌膚崩壞糖化惹禍！五星抗糖化食物

…us vulgaris）** 百里香中有多酚類，其中一種叫類黃酮，萃取物可以消炎。最近一項研究顯示百里香也可以殺菌，百里香萃取物同時在抑制糖化作用也很有效用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386
降血壓法寶！巧吃茄子保護心血管

…的作用，還能預防冠心病以及動脈硬化。這是因為茄子當中的主要的類黃酮成分是「芸香甙」，也稱為「蘆丁」，能夠增強人體細胞的黏著力，增強毛細血管的彈性，降低毛細血管的脆性和滲透性，防止微…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320
「淨腸草」蕎麥　含芸香苷助抗癌

…香苷　有助抗皮膚癌** 芸香苷(也稱爲維生素P )，是一種類黃酮(flavonoid)配醣體成分，而蕎麥被認為是攝取芸香苷的主要飲食來源。根據2013年刊登於韓國《食品科學及生物…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959
降血脂！吃大蒜海帶10大降脂蔬菜

…豐富的維生素和礦物質，因此它又被稱為「天賜的良藥」。花椰菜含類黃酮較多，而類黃酮是一種良好的血管清理劑，能有效地清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21817
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…的現象更嚴重。營養師表示，在新興的植物性化學物質概念中，又以類黃酮素的預防和延緩腦力退化效果較佳。 **植化素種類多　類黃酮素最防腦力退化** 大千綜合醫院營養師江…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434

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