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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

…鍋沾醬的部分，建議少碰沙茶醬、芝麻醬等高熱量的醬料，不妨以清醬油為底，再依個人口味添加適量的白醋、蔥、薑、蒜、辣椒等天然辛香料，減少對身體的負擔。有了好食材、好湯頭、好沾醬，吃火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
蔥爆牛肉易致癌？營養師：牛肉這樣炒就安心！

…* 蔥爆牛肉的傳統作法，除了使用青蔥和牛肉絲，通常還會添加醬油、蠔油、糖、米酒，再加上辣椒、薑絲、蒜頭一起爆香。林林總總的調味料加起來，熱量、鈉含量都不低。不過，單純以蔥和牛肉來…
http://www.top1health.cn/Article/248/50160
誰說茹素很單調？DIY素椒麻雲吞好爽口

…、餛飩皮30張。 **調味料：** 素蠔油26ml、醬油26ml、糖26g、胡椒粉25g、香油75g **椒麻醬汁：** 花椒油1小匙、辣椒油1小匙、醬油2小匙、糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/50207
吃出泰式街頭味！DIY2海鮮料理新鮮美味

…3大匙、水或豬骨湯1／4碗、蠔油1大匙、魚露1.5大匙、金山醬油1／2大匙、砂糖2茶匙、聖羅勒葉1／2碗、魚露辣椒、炸脆的聖羅勒葉及聖羅勒尖裝飾用。 **製作方法〈2-3人份…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203
家裡沒烤箱也OK！動手自製煎鍋披薩安心又美味

…* 蔥5公分，蒜、薑磨成泥各1/2片的量，白芝麻粉1大匙、醬油1大匙，砂糖、胡麻油各1/2大匙，桿麵時使用的高筋麵粉適量，胡麻油、辣椒粉。 **事前準備工作：** ●用刀尖剜…
http://www.top1health.cn/Article/145/50200
香甜栗子好ㄙㄨㄚˋ嘴！吃到第5顆停口不怕胖

…雞】** - 材料：雞腿500公克、鮮栗子250公克。鹽、醬油、酒、太白粉、冰糖和高湯，各適量。 - 做法： 1. 在栗子劃一刀。鍋中水煮沸後，放入栗子，煮3分鐘放入涼水中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…菇300公克、九層塔1把、老薑1塊、蒜頭1瓣、苦茶油1大匙、醬油膏適量、米酒適量。 **作法：** 1.老薑洗淨切片備用；杏鮑菇洗淨切滾刀塊備用；九層塔洗淨備用；蒜頭去皮拍碎備…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
拉麵是感冒特效藥？中醫師：有一定的幫助！

…並特別指定橫濱吉村家的「家系拉麵」，其高湯是以豚骨和雞骨混合醬油熬所熬成，配料是波菜、叉燒和海苔，最後加入蒜泥和生薑調味。但他也提醒，如果要以「抑制感冒」為前提吃拉麵，選擇麵較軟、…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013
素食料理也能吃出新花樣！蠔油淮山茄香煲滑嫩可口

…5公克、碧玉筍5支、辣椒5公克。 **調味料：** 醬油1大匙、素蠔油1大匙、香油1小匙、糖1大匙、蔬菜高湯5大匙、太白粉少許。 ![][113088] **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50146
健腦巧吃台味地中海飲食　張善政推薦這一味

…100公克、洋蔥1/4顆、蒜末1瓣。 - **調味料：**醬油1大匙、烏醋1/2大匙、黃砂糖1小匙、麻油1/2大匙。 - **作法：** 1. 木耳洗淨切成3公分四方片狀，用…
http://www.top1health.cn/Article/248/50134
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…家總會擔心：留下疤痕怎麼辦？為了不要留疤，很多人都會避免攝取醬油、咖啡等深色食物，就怕皮膚黑色素沉澱而留下明顯疤痕。「留疤」到底跟飲食有沒有關係？又該吃什麼才能幫助傷口癒合呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
日本料理迷思：吃豚骨拉麵容易胖？營養師詳解….

…小朋友一天所需熱量的二分之一了。如果真的想吃拉麵，建議選擇清醬油口味，熱量會低一點，但記得湯還是不要喝太多，因為拉麵的湯通常都比較鹹。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部…
http://www.top1health.cn/Article/320/50095
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…外，也別忘了確認調味料，否則就事倍功半了。盡量使用鹽、胡椒、醬油、油類等等的簡單調味料，然後添加一點香草或香料。絕對不能使用砂糖，味醂、麵醬、蕃茄醬、醬汁、甜味醬料、烤肉醬的含醣量…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
讓感冒快快好！天冷吃青蔥炒肉就對了

…滋」材料有蔥2條、豬腹肉2片、小黃瓜1條、美乃滋1.5大匙、醬油1小匙。（圖片／台灣廣廈提供）][112432] **青蔥入菜這樣吃！青蔥黃瓜豬肉拌美乃滋營養又美味** 由於適…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909
蘋果西打燉肉正夯！五花肉熱量地雷，一餐勿逾60公克

…：豬五花肉、蔥段、辣椒、蒜頭，適量。蘋果西打600c.c、清醬油300c.c.（比例2：1）。 - 作法： 1. 先將五花肉放入不沾鍋裡煎，煎至表面焦黃後放入煮飯的電鍋中。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/46876

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