「過食」搜尋結果
總共找到 679 筆符合關鍵字「過食」的資料-
咀嚼太少消化不良 刺激唾液維護口腔健康
…健 愛牙不馬虎** 咀嚼對於口腔的保健也扮演重要角色，剛吃過食物後，尤其是含有單糖的食物，如含糖飲料等，很容易在牙齒琺瑯質上形成酸化，一旦牙齒酸化，容易造成齲齒。而多咀嚼可以使唾…
http://www.top1health.cn/Article/30/38177 -
莫名嘔吐、腹瀉？慎防諾羅病毒上身
…被傳染或感染後症狀就變得較輕。 一般來說，諾羅病毒會透過食物或飲水、接觸、飛沫等方式而傳播。他舉例，當病毒藉由分泌物或排泄物，附著在某物體上，約可存留24～48小時，若這段時…
http://www.top1health.cn/Article/200/38051 -
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞
…不要飲食過度寒涼，寒涼性的食物如冰冷食物、生菜生食、瓜類等，過食易傷脾胃氣；可以多吃甘平性的食物來養護胃氣。 **叮嚀5／保持心情穩定** 過度的情緒刺激容易傷害人體臟腑氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669 -
養瘦不必勒緊褲帶 刺激「飢點」穴位
…重口味，不知不覺就進食過量，其水穀精微在體內堆積成為膏脂，當過食傷害脾胃功能，使身體運化功能減弱，濕熱內生，留於孔竅、肌膚，使人臃腫肥胖。中藥治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主，治療用「…
http://www.top1health.cn/Article/82/37706 -
月經量多量少、不規則 中醫：這樣調就對了…
…潮。 **應對方法：** 月經常遲到的女性，平時不宜過食寒涼冰冷之物，特別是經前及行經時期，且在月經期間，要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257 -
濕氣檢測站！看看你是不是易水腫的體質
…，多半是因為重口味導致水分滯留（偏濕熱）。 5.時常喝酒，過食肥甘厚味油膩之物（偏濕熱）。 6.經前荷爾蒙改變，濕氣重體質的人容易經前下肢水腫。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/258/37531 -
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物
…體慢性發炎，以及情緒有壓力等，因此在飲食方面需要忌口，並且透過食療加以調整改善，才有助於控制。 **【造成甲狀腺亢進的原因】** **1.長期上肝火：**上肝火的人會…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181 -
膳食纖維除了瘦身還能抗過敏！教你這樣吃
…一次可以測很多種很方便，但相對比較不準確，即使驗出來有仍須經過食物激發測試後有過敏反應才能確診。 **習慣養成第2招：多補充膳食纖維** 根據國民健康署網站資訊，膳食纖維分…
http://www.top1health.cn/Article/320/37109 -
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？
中國自古以來就很重視產後調理「坐月子」，生產對婦女來說是生命中的大事，尤其在古代生產是風險很高的事情，產後歷經氣血耗散、體力損傷，會藉助一些食補、藥膳來幫助恢復，因此台灣民間有句諺…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903 -
水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！
色澤翠綠、外觀細如繩子的「水蓮」，不僅口感清甜爽脆，更含有膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵離子等人體必須營養素，CP值之高！就連網路上也不乏食用水蓮有利防癌的說法，水蓮真有這麼神奇的作用嗎…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846 -
有尿蛋白怎麼改善？
…濕體質的人，或是因為腎氣虛損失調導致。當脾腎功能失常，再加上過食肥甘，吃太多富含蛋白質肉類或油膩的食物，飲食中的蛋白質無法完全消化吸收，或腎虛致過濾回收蛋白質能力受損，就會從排泄器…
http://www.top1health.cn/Article/258/36787 -
吃牡蠣控血糖！鮮蚵豆腐煲糖友安心吃
…素之一。一旦缺乏，就會導致胰島素的製造量的異常，因此，適度透過食用牡蠣，來補足維持人體所需，對於穩定血糖自然有不錯的效果。 <!--more--> 
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