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…很多人因為吃了重口味的辣椒、大蒜,身體也會排出這些辛香料經由身體代謝所產生的異味;還有肝腎功能不好的人、服用藥物的人,小便後,身體也會散發出各種藥品的體味。也因此,過去常有人會說狗…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484…豆、魚、肉、蛋等,來積極補養。 **補綜合維生素 增強身體代謝** 另灼傷發生時,患者的新陳代謝速率加快,可利用少量多餐的方式增加與確保足夠的熱量攝取,有助於促進患者體內蛋…
http://www.top1health.cn/Article/30/26352…慣調整。平時應保持飲食清淡、避免重口味,適當的運動等可以改善身體代謝,幫助排出濕熱之氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/26283…橘子和蘆薈等,容易影響脾胃運化功能且損傷五臟六腑的陽氣,造成身體代謝機能下降,多餘水分容易滯留導致脾濕水腫型肥胖。此外,脾臟也掌管女性內分泌功能,失調時易導致月經失調。 想要…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097…肝病變三部曲「肝炎—肝硬化—肝癌」的前期警訊。 肝臟是身體代謝的重要器官之一,外食族若攝入過多的油脂,肝臟無法完全代謝,日積月累變成「肝包油」,進而導致肝臟慢性發炎,減損肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118…要均衡攝取,否則減去的可能是水分、電解質與瘦體組織,反而會使身體代謝率低下。][79003] **夏天食慾差吃得少,為何體重降不下來?** 許多人想到要減重的第一個念頭,就…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071…* 此外,榴槤和啤酒的熱量都比較高,兩者攝取過多,勢必加重身體代謝的負擔,容易造成高血糖、高血壓,進而使血管出血,產生病變。那麼,如果不小心將榴槤和啤酒搭配食用,有沒有「解毒」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973身體有著吸收養分的作用,以及代謝廢物的作用。吃東西這件事任誰都可以輕鬆辦到,可是代謝廢物的話可就不一定了。而且沒有代謝掉廢物,累積毒素在體內,光是這樣就可能引起肌膚問題和身體不適。…
http://www.top1health.cn/Article/30/25566…的鋅。就像鎂一樣,鋅是身體合成蛋白質的重要礦物質,能有效提高身體代謝率和脂肪燃燒的速度。 **本文取至時報文化《15分鐘6週練出王字肌》**
http://www.top1health.cn/Article/323/25552…精攝取量超過36公克,女性每天喝超過24公克的酒精,依據個人身體代謝速度快慢和飲酒超標量的多寡,通常只要持續半個月至3個月就會形成脂肪肝。若持續酗酒習慣,不出4至5年就可能惡化成酒…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549…,碘是維持甲狀腺功能的必須營養素,甲狀腺分泌的甲狀腺素可促進身體代謝及組織生長,缺乏時容易覺得疲倦、怕冷、甲狀腺腫大,以及造成心智功能障礙,也會因為代謝變慢容易變胖。而造成逾半數國…
http://www.top1health.cn/Article/248/25511…生活作息及飲食習慣等方面著手改善。 若是出現老化狀態,身體代謝機能變慢,許正典建議,在飲食型態上應有所調整,也就是從飲食減量並注重品質提升著手,特別是應多吃蔬果等富含維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312…過吃點心的方式,多補充蛋白質和纖維食物,能加快增肌速度,提高身體代謝率,加速燃脂。][76252] <strong><span style="font-size:16px;"…
http://www.top1health.cn/Article/101/25199…及其他慢性病發生。而且,規律的運動習慣可以幫助維持體態,增加身體代謝;運動也能調整內分泌,讓心情愉悅,減少負面情緒的產生。 **<span style="color:#0…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195…抬高骨盆、幫助髖關節屈曲,也有助於順利排便。 排便是身體代謝的重要方式,定期清除體內的「垃圾」也能促進腸道健康。想要遠離便祕,別忘了多攝取高纖蔬果、保持運動習慣,同時善用溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/25017