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「起司」搜尋結果

總共找到 733 筆符合關鍵字「起司」的資料

巧吃蘆筍增體力除疲勞　天門冬胺酸功不可沒！

…白質）＋羊栖菜（鐵質）。 - 消解便秘：納豆（膳食纖維）＋起司（鈣質）＋山藥（鉀）。 - 恢復體力：杏仁（鎂）＋火腿（維生素B1）＋酪梨（鉀）。 - 防骨質疏鬆：魩仔魚（鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

在歐美人的餐桌上，少不了提升風味的「起司、優格」，在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角，非「味噌、酸黃瓜」莫屬，甚至國人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」，這一些食物都是屬於「發酵食物」…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
【影音版】白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…細菌主要有以下三種： 1.白色念珠球菌：白帶呈現黏稠的起司狀或是泡沫狀，愛好蛋糕、餅乾、含糖飲料等甜食的女生容易受到此菌種感染，造成白帶。 2.細菌性白帶：是排卵期或懷…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845
萬聖節不吃它要幹嘛？營養師蔡怡瑄教你：低卡萬聖豆腐焗麵！

…公克、甜椒30公克、嫩豆腐1/2盒、牛奶50毫升、鹽巴少許、起司片30公克 **熱量／** 480大卡 **作法／** 1.將嫩豆腐切碎後，用湯匙在篩網上將嫩豆腐壓泥、過篩…
http://www.top1health.cn/Article/320/45695
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定

…含量，也可避免吃進過多的人工調味料和鈉。大骨湯底、麻辣湯底、起司牛奶湯底、沙茶湯底、咖哩湯底、羊肉爐湯底…等，這些濃郁的火鍋湯底隱藏著高油脂、高熱量的陷阱，烹煮的同時蔬菜會把湯底的…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621
還你好記憶：銀髮族健腦養生必備這顆「豆」！

…烤起士豆腐** **材料／** 厚揚豆腐1塊、雞蛋1顆、起司1片、胡椒粉適量。 **作法／** 1.將豆腐橫向對切，其中一片中心挖空再疊回另一半上，呈現凹字型。 2.將雞…
http://www.top1health.cn/Article/253/44598
黃豆，吃對了嗎？這1招秘訣，保留營養不走鐘！

…利用這一系列製品做為基底，示範金豆奶茶、金豆抹醬熱壓三明治、起司金豆烏龍麵等一日黃金全餐，藉由濃郁的豆香融進天然食材中，激盪出美味。 ![][111644] ![][1116…
http://www.top1health.cn/Article/320/44624
驚！逾50歲髖骨骨折失能　易增死亡風險

…包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素，其中乳製品（鮮奶、優格、起司）是較容易獲得鈣質的來源之一，而身體也可以透過適當日曬來活化維生素D，促進鈣質吸收。 **步驟2：定期荷重運動…
http://www.top1health.cn/Article/165/44620
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…飲食類型。 **贊德的食譜(低糖高脂食物)：**肉類、起司、奶酪、牛排、帶皮雞肉、漢堡、蛋黃等…嚴禁水果，幾乎沒有任何的綠色蔬菜水果。 **克里斯的食譜(低脂高糖食物)：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…細菌主要有以下三種： 1.白色念珠球菌：白帶呈現黏稠的起司狀或是泡沫狀，愛好蛋糕、餅乾、含糖飲料等甜食的女生容易受到此菌種感染，造成白帶。 2.細菌性白帶：是排卵期或懷…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358
低溫就能保鮮？！延長美味期限技法大揭密！

…的保存方式，免去在冷凍保鮮與美味中間作抉擇的困擾，例如蔬菜或起司等易有凍傷狀況的食品可選擇「真空寒溫」模式；而生魚片、肉類或者加工食品就可利用「真空冰溫」模式，讓食物隨時保持最佳品…
http://www.top1health.cn/Article/318/43330
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

在歐美人的餐桌上，少不了提升風味的「起司、優格」，在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角，非「味噌、酸黃瓜」莫屬，甚至國人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」，這一些食物都是屬於「發酵食物」…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
多囊性卵巢怎麼減重？低碳水化合物飲食有幫助！

…體的概念：高碳水化合物飲食：貝果、水煮蛋、柳橙汁、起司、白麵包、花生醬、果凍、雞肉漢堡。（每日熱量比：碳水化合物55%、蛋白質18%、脂肪27%）低碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/324/42999
肚子餓時別逛超市！飢餓可能激發購買慾

…究招募129位受試者，受試者被要求參與兩場於不同時間舉辦的的起司拍賣會：一場舉辦於午餐時間之前，另一場舉辦於受試者吃過午餐之後。實驗結果顯示，受試者在飢餓狀態下傾向購買較多…
http://www.top1health.cn/Article/248/42901
別讓孩童飲食失衡！如何選擇美味又營養的點心？

…如果是一條烤地瓜和一杯鮮奶，孩子未必想吃，那如果改成地瓜鋪上起司片或乳酪條，化身成為「焗烤地瓜」呢？同樣是高鈣、高纖維的營養食材，也能一秒變身成為營養好吃的點心食譜！ **點…
http://www.top1health.cn/Article/248/41775

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