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「葡萄糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄糖」的資料

年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下

…足，使蛋白質難以被人體吸收。另外，胰島素同時誘發肌肉細胞吸收葡萄糖，促進肌肉儲存肝醣使體能增強。 **運動「前」補充關鍵營養　有效減脂、增肌** 美商賀寶芙(Herbali…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080
減肥先打擊「溜溜球」，吃芹菜、葡萄真有效？

…類，不過，還需要更多的研究証實。 **溜溜球飲食會降低葡萄糖耐受性　增加罹患2型糖尿病的風險** 另外，科學家也認為，溜溜球飲食會降低葡萄糖耐受性，增加罹患2型糖尿病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873
別小看膽固醇！它是人體類固醇之母

…ocorticoid)：調控體內電解質平衡。 (2) 葡萄糖皮質素 (glucocorticoid)：抗發炎效果顯著。就醫最常見的「吃／吸／塗／注射」類固醇，用來治療皮膚疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/50908
忙到沒空吃飯！隨身帶這些小點心，快速補充體力

…常，對腸胃都是很大的傷害。而且，營養師黃曉彤提醒，大腦主要由葡萄糖供給能量，長時間空腹造成血糖過低，導致大腦能量供應不足，專注度也會隨之降低，反而需要花更多的時間完成工作。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50860
熬夜喝咖啡提神　喝幾杯精神最好？

…是開啟活力一天的關鍵，尤其是醣類和優質蛋白質的補充。葡萄糖是大腦最主要的能量來源，想要腦袋清醒，早餐應該攝取足夠的醣類，而且最好是非精緻的主食類，比如：燕麥、全麥麵包、全麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/50859
想關節靈活？地中海飲食或許有幫助

…感覺時，那很可能就是退化的徵象啦。除了平常要善待我們的膝蓋，葡萄糖胺或是第二型膠原蛋白之類的產品也是常被提出來說要補充的品類，但或許我們有更容易照顧膝關節的方法喔！ ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/315/50805
散步要在晚餐後，10分鐘就能幫助控制血糖

…除了飲食上的注意事項，規律運動也是很重要的一環，有動就會增加葡萄糖的消耗，且能增加肌肉的肝糖貯存量，藉此就可能幫助管理糖尿病的血糖穩定。新的研究以給予糖尿病的運動指引為基礎…
http://www.top1health.cn/Article/306/50804
運動後吃包子饅頭，怎麼嚐起來更加香甜了呢？

…動之後，都沒有顯著差異。此外，甜味敏感度的增加與血中葡萄糖的濃度有強烈的關連。而酸味的敏感度則直接和體溫變化有關係，但這只在低強度運動的時候發生。想讓甜食起起來更有…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800
生酮飲食法能瘦身、抗癌？營養專家這樣說！

…是酮體？振興醫院營養師林孟瑜解釋，人體細胞的引擎（粒腺體）在葡萄糖充足時，會優先燃燒葡萄糖來產生能量，再把多餘的葡萄糖轉換成肝醣、蛋白質或脂肪儲存起來。但若碳水化合物（醣類）吃得少…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754
面對肥胖的真相(四)：飢餓的狀況下，人會減少熱量消耗

…上述兩種酵素外，胰島素也會讓脂肪細胞（還有肌肉細胞）加快吸收葡萄糖，因此脂肪細胞中的葡萄糖代謝活動隨即升高。這使得脂肪細胞內的甘油分子增加，甘油分子是組合三酸甘油酯的主要成分，進而…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633
地瓜帶皮熱熱吃　排便順暢抗老化！

…僅扮演重要抗氧化角色，也跟其豐富的膳食纖維一樣，有抑制、延緩葡萄糖吸收的功效，都有助於預防肥胖。不過這些優質的抗氧化物質和膳食纖維幾乎都存在皮中，因此最棒的烹調方式還是把皮清洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568
跨年熬夜好累？營養師早餐這樣吃不斷電！

…無法專注、反應遲鈍，不過如果沒有吃對早餐也一樣無法提振精神。葡萄糖是大腦最重要的能量來源，因此足夠的醣類就十分重要，最好選擇非精緻主食類，像是燕麥、全麥麵包、糙米飯等；另外，搭配優…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472
中餐吃多 vs 晚餐吃多，哪個瘦得多？

…(HDL)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL)、空腹血糖、75公克葡萄糖測試2小時血糖值、糖化血色素(HbA1c)等，也是兩組都有改善，但改善幅度兩組沒有明顯差別。過去就有研究發現一…
http://www.top1health.cn/Article/101/50569
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！

…水，天然無負擔，小孩子也會愛。或許有的媽媽會說，那「葡萄糖水」呢？沈醫師表示，比較不建議在幼兒的白開水中加入葡萄糖做誘因，一來容易讓兒童的糖量攝取過量，再者會養成孩子對糖的…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

… 而在保健食品部分，目前只有被列為「藥品級」的僅有硫酸鹽葡萄糖胺，經醫學證實有輔助保護關節的療效，可以延緩退化性膝關節炎惡化的速度。至於其他不含鹽類或含鹽酸鹽葡萄糖胺成分的產品…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567

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