…菜的營養特點** 有著甜味的高麗菜屬於十字花科,它含有硫代葡萄糖苷、異硫氰酸鹽、蘿蔔硫素、吲哚。其中,「吲哚」能保護人體的基因並影響調控,保護人體中的壞基因被打開的機會、減少病變…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030… **肝糖原:**存於人體肝臟中的肝醣稱為肝糖原,可以分解為葡萄糖,調節血糖濃度,供給全身能量。 體內肝醣存量不足引發的血糖降低,是造成疲勞、運動表現降低、無法持續運動的原因…
http://www.top1health.cn/Article/101/51914…孩童的咳嗽參考療法,且效果似乎比咳嗽糖漿來得有效。但蜂蜜中的葡萄糖容易加速細菌的滋生,所以開封後的蜂蜜,需要冷藏保存,提醒嬰兒、糖尿病患者、肝硬化患者不宜食用蜂蜜。 趙藥師特…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750…指數。 至於GI值的界定方式,則是以人體食用100公克葡萄糖後,2小時內血糖的增加值當作基準(GI值=100),與吃某食物血糖增加值相比所得到的數值,作為此食物的升糖指數。一…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804…質密度繼續流失。][119880] **迷思4:骨鬆要多吃葡萄糖胺?** - 正解:很多人看到保健食品包裝上有「骨」字,就以為能預防骨鬆,進而認為是骨鬆的救星。基本上,葡萄糖胺…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805…幫手。芭樂葉中含多酚成分,可抑制醣類分解酵素的活性,當負責將葡萄糖送到小腸細胞的分子,活性受到多酚抑制時,飯後血糖就不會急遽上升,因此飲用芭樂葉茶可穩定血糖。 或者,將未成熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651…泌過多的胰島素,就不會因急性低血糖產生飢餓感。 5.適量的葡萄糖被輸送到肌肉組織,完全轉化為能量消耗掉,維持標準體重。 6.避免過多的能量轉變為脂肪在儲存體內,預防生活習慣病,…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763…!--more--> ![蘋果籽含有氰苷,若與植物內的β-葡萄糖苷酶相互作用,容易產生有毒的氫氰酸,大量攝取可能引發急性中毒。][119139] **水果籽營養多多?注意有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51530…持續一個月,是最建議的攝取方式;針對有骨關節炎的患者,也可與葡萄糖胺一起攝取,效用會更好,但要注意,薑黃的保存方式要避光,不能直接曝曬在陽光下,以免造成變質。 另外,要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628…運動,建議每日三餐飯後散步走路15分鐘,以促進肌肉吸收血中的葡萄糖。除了留意飲食、多做運動,西醫藉藥物控制病情,中醫也有一些藥膳茶飲良方,可輔助維持血糖平穩。 **消渴茶飲 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51463…糖玉米糖漿來達到甜度的需求。而高果糖玉米糖漿的主要成分包括了葡萄糖和果糖。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][119051] **許多研究已經指出果糖與高三酸甘油脂血症(高血…
http://www.top1health.cn/Article/320/51505…醫學期刊上的研究,他們招募了15位肥胖的中年婦女,其中8位有葡萄糖不耐,7位有第二型糖尿病。換言之,她們是肥胖且代謝健康不佳的婦女。 做完初始的驗血、身體數值紀錄後,她們接受了皮…
http://www.top1health.cn/Article/33/51509…對胰島素的敏感度,意即肌肉與脂肪細胞會從血液中吸收更多脂肪與葡萄糖,防止它們滯留在循環系統中,而傷害其他器官。活動量增多的同時,瘦素的敏感度也會上升,進而提升代謝率。 美國生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413… **1.年長者:**隨著年紀增加,身體邁入老化,導致體內葡萄糖胺的合成變慢、變少,以致趕不上分解的速度,進而影響關節內細胞的新陳代謝,關節開始出現僵硬、發炎甚至疼痛的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51358…0mg/dL vs 102.9mg/dL)和相似的2小時口服葡萄糖測試結果(118.5mg/dL vs 113.0mg/dL)時,兩者的醣化血色素卻有明顯的差異(5.7% vs 6…
http://www.top1health.cn/Article/33/51401