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…均衡,造成營養不均衡,而且攝取過多的精製糖、人工添加物、燒烤致癌物等才是較大的影響因素。 **中醫重視陰陽調和 體質無酸鹼性之說** 那麼,從中醫角度來說,體質和食物有酸鹼…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…會變得非常大,甚至加速體內老化。 **香腸、火腿是一級致癌物、只會造成身體負擔!** 值得注意的是, 早餐常見的火腿、熱狗、香腸及漢堡肉等肉類醃製加工品, 在2015年被世…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439…小心,特別是甲醛,已被國際癌症研究機構(IARC)列為第一級致癌物,對健康的殺傷力與戴奧辛、砷、黃麴毒素相當,長期暴露會導致心跳加速、皮膚起紅疹,嚴重更有致癌危險。另外,寢具在製作…
http://www.top1health.cn/Article/248/38378…包含:抽菸、肥胖、缺乏運動、慢性胰臟炎,香菸中的尼古丁與其他致癌物質,會影響正常的胰臟細胞,進而引起基因突變,轉變成癌細胞形成癌症;缺乏運動與肥胖則會使體內自由基增多,引發細胞基因…
http://www.top1health.cn/Article/248/38346…」裡所含的辛辣成分。它會在人體內轉換為「蘿蔔硫素」,活化消除致癌物質與活性氧的酵素,也能消滅幽門螺旋菌,其效果是成熟綠花椰菜的8倍。 更值得一提的是其強大抗氧化力的耐久性。其…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230…管理署抽驗市售31件電子煙產品,發現「全部」含有甲醛,是一級致癌物,而且絕大多數電子煙還含有乙醛、成隱性的尼古丁等化學物質,對人體有高度危害性,加上其具有爆炸的危險性,在國內並非合…
http://www.top1health.cn/Article/240/38158…氧化劑穀胱甘肽及豐富的葉酸(穀胱甘肽:抗氧化劑的一種,可抑制致癌物質的活化)還含有葉酸,以及豐富的維生素K、維生素A,前者可以幫助鈣質順利抵達骨骼,後者能加強免疫系統和肌膚健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/38088…脂肪及高蛋白質的食物經由煙熏、燒烤,容易產生毒素及成毒性強的致癌物,有便祕困擾的民眾,最好避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/37990…則是導致肺癌的成因之一,不當高溫烹調會產生比吸菸毒上20倍的致癌物質,吸入後可能間接導致肺部癌變。每年暴露於廚房油煙環境超過144次,將提高肺癌罹患風險1.78倍。 預防肺…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991…** 先別說香腸這類的加工肉品已經被世界衛生組織歸類在一級致癌物,一條香腸大概有半碗飯的熱量(大約140大卡),裡面充滿了肥肉!脂肪也有10公克,而且別忘了,香腸往往不是主菜,只…
http://www.top1health.cn/Article/240/38041…** 趙順榮藥師提醒,高溫油炸、燒烤、煎烤的食物,不僅含有致癌物質如丙烯醯胺(Acrylamide),還會使食物的蛋白質變性,產生多環芳香族碳氫化合物(PAH)致癌物,過度食用油…
http://www.top1health.cn/Article/248/37902…10鐘即可。 **NOTE:** 生馬鈴薯遇高溫容易產生致癌物,因此建議先蒸後烤。使用小烤箱也可以,請於3~5分鐘翻動一次,以免焦掉。 **本文出自橙實文化《手殘媽咪也會…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977…的體積、促進大腸蠕動,減少糞便通過腸道的時間,能降減少腸道與致癌物質接觸,進而抑制腸內厭氧,以預防大腸直腸癌。 每日攝取25至35克的膳食纖維,不僅能促進腸道蠕動,讓排便更順…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731… PM2.5早在幾年前就已經被世界衛生組織與香菸並列為一級致癌物,台灣空氣汙染的情形,在國際經濟合作發展組織(OECD)36國中排行倒數第2,只贏過智利,其中又以中台灣(中彰投及…
http://www.top1health.cn/Article/248/37829…何油類只要達到冒煙點以上,就會開始產生質變,產生自由基,甚至致癌物質。 若烹飪方式多以油煎、大火快炒、油炸等需要高溫烹煮的料理方式為主,則發煙點高、高溫時較穩定、不容易因為油…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522