聚餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「聚餐」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

「腸」命百歲！4招遠離大腸癌威脅

年底聚餐活動多，許多上班族相約火烤兩吃餐廳，偏愛肉類吃到飽，但這樣的飲食習慣，不僅讓腸胃拉警報，也可能增加肥胖和大腸癌的風險。國民健康署提醒，大腸癌已連續6年蟬聯國人十大癌症發生數…
http://www.top1health.cn/Article/261/22110
逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣

…養師楊忠偉指出，許多上班族下班後的樂趣之一，就是和客戶或好友聚餐，大啖快炒或宵夜，吃得愈多、疲勞愈不易消除，甚至漸漸成為一種常態。而若符合以下7個錯誤飲食方式的一半以上，就屬於偏食…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490
我是酒鬼嗎？酒精成癮自我檢測

…調侃說是「酒鬼」的人嗎？上班族壓力大，夜晚下班或假日喜歡揪人聚餐喝酒紓壓，但有些人喝太猛或從小酌，慢慢變成酗酒或酒精成癮，損害健康和人際關係。對此，衛生福利部提供酒精使用的自我檢測…
http://www.top1health.cn/Article/245/21468
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

…，為了健康和瘦身著想，喝酒時一定要有所限制。 **公司聚餐或是喝酒的場合要麼選下酒菜？** 請避開脂肪含量高的下酒菜﹝炒、炸類﹞和辣、鹹的食物。烤肉、炸雞、中式料理等多…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305
瘦身這樣做！營養師帶你了解卡路里

…金恩美營養師告訴你瘦身知識** ｢沒時間運動｣、｢太多聚餐和聚會，沒辦法調整飲食｣你也是一直找藉口逃避嗎？大部分的職場男性因為工作忙碌，三餐不規律、經常外食、喝酒是家常便飯，…
http://www.top1health.cn/Article/271/20216
胃痛老不好？當心！胃正在向你求救

…多人都有胃痛、胃脹的毛病，尤其從事業務工作的人，常在外應酬、聚餐，容易吃得太多、太撐，都容易讓胃不舒服，所以醫院永遠少不了胃腸不適的急診病患。不過，胃不好的人多半認為胃部不適只是小…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166
夏天大嗑冰品　最怕急性腸胃炎

…帶菌** 到底要怎麼預防急性腸胃炎？為什麼親朋好友一起聚餐、喝下午茶，大家吃得一模一樣，卻只有少數人又吐又拉，而且通常是年幼的孩子呢？主要差異，就在於胃酸的殺菌力。胃…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025
鬼來電？免驚！手機幽靈症候群作怪

…的成癮度。 **2.參加社交活動** 家人或朋友出門聚餐，常見一群人圍坐，人人「低頭」不交談的奇景，甚至出現同桌人還用手機通訊軟體溝通的怪現象。適時收起手機，多與人面對面溝…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679
爸爸牛排餐熱量飆　低卡午茶不怕胖

…豐厚美食大餐可能更添身體負擔！營養師表示，許多子女習慣以家庭聚餐的形式慶祝父親節，但一道大餐的熱量動輒上千大卡，超過爸爸們每日所需熱量的一半，不如在家親手做下午茶替代餐廳大餐，營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724
創意派對料理　開胃提升食慾

隨著暑假到來，親朋好友或是小孩的同學到家中聚餐的頻率也跟著變高，三五好友團聚、話家常，既溫馨又歡樂，但是，派對最困擾的就是事前的準備工作、尤其是女主人往往因為該做什麼適合聚會的料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
炸雞香腸配啤酒　涼在嘴裡傷在胃裡

炎炎夏日，啤酒是多數人消暑的優先選擇，也是和親友聚餐聊天的助興飲品，不過，專家提醒，並非所有體質的人都適合喝啤酒，且部分食物和啤酒屬性相衝突，兩兩搭配可能危害健康，特別是喝啤酒配炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…活作息也跟著延後，上班族三五好友晚上特別喜歡到燒烤店、居酒屋聚餐，啤酒一瓶接著一瓶猛灌，拼酒的同時也不忘配上燒烤、炸物等下酒菜，例如炸雞、烤蝦等，一口啤酒、一口下酒菜，讓人大呼過…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391
輕斷食瘦身法　6大關鍵要領報你知

…人是嘴裡喊著要減肥，下一秒又說家裡還有食物沒吃完；或是明天要聚餐等等……！如此給自己藉口或是嫌麻煩，體重數字又會步步高升，瘦身行動卻遙遙無期。而「輕斷食」不用考慮，不需要心…
http://www.top1health.cn/Article/101/18837
輕斷食怎麼吃？低卡番茄豆腐湯

…人是嘴裡喊著要減肥，下一秒又說家裡還有食物沒吃完；或是明天要聚餐等等……！如此給自己藉口或是嫌麻煩，體重數字又會步步高升，瘦身行動卻遙遙無期。而「輕斷食」不用考慮，不需要心理準備，…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673
打破職場壓力鍋！男愛運動女看影視

…預想今天一定會做一件讓自己開心的事，約會、看場電影、和朋友的聚餐，或回想自己以前美好成功的經驗。練習對自己說「今天會很棒的」、「我一定可以做到」透過這樣的正向喊話說服自己，不會陷入…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553