…健康的基礎,也才能發揮養生保健的妙用。 **先清後補新明星 醱酵液有完整酵素精華** 達到「先清後補」的目的,扮演推手角色如近年受到注意的例如「醱酵液」,即將各種蔬果、植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933…餐、吃尾牙,不知不覺腰線逐漸「走鐘」。中醫師表示,想要擁有女明星般纖細、曼妙的「水蛇腰」,不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 ![年終餐敘、尾牙等…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005女性都夢想擁有「水蛇腰」,擁有傲人的23吋「ㄦ」字腰的女星林舒語,因此獲得性感「腰」姬的稱號!中醫師表示,想要打造曼妙性感的「水蛇腰」,除了少吃多動外,適度按壓有助雕塑腰線的帶脈穴…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991…,楊冪在曬出孕期照片時也被網友追問:「你的大肚子呢?」不少女明星在懷孕時身材依然保持得超好,這真的是讓一般媽媽和準媽媽們羡慕不已。為什麼有的準媽媽在孕期肚子不明顯? **1.…
http://www.top1health.cn/Article/251/22907…奶嘴,林志穎的兒子kimi都3歲了,還是每天抱著奶嘴。雖然是明星的寶寶,但是這麼大還用奶瓶喝奶,的確不是什麼好習慣。 **2歲半後躺在床上喝奶 不是個好習慣** 都說睡前…
http://www.top1health.cn/Article/87/22884…哥實在看不下去,就找我去當他的司機跟助理。我哥哥是俊俏的偶像明星李威,我們兄弟站在一起,外表真的差很多,演藝圈從來不缺毒舌辣嘴的人,我常因為身材被「虧」,有一個服裝設計師就曾當著我…
http://www.top1health.cn/Article/145/22864…具有抗氧化作用的植物素中,又以有「超級維生素」之稱的蝦紅素為明星,其抗氧化力為維生素E 的500倍、維生素C的6000倍外,還具有幫助膠原蛋白吸收、維持肌膚緊實的功用;且不論水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/249/22736…就會,因此成為現今在全世界流行的健身方法,加上越來越多的娛樂明星也把跳繩作為自己保持身材和鍛鍊身體的方法。 跳繩是一種比較簡單的的減肥瘦身操,每跳5分鐘,每分鐘跳140次的運…
http://www.top1health.cn/Article/306/22794明星婚後不孕,求子如登天,包括藝人周慧敏、劉嘉玲等,儘管她們採用各種進補方式,肚皮卻仍然沒有消息。根據國外研究發現,其實平日飲食適量添加7種營養素與好食物,像是鐵質、葉酸、橄欖油等…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740「木羊」農曆年即將到來,新手媳婦正在為大年夜的團圓飯苦惱,擔心端不出氣派、健康又美味的年菜嗎?身兼藝人和媳婦角色的Ella陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議,善用5種顏色的新鮮食材,適度運…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721近年深受好萊塢女明星喜愛的超級食物,非「藜麥」(quinoa)莫屬了!包括知名歌手碧昂絲吃藜麥,在短短3個月內瘦掉25公斤,藜麥可說是近年營養界的超級巨星,尤其,現在令人大開眼界的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703…高脂高膽固醇食物,如動物內臟、肥肉等。 **●推薦6種明星午餐食物** **1.綠花椰菜:抗衰老明星** **推薦理由:**綠花椰菜富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素,十字花…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693…是讓人想一併擁有! **迪士尼扭蛋:**最經典的迪士尼卡通明星米奇米妮、圓滾滾無辜的小熊維尼、超Q史迪奇…等,讓人愛不釋手! ![][72176] 報名請上官方活動網站,…
http://www.top1health.cn/Article/135/22666…針是一種快速瘦臉的醫學美容方法,只需十幾分鐘,變身小臉美女!明星名人們為了擁有巴掌臉,紛紛去打瘦臉針,瘦臉針是如何瘦臉的? 瘦臉針能有效針對肥大咬肌進行瘦臉,醫師會將一針劑的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22596…康的食物有益健康,在古代即有「長壽果」之稱的核桃,即是健康的明星食物。][71842] **三高併發症多 心血管疾病機會增加** 為什麼「三高」總是如影隨形?三高的發生與外食比…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509