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【核心提示】：韩国有天生丽质的自然美女和努力养成的后天美女！别以为想要美丽就一定要靠抽脂靠拉皮靠整容，宋智孝睡出好皮肤好身材，全智贤海吃海喝也不胖，还有秀智萌萌哒企鹅操……养成完美身材并不难，你也可以学起来！

女神宋智孝不僅在韓國很有人氣，在亞洲也是相當受歡迎。（圖片／取材自宋智孝臉書）

中国版《奔跑吧兄弟》中的“女神”是 Angelababy， 而韩国原版“跑男”《Running Man》中的女神宋智孝不仅在韩国很有人气，在亚洲也是相当受欢迎。近日，《亚洲中国》以“最美身材女星”为题对20岁至49岁的2万名中韩女性网友进行了调查，结果宋智孝力压全智贤、秀智、韩艺瑟 及刘仁娜，夺得冠军。 宋智孝在《Running Man》中经常以素颜出镜，节目中表现出的不同于女明星的豪爽魅力，使得她获得了亚洲各国粉丝的喜爱。

此外，在2011年宋智孝就曾夺下“自然系美女”冠军，被公认为自然美女。

瑜伽睡眠减肥法

宋智孝在韩国《Running　Man》中是个女汉子般的存在，不化妆、不穿高跟鞋、生气时爆粗口的真性情让她散发迷人的魅力，嗜睡的她更是以“懵智孝”的昵称吸引粉丝无数，呆萌的宋智孝虽然总是睡觉，你又知不知道像她那样多睡觉还可以帮助减肥呢！虽然平日又要拍戏赶通告，还要在综艺节目大玩特玩，但“懵智孝”就算在录节目也会抓紧一切时间补眠，闲暇时辅以瑜伽，想不瘦都难！

睡不好，易发胖

如果哪个明星日程忙碌通告满满，还不巧被狗仔队偷拍到卸妆后的样子，都总是一脸疲容，脸色暗沉发黄不说，浮肿得都几乎认不出来。但是宋智孝的街拍、偷 拍、所有的素颜照都是美美的，皮肤像陶瓷一样，透明亮丽，一点都没有劳累的样子。其实宋智孝的粉丝都知道，这么好的皮肤和身材都是“睡”出来的！