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「成年」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「成年」的资料

照顾母胎健康有诀窍　这些矿物质不可少！

…所以怀孕期应摄取充足的营养，以满足胎儿的生长及母体的需要。若成年女性营养不均衡的问题延续至怀孕期间，除了母体健康，难保不会影响胎儿发育。 **【钙Calcium】** **…
http://www.top1health.cn/Article/17/47988
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更给力！

…喝下，摄取更多纤维和营养素。根据「蔬果579」原则，成年女性一天至少要吃4份蔬菜、3份水果，成年男性则是5份蔬菜、4份水果，记得依照这样的比例去调配吃水果和喝果汁的份量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
糖尿病患三少一多饮食建议~伤心鲁肉饭

…油您这餐太油啰! *以每天需1800大卡热量计算：成年人一天应摄取低于60公克的油以三餐计算，平均一餐不能超过20公克糖尿病安心饮食原则建议换换口味吃鸡肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/46814
糖尿病患三少一多饮食建议~面包超人最爱的早餐

…一餐糖量就爆啰！！以每天需1800大卡热量计算：成年人一天应摄取低于45公克糖；以三餐计算，平均一餐不能超过15公克【糖尿病安心饮食原则建议】一样是面包无馅更安…
http://www.top1health.cn/Article/33/46815
糖尿病患三少一多饮食建议~ 肉粽四神汤哥俩好闲

…钠这餐吃太咸喔! *以每天需1800大卡热量计算：成年人一天应摄取低于2,300毫克的钠；三餐计算，平均一餐不能超过767毫克钠糖尿病安心饮食原则建议两样…
http://www.top1health.cn/Article/248/46816
吃钙补充剂易增心脏病风险？药师：勿恐慌

…析。研究方式为藉由观察2700多名年纪介于45岁到84之间的成年人的饮食及补钙方式及习惯长达10年的时间。同时，依据每位受试者饮食和服用补充品习惯的不同，将受测者分组进行实…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596
孩子怎么都吃不胖？瘦小孩更要养成健康的饮食习惯

…。」戈登医师补充指出，幼儿期缺乏维他命D、钙质、锌，都会增加成年后罹患骨质疏松症的机率。过瘦也会导致性晚熟。专家指出，如果孩子的体重百分位始终在15以下，且过了15岁仍然没…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618
糖尿病患三少一多饮食建议～烧饼油条好多油

…![][111632] 以每天需1800大卡热量计算：成年人一天应摄取低于60公克油以三餐计算，平均一餐不能超过20公克糖尿病安心饮食原则建议：中餐和晚餐建议…
http://www.top1health.cn/Article/33/44602
糖尿病患三少一多饮食建议～早餐要新纤多多！

…维纤维不够看喔! ![][111769] *成年人一天应摄取25公克纤维；以三餐计算，平均一餐不能低于9公克纤维糖尿病安心饮食原则建议一罐立摄适含纤…
http://www.top1health.cn/Article/248/44604
糖尿病患三少一多饮食建议～水饺酸辣汤好绝配？！

… 一天要吃25公克纤维，你只吃了10分之一!? *成年人一天应摄取25公克纤维；以三餐计算，平均一餐不能低于9公克纤维把酸汤换成蔬菜汤，摄取更多纤维糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/44605
糖尿病患三少一多饮食建议～羊肉炉咸呼呼！

…你是补身体还是补钠! *以每天需1800大卡热量计算：成年人一天应摄取低于2,300毫克钠；三餐计算，平均一餐不能超过767毫克钠糖尿病安心饮食原则建议吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/44606
安心亚吃水煮餐甩体脂肪？三餐吃好油脂，才不会变胖！

…中适度摄取油脂非常重要！根据卫福部每日饮食指南建议，一般健康成年人每日的建议油脂摄取量约为3～7茶匙＋1份坚果种子类食物为基准，以维持人体生理机能正常运作所需。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/43470
淀粉集中晚餐吃，加速瘦体素分泌，让人瘦更快？

…、疲劳感加剧等问题找上门！ **淀粉摄取量怎分配？正常成年人应摄取达总热量50～60％** 瘦身是全面性的计画，依照个人不同的作息习惯，淀粉没有一定要在哪个时间吃是最好的！…
http://www.top1health.cn/Article/101/43461
肺炎重症来势汹汹！链球菌肺炎死亡率逾1成

…库2008至2011年资料显示，因流感或肺炎住院的65岁以上成年人中，约每5人就有1人会住进加护病房，且死亡率超过1成，相当惊人！台北市立联合医院中兴院区胸腔内科主治医师…
http://www.top1health.cn/Article/240/43504
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更给力！

…喝下，摄取更多纤维和营养素。根据「蔬果579」原则，成年女性一天至少要吃4份蔬菜、3份水果，成年男性则是5份蔬菜、4份水果，记得依照这样的比例去调配吃水果和喝果汁的份量。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/43344