情緒不穩 | 搜尋結果

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「情緒不穩」搜尋結果

總共找到 456 筆符合關鍵字「情緒不穩」的資料

冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…*Q3常吃橘子能排毒？** 當身體出現手腳冰冷、消化不良、情緒不穩、皮膚黯淡等現象時，表示體內五臟已藏有不少毒素。中醫認為身體的這些不適症狀是由於肝氣不通，可食用青色食物將體內積…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
憂鬱症還是更年期？辨別有簡單方法

文／劉育豪一位50多歲的醫生，有一陣子工作不順遂，情緒不穩定、沒精神，後來甚至倦於工作，太太覺得症狀與男性更年期相似，勸他就醫。抽血檢驗指出睪固酮偏低，問卷也顯示有老化症狀，而…
http://www.top1health.cn/Article/235/16381
經痛地上打滾　針灸+穴位按摩止痛

…，可能與子宮頸狹窄、子宮位置過度後屈等因素有關。此外，緊張，情緒不穩定、生活作息紊亂、月經期間劇烈活動、工作繁重勞動、受寒或過食冰冷寒涼之物、體質虛弱等因素，造成疼痛的耐受力下降，…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299
更年期易怒暴躁　補充植物性雌激素

…再興指出，一般人一提到更年期，就會立刻聯想到「脾氣暴躁」、「情緒不穩定」等負面詞彙，所以更年期婦女發生情緒障礙十分常見，但並不完全是因荷爾蒙，有時也會因長期壓力累積所引發。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/16028
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭

…自殺行為，而長期的健康習慣培養，更可以避免因季節交替所引起的情緒不穩，當青少年有自殺念頭時，「傾聽」是最好的良藥，「陪伴」則能緩解自殺念頭的出現。 ![醫學臨床證實，多運動可以緩…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653
爸媽免驚！不鏽鋼餐具錳毒傷害小

…增高及腎功能變差等問題。汞中毒則可能引起腦部病變，產生發抖、情緒不穩、行為及人格改變、視野變小及腎毒性等症狀。於鎘中毒則主要會產生腎臟功能變差及骨頭鬆脆進而骨折等症狀（痛痛病）。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15496
罩杯升級靠按摩　豐胸黃金十字穴位

… 最後補充一點，足夠的睡眠對胸部保養相當重要，若睡眠不足、情緒不穩將影響乳腺不暢，據中醫經絡理論，肝、膽經的氣血在夜晚11點～凌晨3點最為旺盛，而乳頭、乳腺屬於肝經，因此這段時間…
http://www.top1health.cn/Article/259/15351
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…部脹痛，甚至陣痛引起腰背、血塊與嚴重的經前症候群（乳房脹痛、情緒不穩、頭痛想吐）。治療上以「疏肝理氣，活血調經」為主，例如以柴胡、薄荷、丹參、當歸、熟地等藥材緩解，也可改善…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
夏天易嗜睡　補充B群活力再現

…的情形，出現肌肉痠疼、頭昏昏、不易入睡、健忘、注意力不集中和情緒不穩定等不適。 **消除疲累展活力　多運動、補充B群** 經常性的疲累感都是經長久累積所致，若能在感覺疲…
http://www.top1health.cn/Article/80/15198
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…肝經主情緒，加上若夜間睡眠不足，白天精神狀況不佳，就容易發生情緒不穩定的狀態，所以睡眠充足相當重要。若是流產後的婦女想要再度懷孕，建議坐完月子後先避孕3個月，再行懷孕較佳，…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽，中醫師指出，身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄，肝氣鬱結」的體質，平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物，推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
11個明顯症狀　產後憂鬱症恐上身

…[39917] 據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040
經痛不再來！菠菜豬肝湯補血益氣

…部脹痛、血塊、經色血暗，以及常見的經前症候群（包括乳房脹痛、情緒不穩定、頭痛嚴重等）。想改善症狀，治療上以「理氣化瘀，調血止痛」為主，平日也可自己準備豬肝、菠菜、丹參、川芎…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016
更年期保健好　體味重掉頭髮沒煩惱

…更年期所苦，常有面潮紅、盜汗、失眠、性慾低落、肌膚皺紋橫生、情緒不穩等症狀。基隆長庚醫院婦產科主治醫師陳芳萍表示，許多婦女在停經前後，容易有盜汗、體味重、皺紋、掉頭髮等症狀，其實藉…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947
丟掉安眠藥！睡前吃爆米花助眠

…、B12：維生素B12有助於維持神經系統健康、消除煩躁不安、情緒不穩的現象，對於淺眠、常在半夜醒來的人能幫助改善。維生素B6也是幫助腦中血清素的合成，轉變成褪黑激素、有助於入眠。此…
http://www.top1health.cn/Article/248/14759

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