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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

月經不規則、血量變少　恐是卵巢早衰警訊

…規則，小心可能是卵巢早衰警訊。一名女律師，因工作忙碌，直到40歲才想生小孩，做了兩次試管嬰兒療程，歷經千辛萬苦，好不容易才成功，順利產下一名女嬰，但女律師想再拚第二胎，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38724
吃燕麥減重正流行！先記住4個小細節

夏天減重吃什麼最好？對忙碌的上班族來說，燕麥可泡可煮，是最方便的減重食材之一。營養師表示，燕麥的纖維含量豐富，能增加飽足感和預防便祕，的確是減重的好幫手，但魔鬼藏在細節裡，要瘦得健…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628
每天吃零食達6次，齲齒指數亮紅燈！

…，在國小時有家長的充分照顧，得以維持牙齒健康，國中後因為課業忙碌，一方面疏忽口腔衛生，另一方面只在乎表面美觀而沒有定期回診，時隔3年因為門牙齲齒回診，雖以肉眼完全察覺不出齲齒問題，…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757
曬黑想美白！蔬果4元素完勝維生素C錠

… **【營養師小叮嚀】：** 蔡秀雯營養師提醒，忙碌的民眾經常沒有時間準備蔬果，想要快速使用錠劑維生素C來美白，但整體的健康效果遠不及天然食材。若必要透過維生素C錠劑補…
http://www.top1health.cn/Article/80/38747
雙薪爸媽必學！外食家庭的營養「挑食」法

…子乃至於全家的營養健康如何兼顧？本期特別邀請專業營養師來建議忙碌的職場爸媽們，外食該如何正確「挑食」？還有超簡單營養料理，可以讓爸媽快速端上桌！ ![][103704] *…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718
眼睛過勞恐類固醇惹禍　醫：吃喝點抹都要小心

…醇藥物，小心眼睛「過勞」！新北市1名40多歲的王姓男子，工作忙碌，壓力相對大，日前發現一眼視力變差，以為是近視加重，重新配眼鏡後，仍無法改善視力。經求診檢查發現，王男因皮膚過敏，長…
http://www.top1health.cn/Article/244/38488
為自己充電！適度獨處有助整理思緒

…就會產生新發現，也能看到方向。即使你在公司上班，過著忙碌的每一天，腳踏實地過生活，你也要懂得享受屬於自己的時間。當然，不同人會用不同方式來享受屬於自己的時間，且樂在其中…
http://www.top1health.cn/Article/318/38468
國人普遍少鈣了！　喝鮮乳補鈣最聰明

…效率。 **鈣質最佳食物來源　喝鮮乳補鈣最聰明** 忙碌上班族要改變飲食習慣很不容易，又該如何正確補鈣呢？吳映蓉博士強調，國人的飲食習慣普遍缺鈣，要補到足夠的鈣，就要多選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393
胃脹氣打亂工作效率？上班族腸胃好朋友就是它

…胃脹氣、消化不良，龍膽、桂皮、薄荷等天然漢方助緩解** 在忙碌的生活型態下，又同時需要養胃，此時方便服用的胃散，更適合大部分時間都被工作佔滿的上班族。具有長達63年歷史的台灣老字…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181
寶石紅藜粽呷健康！三高優點安心吃

…不過黏不過乾的恰好口感，以及份量十足的飽足感，都很適合長時間忙碌打拼、鮮少照顧自己的人來食用。而對於怕胖、愛美一族來說，一般粽子基本上是敬而遠之的美食，但是，像紅藜粽這種經過調整後…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
家庭主婦照過來！聽廣播邊做菜有助活腦

…到視覺系統、嗅覺系統與運動系統，再加上聽廣播，大腦會變得非常忙碌。但是，正因為腦細胞接收到大量刺激，訓練活化的成效更高。不過，如果只是隨意聽廣播沒有任何活腦效果，建議大家可…
http://www.top1health.cn/Article/248/38205
蔬果汁輔助減重！冷壓的比較好？

…況。  ![蔬果汁為流質型態，方便忙碌的上班族和咀嚼能力差的老年人食用。][100018] **2.加水蔬果汁** 在上述情況下，則建議採用天…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893
選到保養和防曬兼備的產品　恐陷地雷

… **兼具保養和防曬，一舉多得？** 現代人生活忙碌，肌膚保養也講求快速，許多人一看到兼具保濕和防曬功能的產品就雀躍不已，認為一支就能搞定所有肌膚問題，簡單又方便。不過…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899
不只營養均衡！醫生的便當更有這學問　

醫生的工作忙碌，有時看診過中午，下午檢查又緊鄰著，或是突然有刀要開，只能利用零碎的時間用餐，如果到醫院觀察，狼吞虎嚥幾乎是所有醫生的吃飯現況，拿個便當，隨意扒一扒，午餐就吃完了。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/37955
4大祕訣，成功種出美味陽台蔬菜！

…，請不要太過勉強自己。本書特挑的53種蔬菜都適合初學者，但在忙碌的生活中，請以可照顧蔬菜的「空閒時間」的多寡，分成3個不同的難易度，來挑選想要並適合栽種的蔬菜種類。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/37921

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