小麥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小麥」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「小麥」的資料

早餐最愛喝奶茶！營養師：小心精緻糖超標

…比例： **1.主食類：**比例約50%~60%，可食用小麥片、燕麥或貝果等。 **2.蛋白蛋：**比例20%，可食用豆漿或牛奶等。 **3.油脂：**取用來自果仁的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/38412
突破減肥停滯期！牢記6原則提升基礎代謝

…重要輔酶，有助於維持新陳代謝、有效率轉化與運用能量。全穀類、小麥胚芽、啤酒酵母、蔬果、豆類、奶、蛋、肉類等，都是可以獲得維生素B群的來源。 **飲食原則4／咖啡** 研究發…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315
燕麥摻農藥嘉磷塞！你可以改吃這些…

…，目前也有許多事先經過預熱和乾燥步驟處理的綜合穀粉、玉米片或小麥片等商品可供選擇，燕麥片並非不可取代。王進昆教授表示，即使是安全無毒的燕麥片，民眾也不宜照三餐食用。一天三餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/38397
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

… 建議適量補充富含植物性雌激素的食物，像是黃豆、黑豆、穀類、小麥、紫米、葵瓜子、洋蔥等。另外，每天都可以喝用黃豆、紅豆、黑豆這3種豆類打成的綜合豆漿，對女性特別有益。但是，豆漿也不…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
茹素媽咪胎兒發育差？全素、蛋奶素這樣吃

…，存在堅果種籽類裡。例如花生、核桃、杏仁、腰果、全麥及五穀、小麥胚芽中都有。 **營養素4／維生素B12** 維生素B12同樣也是吃全素的媽咪容易缺乏的，因為來源多為紅肉、…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039
孩童易怒又嗜睡⋯竟是因食物過敏？！

…蛋白 3.牛奶 4.羊奶 5.起司 6.優格 7.小麥 8.花生 9.黃豆 10.毛豆 11.核桃不清楚的人，不妨可以去醫院做個檢測，最少一生要做一次，最…
http://www.top1health.cn/Article/25/38273
護腸小尖兵！吃對8營養素擺脫便祕

…、葵花籽、海苔、昆布、海帶芽、納豆、豌豆、杏仁、舞菇、香菇、小麥胚芽、辣椒、大蒜、羅勒、巴西利、香蕉、馬鈴薯、蕎麥。 **營養素4／鈣：** 羊栖菜、豌豆、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/30/38117
更年期頻尿免緊張　一個動作教妳訓練膀胱力

…、豆漿、豆腐、豆腐皮等豆類製品。 **木質素：**如黑麥、小麥、芝麻、亞麻仁，豌豆、蘿蔔、扁豆、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等食物。  ![][101979…
http://www.top1health.cn/Article/140/38189
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…。雖然五穀所指的項目，古今不太一樣，但諸如稻穀、玉米、大麥、小麥、高粱、稷、黍、豆，都可歸屬此類；雜糧則是紅豆、綠豆、黃豆、薏仁等。這一類的食物，具有益胃健脾、扶助正氣的…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…腰果、花生、南瓜子 **涼性食物** 小米、小麥、薏仁、綠豆、芹菜、莧菜、花椰菜、菠菜、萵苣、竹筍、青蘆筍、茄子、西紅柿(蕃茄)、生菜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、牛蒡、佛手…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
一流男人必學！這樣做穿出「白襯衫」新樣貌

…地位高的象徵，也給人「工作能力很強」的印象。我也是整年都維持小麥肌，我覺得和皮膚白的人比起來，稍微曬黑的皮膚會給人充滿活力的印象。 **本文出自大田出版《一流男人，就該穿對…
http://www.top1health.cn/Article/145/38046
芽菜高纖、熱量低　室內也種植也OK

…、澆濕土壤。 3. 芽菜生長速度快，每天早晚澆水兩次（此為小麥草）。 4. 長到合適的高度，就可採收食用了。 **TIPS** 芽菜類種子，可以先浸泡約6 ∼ 8 小…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…維生素A：橙黃色、深綠色蔬果、肝臟。 - 維生素E：堅果、小麥胚芽、植物油。 **【營養素4／維生素C】** 維生素C是良好的抗氧化劑，日常飲食中適度補充，有助膠原蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
平衡油脂分泌活化毛囊！頭皮護理烏髮皂

…膚及頭髮都極具滋養、保護的作用；加上被公認是頭髮極佳調理劑的小麥胚芽油的加成，在長期使用後，能讓頭皮洗出清爽、髮根強健、健康無負擔！而熬煮多時的天然草本精華，透過洗髮時直接滲入髮根…
http://www.top1health.cn/Article/93/37945
麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶

…* 五穀雜糧是人類的主食，經過加工成為不同食品，俗話說︰「小麥養心、蕎麥降壓、大麥退奶、燕麥淨腸、小米美白、黑米益壽、稻米益氣、高梁健胃、黑豆烏髮。」一般中藥用來退奶的麥芽是指大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839

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