…B、C、E與礦物質,聰明攝取即能達到健康防護。更重要的是食的安心,在購買海苔時選擇國內大廠,並擁有安心履歷QR CODE,只需要用手機輕鬆一掃,就可以看到從原料到成品、營養標示,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499**血管塞住了,一定是中風嗎?** 血栓塞主要是動脈血管或靜脈血管受到血塊阻塞,導致臟器供血不足,引發各種病症。一般民眾熟知的病症多為動脈血栓塞,包含缺血性腦中風、心肌梗塞及末稍…
http://www.top1health.cn/Article/28/57369孩子半夜睡到一半,醒起來哭訴說腳好痛,但也說不清楚是哪兒不舒服,爸媽幫孩子按摩、熱敷就又睡著了,隔天早上又是活潑亂跳。爸媽搞不清楚,孩子到底是怎麼回事?至兒科求診,才知道這可能是「…
http://www.top1health.cn/Article/236/57345不孕是許多女性心中的痛,據估計,台灣每10對夫妻,就有1至2對不孕。醫師指出,若想生下健康寶寶,懷孕年齡是重要關鍵,建議應把握34歲以前的黃金期,若是高齡想懷孕,則可藉由人工生殖技…
http://www.top1health.cn/Article/12/57310…人早餐與營養補給的「新寵」。市售堅果飲有百百種,想喝的健康、安心,又香又濃稠一定最好嗎?小心,恐不知不覺把香水、合成飲喝下肚! **不只便利、好攜帶 選對堅果飲補充多…
http://www.top1health.cn/Article/140/57269前陣子努力瘦身有成的安心亞,與我們分享了她1個月減7公斤的方法: 1.每天午晚餐都吃自己煮的水煮雞肉,用不同醬料增加風味,如黑醋、海鹽、橄欖油等,讓自己吃得不會太膩,…
http://www.top1health.cn/Article/306/57167家家戶戶都有的菜脯,最百搭的食材常有人說,「凍」過的蘿蔔最美好,代表著經過愈冷冬天的白蘿蔔品質更好,愈冷越肥,不僅多汁甜美、產量豐富,營養成分也高,俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫…
http://www.top1health.cn/Article/145/57122別以為看不見傷口就沒事!台中1名年約40歲的張姓婦人,日前在整理魚貨時,感到手指有尖刺感,但因沒看到傷口而不以為意,沒想到2日後手指末端出現腫脹、明顯壓痛的情況,就服用抗生素多日仍…
http://www.top1health.cn/Article/248/57105…選擇,以落實絕佳的成分政策使命。 **從源頭把關!吃的安心、用的美麗** 消費者想要食的安心,必需先從源頭把關,認明符合環保永續精神、堅持愛護地球的理念,且堅持純淨、安全、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57096…幾乎所有的麵粉工廠已不額外添加漂白劑及熟成劑。 **想安心吃麵包?快學會2步驟正確閱讀食品標誌、營養標示** 除了針對麵包的常見謠傳加以解說外,灃食公益飲食文化教育基金會林…
http://www.top1health.cn/Article/302/57020…注意可能有微生物過高的情況,不宜生食,最好還是煮熟了再吃比較安心。尤其是胃酸分泌較少的老人和小孩,生食菇類可能有容易腸胃道不適的情況發生。 **【菇菇減重小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/101/56958…澱粉含量會下降,可能影響口感,相對養分也會降低,因此還是能夠安心的食用,不必擔心。 至於地瓜顏色變深還能吃嗎?賴永昌主任表示,地瓜(甘藷)富含可大量抗氧化的天然多元酚,但如同…
http://www.top1health.cn/Article/320/56928…而品質好的咖啡最好選擇淺焙。 **喝咖啡要安心 避免吃進赭麴毒素** 咖啡不但風味多層次口感佳,安心更重要,現在進口的咖啡豆透過船運,往往時間長達數個月,因為保…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945…刻減半,也更能避免傳統湯圓不容易消化的缺點,讓老人和小孩都能安心吃。 ![陳煥文醫師提醒,老人、小孩、糖尿病友和患有消化道疾病的人,元宵節吃元宵和湯圓要務必小心。(圖片提供/羅東…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907…作法是置於室內陰涼處等待熟成,但在小公寓裡醃製的少量醃梅仍可安心放置在冰箱冷藏。不過,請注意不要讓梅子在冰箱冰太久。 **醃曬** 「夏季的三伏天」在曆書上指的是立秋前的1…
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