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孩子半夜睡到一半，醒起来哭诉说脚好痛，但也说不清楚是哪儿不舒服，爸妈帮孩子按摩、热敷就又睡着了，隔天早上又是活泼乱跳。爸妈搞不清楚，孩子到底是怎么回事？至儿科求诊，才知道这可能是“成长痛”！

【来去一阵风的成长痛有3大特征】

在9岁或12岁以前（3～5岁特别好发），于夜间或半夜，孩子睡到一半因感觉疼痛而醒来哭闹，常见的痛点不在关节处，多半出现在小腿、大腿或膝盖后方，排除其他关节、肌肉发炎疾病之后才会诊断为“成长痛”。

来得快、去得也快的成长痛还有哪些特征呢？

特征1、没有明确痛点：孩子通常只会喊着脚痛，但指不出来哪一点特别疼痛，且不会影响到行走。

特征2、并非单侧不适：大部分是双侧不舒服，若是单侧且不分日夜都出现，可能就不是单纯的成长痛，得怀疑是其他问题。

特征3、没有红肿热痛：通常不会有红肿热痛的情形，因此能够与一般的感染、发炎、外伤有所区隔。

在海外，有些专家认为当无法归类出明确的疾病诊断，又已排除其他较明显的感染性关节炎、暂时性滑液膜炎、骨髓炎、骨肿瘤疾病、或股骨缺血性坏死…等疾病时，就会归类是成长痛。因此，有些学者把成长痛称为“暂时性的夜间疼痛”、“良性的原因不明暂发性夜间肢体疼痛”。