炎炎夏日,喝一杯现打的天然果汁,真是清凉畅快!很多人为了健康,不喝浓缩调味的果汁饮料,只喝100%的新鲜果汁,认为对身体没有负担。更有民众为了瘦身,以天然果汁取代含糖饮料,自认为少…
http://www.top1health.cn/Article/320/38957…洗护品为头皮保养的第一步骤、首先要了解自己的头皮状况选择温和天然洗发精成份,洗发精清洁力不是越强越好,必须挑选适合自己的洗发精。像是头皮油脂分泌较旺盛,就应以控油、调理油脂的产品着…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031除了维生素、矿物质和膳食纤维,蔬菜中还含有一种值得大家重视的成分:「植化素」。植化素的英文是phytochemicals,phyto代表植物,chemical是化学物质的意思,因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/39049…促进肠道吸收铁质。 <!--more--> ![天然蔬果中就含有丰富的维生素C存在。譬如,色泽鲜艳的红椒、青椒,以及花椰菜、柠檬等蔬果,每100公克维生素C含量皆有10…
http://www.top1health.cn/Article/248/38889…果,不妨考虑抄捷径,透过最省时、最省力的方式进行补充,就是喝天然的蔬果汁! **挑蔬果汁的重点:天然100%原汁最好** 谈到喝蔬果汁,该如何选也是一门学问,程涵宇…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768…理都会受创,后悔也来不及了。预防掉发从日常生活开始,建议使用天然成分的洗发、护发产品,不要使用化学合成成分,避免对头皮造成过度刺激。 为什么使用含化学成分洗发产品,会是造成大…
http://www.top1health.cn/Article/248/38935… 那么,蜂胶到底有哪些好处呢?中医师赖睿昕表示,蜂胶是一种天然的抗生素,有助促进伤口愈合,甚至有可能帮助抗癌。近来有许多研究发现,蜂胶还有抗发炎与免疫调节的作用,具有杀菌、杀病毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715…被餐厅开发入菜,油炸、清烫、炖汤都很适宜,富含的多醣类黏液有天然勾芡的效果,并带有花香味,成为夏季养生菜肴的新选择。 <!--more--> ![夏季是水果旺季,但是要慎选低热…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934…含花青素的蔬果也可以拿来做为排毒水的食材,因花青素为水溶性的天然抗氧化剂,也较容易释放于水中。 **Q2.排毒水要泡多久才可以喝?多久要喝完?** 排毒水泡好约10分钟即可…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779…质层尚未发育成熟,真皮层较薄,只有成人的二分之一到三分之二,天然皮脂膜不足,较薄的皮肤经不起过度摩擦,她建议,洗澡时建议盆浴,时间不要超过十五分钟,沐浴用品应选择低刺激、不含皂硷、…
http://www.top1health.cn/Article/304/38878…很重要的一环,失去视觉,宛如失去欣赏世界的一扇窗,保护眼睛的天然珍贵素材究竟在哪里? **护眼3大黄金复方组合** **《山桑子+黑醋栗》抗氧化功力无敌** 高瑞敏营养师…
http://www.top1health.cn/Article/67/38252…上,无论酸硷性,每种食物都有各自的营养和好处,我们要把握的是天然、均衡、适量的原则,而不是根据酸硷性来决定要不要吃,或者要吃多少。 **饮食首重均衡适量 不因酸硷性而…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…过度使用含有化学成份的洗发用品、染烫发药剂。因此,他不断寻找天然成分改进洗发、养发产品,立志改变被化学成分如重金属围绕的生活环境,希望推动「绿色革命」,造福更多的大众。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/38865…晒乳、戴帽子、穿长袖衣物、撑伞等,日常饮食也要适量喝水、补充天然蔬果,这些都比晒黑之后再来补救还简单。 **勿听信错误美白偏方 常见3迷思搞清楚** 如果真的晒黑了,也要先…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612…险** 提到传统防蚊成份,一般人就会联想到长辈口中常提到的天然「樟脑」。普遍民众认为樟脑有驱蚊虫的效果,但其实樟脑具有毒性,外用樟脑浓度虽然不高,但其仍能经由皮肤吸收,若涂抺面积…
http://www.top1health.cn/Article/248/38816