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「助消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「助消化」的資料

不只促血循！研究：吃對生薑有助癌細胞凋亡

…嘔吐作用運用在減少懷孕的噁心和嘔吐，已被證實非常有效。薑的輔助消化效用，大部分要歸功於其活性植物營養素成分：薑辣素和生薑酚，這些物質有助於中和胃酸、強化胃液分祕（促進食欲），並且調…
http://www.top1health.cn/Article/308/50728
酸梅不只幫你止渴！醒酒、防暈車、助消化一把罩

…當中加入一顆酸梅，除了延緩食物腐敗速度，還能刺激食慾、開胃兼助消化，對人體好處甚廣。今天就一次了解酸梅這個好東西它的好處跟食用方式吧！ **酸梅解酒止宿醉，防暈車也靠它？…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能促進消化

…幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝，甚至還能加速脂肪分解！咖啡的秘密，看完這一篇全都懂！ **咖啡抒壓又放鬆　還能減少肌肉疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666
包包一定要有的解饞零食！這時間吃堅果剛剛好

…2.1克。膳食纖維雖然無法被人體吸收利用，但是可以幫助消化順暢、並增添飽足感，只要每天攝取不超過30克，基本上就不用太過擔心熱量的問題。 **堅果食用最佳時機** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50631
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

… 對於肥胖族群，建議可選擇山楂搭配荷葉入茶飲，因為2者搭配有助消化、減肥作用；因為山楂有降血脂、降血壓，擴張血管效果，而荷葉則是具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，還能有效增加…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
減肥就喝這1杯溫飲！檸檬、蜂蜜、肉桂溫飲，讓你瘦更快！

…以達到減肥目標。同時，這3種成分對於健康有益處，特別是能夠幫助消化，有輔助減重效果。 ![][187823] **檸檬含維生素C　可加速消耗運動時熱量** 一般人常聽…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565
真假抹茶辨識大公開！自製低卡抹茶湯圓健康不爆卡

… **抹茶的好處** 抹茶含有咖啡因，可以促進腸胃蠕動、助消化，同時也是良好利尿劑，能幫助改善水腫。抹茶中還富含高抗氧化力的兒茶素，能夠保護和修復組織細胞，並且增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/138/50519
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

…說，當食物吃下肚後，第一時間必須經過胃部分泌的胃蛋白酶，來幫助消化食物中的蛋白質成分；接著進入小腸，藉由膽囊分泌大量的膽汁來乳化脂肪。而一次攝取這麼多的雞蛋，勢必得讓身體分泌更多消…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300
女人必看！善用泡浴雕塑線條，打擊下半身肥胖

…題，瘦身泡浴都能夠有效地改善、舒緩狀況。只要將具有幫助消化療效的藥草，或是促進腸胃蠕動與消化的泡浴材料加入熱水中浸泡，就能幫助參與代謝，有效幫助改善腸胃的血液循環或便祕症狀…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395
減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…

…：愛玉具飽足感，檸檬含維生素C，能抗氧化、美白，蜂蜜中的寡糖助消化，可促進腸道益菌生長。提醒：糖尿病患食用後，當天要少吃半碗飯，或改使用代糖。
http://www.top1health.cn/Article/239/50348
大便浮油=罹腸癌？其實隱藏這4種疾病

…瑄營養師仍提醒，由於人體攝取脂肪後，必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化，而膽酸與大腸中的細菌結合後，會變成對腸道有害的代謝產物。因此，如果民眾每日三餐飲食未加以妥善控制飲食內容…
http://www.top1health.cn/Article/232/50194
吃益生菌補腦不失智　4大秘訣不看可惜！

益生菌只能幫助消化、改善便祕或預防過敏？當然不！越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能，幫助遠離失智症的威脅。然而，想藉由吃益生菌的方式強健腦力，醫師提醒還要注意4大秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50173
這種體質喝咖啡　沒提神效果又容易上火！

咖啡人人愛！咖啡既能提神、通便還可以幫助消化，難怪這麼多人喜歡喝。不過，有些人喝咖啡不但提神效果不好，還會產生不舒服的感覺。從中醫角度來說，咖啡雖然屬於溫性飲食，卻因刺激性較大，不…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167
不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

… 另外，早餐飲品部分，建議可選無糖牛奶或豆漿，一方面顧胃、幫助消化，一方面熱量也低；倘若真的很想喝奶茶，也應選擇用鮮奶製成的奶茶，而非奶精沖泡的，幫助輕鬆減重。
http://www.top1health.cn/Article/191/50099
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

…幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝，甚至還能加速脂肪分解！咖啡的秘密，看完這一篇全都懂！ ![][209305] **咖啡抒壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091

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