鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

多囊性卵巢症纏身　中醫補腎調理

…卵巢症患者，平時飲食嚴禁吃冰涼冷飲、冰品，寒性食物包括檸檬、鳳梨、西瓜、香瓜、李子、楊桃、橘子、柳丁、葡萄、小蕃茄、水梨、葡萄柚等也要少吃。 **全穀類替代精緻白米　減重控血…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388
健康喝湯，餐前？餐後？你喝對了嗎？

…多的熱量。餐後則可選擇一些有助消化的食材烹調湯品，如鳳梨（鳳梨蛋白酶可以分解蛋白質，能幫助人體對蛋白質的吸收和消化）、白蘿蔔（白蘿蔔澱粉酶可以增強對碳水化合物的消化）、木…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311
芹菜葉PK芹菜莖　猜猜哪個比較營養？

…芹菜也可當成是主角，例如，芹菜可以跟其他蔬果如蘋果、小黃瓜、鳳梨一起打汁喝，或是芹菜炒豆干、芹菜炒牛肉絲、芹菜炒花枝，味道也不錯。
http://www.top1health.cn/Article/258/37250
美國心臟協會：零脂肪西洋梨對心臟好

…梨，平均每100公克含有膳食纖維2.2公克，超過常見的蘋果、鳳梨、草莓、橘子等水果，不但屬於高纖食物，而且熱量僅有52.7大卡，不含脂肪，另外還含有抗氧化物維生素C。西洋梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/37173
產後恢復身材　必喝葡萄汁3蔬果汁

…別設計了3道含有多種新鮮蔬果、兼顧營養美味、製作步驟簡單的「鳳梨桑葚汁」、「高纖五穀葡萄汁」、「萵苣蘋果汁」，提供給媽咪們參考： **★鳳梨桑葚汁** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…食欲、健脾開胃，增強肝臟功能，常見的酸味水果有：梅子、酸棗、鳳梨、木瓜、檸檬等。平時容易生氣上火、臉上起痘、嘴角起泡的人；體質虛弱、愛出虛汗的人，也要吃點酸味食物，或做菜時放點醋，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

**★鳳梨涼拌雙耳** 黑木耳中鐵的含量非常豐富，常吃木耳能養血駐顏，令人容光煥發，亦可防治缺鐵性貧血；又因為木耳含有維生素K，能減少血液凝結，有防治動脈硬化和冠心病的作用。當然…
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
超～排毒！春天喝甚麼你猜得到嗎？

…il Nuts）、枸杞、海帶、洋蔥、芝麻、甜菜、羅勒、生薑、鳳梨、酪梨、菜薊、肉桂、蘋果、茴香、香菜。雖然有些是台灣較陌生的食物，但多半都可以在地取得，其中像是枸杞、芝麻、生薑、香…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896
不只是纖維！盤點水果減重5關鍵

…預防肥胖。 **5.水果酵素：**常見的奇異果、木瓜、鳳梨等水果，分別含有獨特的水果酵素，有助於蛋白質和脂肪的分解，幫助消化。 **【營養師小叮嚀】** 雖然水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/36835
胃食道逆流，可以吃水果嗎？

…逆流患者其實不必忌口，過甜、過酸的水果如柳丁、葡萄柚、番茄、鳳梨等，要避免食用。][94653] 營養師張佩蓉表示，現代人工作壓力大、三餐不正常，胃食道逆流的現象愈來愈普遍。…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…等刺激性食物，以免傷胃。並可多攝取有助消化的水果，包括木瓜、鳳梨及奇異果等，這些水果有助消化，又可攝取多元的營養素，是年節促進代謝的好水果。 **益生菌維持腸道平衡　善用優酪…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577
財神怎麼拜？蘋果、鳳梨酥大NG

…水果中最好不要有蘋果，因為不可「貧」；糖果也不要使用核桃酥、鳳梨酥什麼酥的，因為不能「輸」。關於金紙，各廟規矩不同，大部分都可在廟中購買，不需要特別準備。若要自己帶金紙去祭…
http://www.top1health.cn/Article/318/36551
過年吃太甜皮膚崩壞　改吃漢方零食

…糖、蛋糕、紅豆年糕等，加上水果來者不拒，一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等，真是一口接一口。但是，中醫師提醒，過年吃太甜，小心肌膚大崩壞之外，還有可能使身材走樣！當我們吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366
猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃

…的熱量少一點。但是，如果餐前空腹吃了太酸、太甜水果，如葡萄、鳳梨、葡萄柚、檸檬等，則會刺激胃酸分泌引發不適，因此建議有胃食道逆流、胃潰瘍等症狀的人，最好還是飯後吃較理想。此…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…等刺激性食物，以免傷胃。並可多攝取有助消化的水果，包括木瓜、鳳梨及奇異果等，這些水果有助消化，又可攝取多元的營養素，是年節促進代謝的好水果。 **益生菌維持腸道平衡　善用優酪…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427