高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？

…iversity），針對兩個實驗老鼠組別進行實驗，兩組都餵食高脂肪類的飲食，其中一組攝取較多甘藷的生肽（SPP），也就是地瓜水，經過28天以後，再測量兩組老鼠的肝臟質量、膽固醇、三…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498
肥胖會傳染？！減重名醫：原來禍首是這一種病毒

…為模式會漸漸影響，進而趨向相同。比如，有些胖子食慾好，喜歡吃高脂肪的食物。或者他喜歡暴飲暴食，相對的就可能胃口也會變得很好，不自主多吃，造成肥胖。 **肥胖和感染一體兩面　…
http://www.top1health.cn/Article/250/50400
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

…素，能保護心血管並預防疾病發生。建議可選擇黃豆及其製品來替代高脂肪的紅肉或全脂奶類作為蛋白質食物來源，如：豆漿、豆腐、豆干、豆花。 ![黃豆富含具有降低膽固醇功效的不飽和脂肪酸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50388
突破撞牆期的飲食策略

…力來代替餅乾或點心。** **14. 訂購比薩時用蔬菜代替高脂肪肉類的餡料。** **15. 選用全麥麵包代替牛角麵包或三明治。** **16.多觀察自己，注意自己的食慾，避…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
瘋傳：喝紅棗水能治脂肪肝？營養師神回…

…，非所有人均一體適用。 **遠離脂肪肝　避免高醣、高脂肪、酒精** 南投醫院院長，同時是內科暨肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示，造成脂肪肝的原因包括三大方向：一是醣類攝取過度，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！

…學一項超過12萬名女性參加的調查結果顯示，若罹患乳癌前就已是高脂肪攝取群，死亡率會增高70%，平日宜將脂肪攝取量降低到全日熱量來源30%以下。乳房組織便有許多脂肪細胞，低脂飲食是為…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…肌肉不多，屬於隱藏型肥胖。 **原因：**愛吃高熱量、高脂肪、高鹽的食物，或是暴飲暴食、缺乏蔬果、不愛動，多數能坐就不站，致代謝和腸胃蠕動差、排便不順，隱藏性脂肪在體內累積，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

…汁拌飯，讓單調的白飯更美味。但是，滷汁通常含有高鈉、高脂肪、高熱量，跟著肉類和白飯一起吃下肚，又很難控制攝取量，無形中就把大量油脂和膽固醇吃下肚。建議改用天然的辛香料，像是…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…（每份早餐含35克的蛋白質），就有助於增加飽足感、降低大腦對高脂肪、多糖食物的食慾。所以說記得要吃蛋豆魚肉類、奶類啦！ - **搭配蔬菜水果更加分：** 衛生福利部建議每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
日營養師這樣做1年減20 公斤！DIY減醣常備菜不復胖

… ![][112692] - 2.接受「高蛋白」和「高脂肪」的新飲食習慣在斷糖飲食的過程，要避開的只有糖，肉類、魚類、雞蛋、起司等蛋白質，以及良性的油脂類要好好攝取。減…
http://www.top1health.cn/Article/101/48009
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…，因為味覺改變的關係，飲食上有一些共同點，大多是偏好重口味、高脂肪、高膽固醇的食物，像是紅肉、海鮮、內臟，以及糕點、含糖飲料等甜食，而且膳食纖維吃得較少。戒菸期間，生理不適加上心理…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他

…率高達2000%，且混和兩種香辛料還能增強抗氧化作用，並降低高脂肪食物製備過程的脂質過氧化，降低因食用這些高脂食物造成的發炎反應。因此想要讓薑黃和黑胡椒發揮最佳功效，還是搭配一起吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904
痛風9點飲食建議　富貴病不再來

…diet)，會增加血尿酸濃度。 **8.油脂方面：**由於高脂肪食物會抑制尿酸排泄，在急性痛風發作期需避免大量食用。 **9.酒精及含果糖飲料：**酒精及含果糖飲料在體內會代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/46884
防產後肥胖　山藥大棗粥健脾利濕消水腫

…減肥** 要注意的是，婦女產後要坐月子、哺乳，需要攝取高脂肪、高蛋白質的食物，產後6周內最好勿減肥，等到月子坐完後再開始減重較好，且產後瘦身勿求快，應以恢復體力為主，其中又以…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782
解析牛奶致癌說！酪蛋白的謎團原來是...

…常膳食中過高的脂肪和蛋白質攝入量，坎貝爾這本書中所提倡的減少高脂肪、高蛋白的肉食，增加水果、蔬菜和穀物等植物性食物的觀念還是有一定的積極意義的，但被曲解以後作為造謠的工具實在很悲哀…
http://www.top1health.cn/Article/302/45683