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「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

葡萄糖水可取代開水？寶寶4個月後這樣補水不NG

…類的攝取量相對減少，這時候就可以開始在日常生活中，適度給予白開水，作為其補充水分。小朋友1天該補充多少水分才足夠？楊晨醫師建議爸媽們不妨視孩子的體重來判斷。當孩子在第一個1…
http://www.top1health.cn/Article/236/43113
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

…」喝飲料：**含糖飲料對身體負擔重，又會導致肥胖，建議選擇白開水或無糖茶取代，既能解渴，對身體也不會造成負擔。
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
烤肉趴不要癌！搭配蔥、迷迭香「亞硝胺」不作怪

…有高糖，一杯接著一杯熱量不小心就破表。其實，烤肉可以選擇飲用開水加檸檬片、無糖綠茶、無糖烏龍茶等茶飲，不僅可以解渴，還能達到去油解膩效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/42938
拒絕變「肉」圓！自製低卡月亮香餅、柚子飲

…的碳酸飲料，不但去油解膩，而且口感清爽，很適合入口。其他如白開水與無加糖的飲料，也是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/320/43011
戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…建議應多吃各種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材；多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取，以及減少食用高…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
偏頭痛好難受？紫羅蘭迷迭香茶助舒緩

…茶** **材料：**紫羅蘭、迷迭香、百里香各10公克、熱開水500C.C.。 **作法：** 1.花草洗淨，放入杯中，沖入熱開水悶泡20分鐘。 2.濾渣取汁即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/42878
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

…恐將更為驚人！因此，梁家瑋營養師建議，民眾最好還是多選擇喝白開水止渴為佳。若平時想喝有風味的茶飲，最好能購買無糖，或微糖的茶飲；或是，自己泡1壺無糖水果茶、薄荷茶、菊花茶，就是增添…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…營養食代營養師程明偉表示，若因為喝茶對身體好，就長期把濃茶當開水長期飲用，可能會導致以下3種狀況： **狀況1／便祕** 茶裡面含有單寧酸、茶鹼，過量的單寧酸會降低小腸的分…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
好美的紅藜月餅～跟著營養師這樣做

…*（10顆份） - 餅皮材料：澄粉150克、紅藜50克、熱開水120c.c.、橄欖油5c.c.。 - 內餡材料：南瓜、紫藷或地瓜，皆250克。 - 製作方法： 1. 紅藜…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876
運動完馬上喝運動飲料？小心越喝越肥！

…流失的電解質及能量；若運動時間在1小時以內、低強度運動，喝白開水已經足夠。此外，根據今年2016年國健署調查，一瓶590毫升的運動飲料，含有8顆方糖約160卡的熱量，已經是…
http://www.top1health.cn/Article/248/41785
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

…強調，不同體質有不同茶飲，不過最適合每個人的健康飲品就是「白開水」，因此防秋燥，建議每天均衡飲食外，更應喝足量水加上按摩穴位，就可以維持身體免疫力，秋季過敏嚴重者或生病，仍要就醫諮…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
只要青春不長痘！正確吃5營養素助預防

…、減緩青春痘的發生。建議每日飲用2000 c.c.以上，以白開水、清茶最好。 **營養素3／膳食纖維：** 膳食纖維有助排便通暢，使腸內廢物與毒素排出。高纖食物如雜糧飯、蔬…
http://www.top1health.cn/Article/242/41727
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…**可取決明子、菊花、枸杞和黃耆各3錢，用1000c.c.熱開水沖泡，5分鐘後撈起藥材，放涼當平時茶飲。若是腸胃不適者，可酌加紅棗或甘草補氣和中，使脾胃舒適。 **家…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
生理期喝薑茶甩經痛？中醫：熱性體質別碰！

…效果。一般建議，取3片洗淨的生薑片，以600C.C.開水，以小火煮沸放涼後，就是相當適宜入口、濃厚度剛好的烹調方式。除了單純以薑片熬煮的作法外，若女性不習慣薑茶的辛辣口感，…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…」、降火氣的法寶。除了從蔬果補充水分，也要喝足量的溫開水，建議每人每天攝取體重(公斤)乘以30c.c.的開水。比如，一個50公斤的成人，每至少要喝1500c.c.的水。如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525

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