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「重心」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「重心」的資料

冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

冬至就是要吃湯圓，象徵團圓、圓滿又平安長了一歲，除了吃湯圓，還有其他甜湯，像是紅豆湯、花生湯等甜品也能在寒冬中溫暖身心靈，不過這些甜湯雖然療癒，亂吃可是會增加體重、心血管負擔！快跟…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
護健康先顧好血管！醫：降壓、抗凝4字訣要知道

…Apixaban）及里先安（Edoxaban）。但是曾經有嚴重心臟瓣膜疾病或做過瓣膜置換手術的病人，或嚴重腎功能不全的患者並不適合使用新型抗凝血劑。心血管疾病如同無…
http://www.top1health.cn/Article/28/56206
新年新氣象～2018星座大運勢大公開（下）

…體來說工作事業和錢財會是秤子今年發展的重點所在，你也將把全副重心全在現實生活的事情當中。靈活的水星與守護的金星在二五六十月起了良好的互動，這些月份也會向好運靠攏，這一年裡社交圈充滿…
http://www.top1health.cn/Article/324/56221
被堆高機壓腳，以為小傷沒事　糖尿病患險截肢

…「倒退嚕」，心急的他馬上試圖拉起爬上堆高機拉手煞車，卻不慎因重心不穩翻個倒栽蔥，還壓到左腳。但因傷口不痛，所以未加以重視，當下便繼續下田工作，沒想到隔幾天後傷口卻突…
http://www.top1health.cn/Article/232/56180
不動手術，根治膝蓋疼痛　巧做膝蓋伸展操鍛鍊肌肉

…雙手輕輕抓住椅背，雙腳一前一後站定。 2.彎曲膝蓋，把重心移到後腳腳跟，這時你會伸展到你的阿基里斯腱和比目魚肌。過程中記得放鬆，讓身體重量帶著你盡量往下沉。 3.至少持…
http://www.top1health.cn/Article/167/56144
全身僵硬緊繃？做全身直臂8字形運動，放鬆肌肉、關節

…關節的作用）的肌肉組織，一直深入背部肌群。 6.改變身體的重心，讓雙腳從平行步變成低姿的側弓步。剛剛掃過身體前方的那隻手臂，繼續往身體的另一側掃。 7.手臂掃回頭頂上方時，雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/56114
這6壞習慣一定要改！輕忽讓你離美胸、美臀人越來越遠

…、站姿及生活習慣息息相關。若是平時姿勢不佳，養成習慣導致身體重心傾斜一方，就會造成左右兩邊的臀部形狀及尺寸不一樣。全身的姿勢也會影響到胸部線條。也就是說，胸部形狀均勻對稱＝…
http://www.top1health.cn/Article/249/55945
教練陪你快瘦！8組輕肌力運動，變身美國隊長

…重量訓練不太一樣，反而能更加運動到全身，因為要配合所有身體的重心，調整運動的強度和難易度，這樣運動效率會提升。  想擁有美國隊長健美身材的瘦弱男，推荐…
http://www.top1health.cn/Article/101/55786
末期心臟衰竭不是絕症！器官移植可延續生命

…。 **根據健保署資料，全台每年約有22.000人因嚴重心臟衰竭住院，如果沒有好好治療跟改變習慣，3個月內再住院機會高達20%，5年死亡率逼近50%，比癌症還要高！** …
http://www.top1health.cn/Article/36/55795
家有青春期少女，媽媽怎麼教？5招和女兒建立良好關係

…的生活，她們會再次躲回自己的房間。妳不能將自己的生活重心全放到女兒身上。這對妳不好，對她也不利。如果妳時時刻刻都在關注她，妳們都會陷入混亂。她需要隱私，妳也需要自己的生活。…
http://www.top1health.cn/Article/251/54740
居家輕鬆動～專家授瑜珈3招雕塑手臂、上半身線條

…起將膝蓋放到你腋下最深的位置，同時將你的手肘彎曲，身體的重心微微地向前。 Step3：接下來我們試試看把你的右腳離開地面，感受一下你手臂的力量。接著請將你的右腳放下來…
http://www.top1health.cn/Article/306/54739
沙發上這7種自殘姿勢　會害死你的脊椎！

…1：半躺半坐** 半躺半坐的姿勢雖然很舒服，但卻會讓身體的重心往後挪，使得整個上半身的重量通通都壓在脊椎上，而不是在坐骨上。換言之，你是用腰在坐，而不是用屁股在坐，久而久之當然容…
http://www.top1health.cn/Article/238/54705
發燒該吃退燒藥嗎？中醫師教你分辨熱性、寒性，用對藥不NG

…體的新陳代謝速度變高，心跳加快、血液循環速度也加快，可能有加重心肺臟的負擔，甚至造成心衰竭或肺部受損的疑慮。][127263] **體溫高於40℃要速就醫！心跳加快、血壓偏低…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624
跑步引發鼠蹊痛，雙手按摩太尷尬！專家推薦這一招減痛

…在膝蓋下方墊毛巾減少壓力，兩腳膝蓋朝向前方，身體保持直立，將重心往前腳移動，會感受到在大腿上方前側（圓圈處）有緊繃、拉扯的感覺。若沒有伸展的感覺，可以再將後腳往後擺。 **叮嚀：…
http://www.top1health.cn/Article/167/54369
關節卡卡吃葡萄糖胺哪夠！加3大營養素cp值更高

爬樓梯時總覺得膝蓋隱隱作痛，走路、伸懶腰關節還會不時發出喀啦喀啦聲，尤其一旦變天，關節不舒服的症狀就更加明顯。想要照顧好關節，許多人都會選擇補充葡萄糖胺，不過，只補充葡萄糖胺真的夠…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317