進補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進補」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「進補」的資料

冬日禦寒小錦囊　李郁佳：先從四肢保暖開始

…腑器官的功能，達到有效率的養生延緩衰老。 **冬令進補　外用法** 以下保暖方法在天冷時除了增添舒適感，也屬於冬令進補方法的外用法: 1.手足浴:睡前熱水泡手部足…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…也有很好的輔助作用。 **1.【平和質】：**不需刻意進補，只要飲食盡量均衡。 **2.【氣虛質】：**可多吃山藥、紅蘿蔔、豆腐和雞肉。中藥可用生脈飲、補中益氣湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…營養價值高，能夠補氣益胃，增強機體免疫功能。香菇糯米飯為孕前進補佳品。 **冬季補虛：花旗參雪蛤** **材料：**雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。 **製…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

**【核心提示】：**枸杞是日常飲食中的進補食材之一，有很好的養生效果，可以試做以下的枸杞養生食譜，補充營養增強身體免疫力。 ![][87868] 枸杞與瓊珍靈芝、長白…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。 **豬肚：** 豬肚即豬的胃，性微溫、味一甘，與牛肚、…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
冬天進補別踩地雷　糖尿病友牢記3訣竅

…人員詢問下，才發現原來是因為天氣轉涼，孝順的媳婦頻頻燉湯為他進補，薑母鴨、麻油雞一樣接一樣，造成血液中的鈉、鉀離子失衡釀禍！ ![「冬令進補」可謂是台灣歷史悠久的民間習俗，尤…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246
初冬進補健腸胃　吃山藥蓮藕就對了

**【核心提示】：**初冬伴著小雪如約而至，天氣逐漸寒冷，正是重滋補之時，但是想補到「胃」，得先暖胃健胃，為大家推薦4種好食物。 ![][87652] 初冬伴著小雪如約…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

… 火鍋的營養都在湯裡面，所以應該要多喝點？許多人都有冬令進補的習慣，到了冬天就想來鍋薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，但這些湯頭不僅油膩、燥熱，更有高鈉、高普林危機，不建議多喝。另外像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

**【核心提示】：**胃是身體器官裡較重要的一個部位，很多人在冬天都容易出現胃痛的毛病，尤其是胃寒者。所以在天氣冷的時候，必須要採取一些措施，讓胃保暖一下。 ![][8765…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…吃天然食材、少喝湯、少用人工調味料等原則。除了火鍋之外，冬令進補也務必根據個人體質而定，至於像內臟、蛋黃、魚卵、蟹黃等高膽固醇食物也要盡量避免。根據中央氣象局的資料…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…後，數值往往都會上升1至2。不過，台灣人最喜歡在冬天進補，過年過節也難免要吃點美食，到底該怎麼吃才能兼顧健康？ **冬日補品少油少酒　搭配青菜才健康** 臺北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
後庭真煩傳，冬季放送

…痔連外痔，不是兩件事；有帶痔，趕快治】** 秋冬之際最適合進補，但也是痔瘡復發的旺季許多人喜歡吃像麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等滋補的食物，為身子去去寒意但要小心過…
http://www.top1health.cn/Article/30/29791
冬天血壓飆升　原來是缺鈣了

…肌梗塞的風險將大幅提升！ **防血壓飆升　寒冬進補有宜忌** 為什麼冬天容易出現血壓升高的情況呢？事實上，天氣寒冷時，人體的肌肉、神經、血管會受到氣溫下降影響而收縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844
吃紅棗補身？水腫、感冒者不宜

…、益智健腦、增強食欲的作用。當然，也有的人不適合紅棗進補。比如，月經期間眼腫腳腫的女性，體內痰濕偏重，不適合服食紅棗。因為紅棗味甘，多吃易生痰生濕，加重水腫。體質燥…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875
女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…食用多種補品，以免補益太過而滋膩礙胃，濕熱壅阻，反折其陽。在進補時如果出現口乾舌燥、牙齦腫痛、舌紅苔黃等，宜減量或暫停。在溫補同時可配以山藥、扁豆、蘿蔔、無花果、薏仁等健脾…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823