…**迷思1:切片水果用了保鮮膜更容易腐敗?** 夏天吃西瓜消暑正對時,但中國大陸曾有人將剖開的西瓜蓋上保鮮膜後,放進冰箱冷藏,一段時間後取出發現其表面的細菌和微生物,比沒有用…
http://www.top1health.cn/Article/248/40142…。 在此實驗中,研究者收集了新鮮的鳳梨、芒果、哈密瓜、西瓜、草莓、奇異果等6種水果,將其中一半的數量以符合衛生標準的處理程序截切裝盒,與整顆未切的水果一同儲存在攝氏5度C的冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/40143…瓜、番茄、檸檬、橘子、鳳梨、萵苣、芹菜、茄子、小黃瓜、苦瓜、西瓜、菠菜等。吃多寒性食材,擔心會造成身體寒涼。 **機器榨精力湯 已去除食物纖維** 日本權威醫學博士川嶋朗,…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074…通紅,像隻煮熟的龍蝦。網路流傳:「曬傷後馬上用蘆薈、小黃瓜、西瓜皮敷在曬傷處,能緩解曬傷後的發紅及疼痛感」,這則流傳已久的小偏方是否管用,讓皮膚科醫師為您解答。 皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/39022…這樣嗎? ![][105945] 芒果、鳳梨、蘋果、西瓜…新鮮水果打成果汁,口感冰涼香甜,食材更是天然!不過,你知道嗎?就算是完全不加糖的100%天然果汁,甚至是自己親手壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/38957嗑一片冰涼的西瓜,真是消暑氣又降火,但是,現在要來顛覆你的想像!原來吃西瓜除了紅色果肉之外,一般人隨手扔掉視為垃圾的的帶皮的白色果肉,即「西瓜翠衣」,竟然營養價值大勝西瓜的紅色果肉…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968…低脂牛奶1碗、即食燕麥片4大匙、當季新鮮水果1/2碗(例如,西瓜、木瓜、草莓、香蕉、奇異果等) **作法:** 1.水果洗淨,去皮、籽或蒂頭,將可食部位切成細丁備用。 2.牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/38912近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題,但需要注意西瓜的升糖指數很高,對於糖尿病患與…
http://www.top1health.cn/Article/302/38873…re--> ![康鍾禧中醫師建議,夏日適度攝取水梨、蕃茄、西瓜等清熱解渴的食物,有助預防中暑。][105706] **2.多吃清熱、解渴食物:**適度攝取清熱、瀉火、解渴、…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999… **使用禁忌:**腹瀉、感冒者不宜。 **★ 【二、西瓜翠衣消暑茶】** **材料:**西瓜翠衣10公克、石斛5公克、生甘草3公克、紅棗3公克。 **煮法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…強調,一旦中陰暑,應避免生冷的食物,如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類,必要時,可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張、預防水瀉。如果中陰暑造成頭暈、頭痛症狀,可飲用熱咖啡、熱茶來暫…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902…外,每百公克堅果的含鉀量都超過400毫克。其中鉀含量最高的是西瓜子(788毫克),其次是花生(671~681毫克)、腰果(647毫克)、松子仁(641毫克)及南瓜子(639毫克)和…
http://www.top1health.cn/Article/320/38807…都具有這樣的特性,尤其是幾乎所有的瓜類都有消暑氣的作用,例如西瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、葫瓜、苦瓜等。還有空心菜、綠豆芽、蓮藕、白蘿蔔、奇異果、火龍果、青草茶、白木耳等,也都是比較消暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777…過5公克,其中最高的是開心果,含13.6公克纖維,其次是醬油西瓜籽,含10.9公克,約可滿足每日纖維攝取量的一半。當然,同樣地堅果很少一次攝取100公克,所以請將纖維當做是吃堅果的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38784鮮紅多汁的西瓜,一口咬下,清甜的滋味最消暑;更不用說在高溫下,喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁,又是何等暢快!但是,中醫師提醒,雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效;不過,由於西瓜性偏寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644