西瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「西瓜」搜尋結果

總共找到 766 筆符合關鍵字「西瓜」的資料

曬傷敷蘆薈、小黃瓜？冰敷降溫3步驟才管用

…通紅，像隻煮熟的龍蝦。網路流傳：「曬傷後馬上用蘆薈、小黃瓜、西瓜皮敷在曬傷處，能緩解曬傷後的發紅及疼痛感」，這則流傳已久的小偏方是否管用，讓皮膚科醫師為您解答。皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/39022
現打果汁只是糖水？少了營養還多了糖分

…這樣嗎？ ![][105945] 芒果、鳳梨、蘋果、西瓜…新鮮水果打成果汁，口感冰涼香甜，食材更是天然！不過，你知道嗎？就算是完全不加糖的100%天然果汁，甚至是自己親手壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/38957
顛覆想像！西瓜白色果肉營養竟大勝紅肉！

嗑一片冰涼的西瓜，真是消暑氣又降火，但是，現在要來顛覆你的想像！原來吃西瓜除了紅色果肉之外，一般人隨手扔掉視為垃圾的的帶皮的白色果肉，即「西瓜翠衣」，竟然營養價值大勝西瓜的紅色果肉…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968
咀嚼力差營養不均？早餐吃牛奶燕麥粥好吸收

…低脂牛奶1碗、即食燕麥片4大匙、當季新鮮水果1/2碗（例如，西瓜、木瓜、草莓、香蕉、奇異果等） **作法：** 1.水果洗淨，去皮、籽或蒂頭，將可食部位切成細丁備用。 2.牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/38912
西瓜、桃子一起吃會中毒？原來真正地雷是…

近來網路盛傳：「西瓜與桃子不能一起吃，會產生劇毒甚至嚴重奪命」，到底是真是假？實情是如何？營養師提醒，桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題，但需要注意西瓜的升糖指數很高，對於糖尿病患與…
http://www.top1health.cn/Article/302/38873
不只有西瓜！夏日吃水梨蕃茄也消暑

…re--> ![康鍾禧中醫師建議，夏日適度攝取水梨、蕃茄、西瓜等清熱解渴的食物，有助預防中暑。][105706] **2.多吃清熱、解渴食物：**適度攝取清熱、瀉火、解渴、…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

… **使用禁忌：**腹瀉、感冒者不宜。 **★ 【二、西瓜翠衣消暑茶】** **材料：**西瓜翠衣10公克、石斛5公克、生甘草3公克、紅棗3公克。 **煮法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

…強調，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類，必要時，可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張、預防水瀉。如果中陰暑造成頭暈、頭痛症狀，可飲用熱咖啡、熱茶來暫…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？(下)

…外，每百公克堅果的含鉀量都超過400毫克。其中鉀含量最高的是西瓜子(788毫克)，其次是花生(671~681毫克)、腰果(647毫克)、松子仁(641毫克)及南瓜子(639毫克)和…
http://www.top1health.cn/Article/320/38807
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

…都具有這樣的特性，尤其是幾乎所有的瓜類都有消暑氣的作用，例如西瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、葫瓜、苦瓜等。還有空心菜、綠豆芽、蓮藕、白蘿蔔、奇異果、火龍果、青草茶、白木耳等，也都是比較消暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？ (上) 　　

…過5公克，其中最高的是開心果，含13.6公克纖維，其次是醬油西瓜籽，含10.9公克，約可滿足每日纖維攝取量的一半。當然，同樣地堅果很少一次攝取100公克，所以請將纖維當做是吃堅果的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38784
吃「天生白虎湯」西瓜最消暑　6大族群碰不得！

鮮紅多汁的西瓜，一口咬下，清甜的滋味最消暑；更不用說在高溫下，喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁，又是何等暢快！但是，中醫師提醒，雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效；不過，由於西瓜性偏寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

…，整杯排毒水建議半天內飲用完畢! **營養師示範２：香吉士西瓜薄荷水** 材料：香吉士一顆、西瓜、薄荷葉些許、氣泡水900c.c. 做法： 1.將所有食材徹底清洗乾淨 2…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
中暑分「陰陽」！西瓜加這一味更解暑

天氣酷熱，容易中暑，坊間流傳西瓜有「天生白虎湯」之稱，有助解暑散熱。不過，在中醫觀點裡，中暑有「陰暑」和「陽暑」之分，解暑方法不同。中醫師表示，西瓜可解的是「陽暑」，且建議沾鹽吃，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…較高，例如髮菜、紫菜、海帶、菠菜、花椰菜、芥藍、芽菜、青椒、西瓜、木瓜、草莓、櫻桃、鳳梨和黑芝麻等。鐵質分成血基質鐵和非血基質鐵，血基質鐵存在紅肉和豬血中；非血基質鐵多存在…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739