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「血壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血壓」的資料

血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

您也有血壓高居不下的困擾嗎？營養師表示，其實想控制高血壓問題，除了日常飲食注意鈉不過量攝取外，吃對食物也有一定的輔助效果！譬如，番茄、香菜，以及柑橘類等5大類食物，就是控血壓很好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
5分鐘簡易健康操　動一動輕鬆降血壓

一天當中，血壓最容易在早晨上升。此健康操能在醒來後，直接躺在床上進行，藉此緩和血壓上升狀況。躺著做的體側健康操，改善體內循環，從體內徹底覺醒。 ![][209794] ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/69108
高血壓危害不可輕忽　發麻、口齒不清應儘速就醫

即使出現高血壓，也無法立刻斷定就是「生病」。不過，高血壓確實是種「警訊」，告訴我們身體潛藏著疾病。假如血壓沒超過「年齡加九十」，不需太擔心，但若符合接下來這幾種類型，就…
http://www.top1health.cn/Article/28/69092
低溫血壓飆！研究：得舒飲食降血壓，致勝秘訣是…

別小看天氣變化對血壓的影響！根據統計，當氣溫每下降1度，血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。高血壓患者尤其在冬天要自保，避免併發症上身。而根據研究發現，「得舒飲食」有助於改善血壓居高…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075
胖不是福～罹癌風險高，特別是這些癌症！

… 肥胖引起的各種疾病，其實族繁不及備載，除了常見的三高為高血壓、高血糖、高血脂，還容易造成脂肪肝、睡眠呼吸中止症、退化性關節炎、下背痛、痛風、多囊性卵巢症候群等等。但你可能不知道…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961
臭豆腐易致癌？避免劣質油，注意4點健康吃

…分，增加熱量，甚至產生致癌物；而太鹹的臭豆腐含鈉量高，對於高血壓、腎臟病病人尤其不利。
http://www.top1health.cn/Article/320/68969
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…始出現口乾舌燥，或是喉嚨發癢乾咳不止、呼吸不順，甚至老人家的血壓忽高忽低，像坐「雲宵飛車」，有三高困擾的人就擔心症狀一發不可收拾。以上都是「傷肺」的表徵，必需「養肺」調理，特別推荐…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
這樣吃，血壓穩妥當～營養師教4錦囊先學起來

過去認為的高血壓是140/90毫米汞柱以上，而2017年11月美國心臟協會重新定義130/80毫米汞柱以上即為高血壓，原因是當血壓超過130/80毫米汞柱時，出現心臟併發症的風險是…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845
老年人可以植牙嗎？醫師：這4大族群不建議

…況即是一般認為較不適合種植人工植牙的患者： 1.未控制的高血壓、糖尿病患者。 2.心臟手術後1年內。 3.嚴重的骨質疏鬆症。 4.期洗腎的病人。 **Q：血壓、血糖多…
http://www.top1health.cn/Article/80/68830
保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！

…需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。 **Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？** 不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑…
http://www.top1health.cn/Article/302/66762
月圓人團圓～燒烤、月餅勿過量，避免造成心臟負擔！

…刻提醒您，心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分，還要定期量體重、血壓，才能確保心臟有力，免驚疲球心！（此衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/66710
防心血管疾病上身吃魚油、Q10？營養師教你這樣吃最健康！

…Q10的糖尿病患，血糖可獲得有效的改善。 **【明顯降血壓作用】** 1999年《歐洲臨床營養學雜誌》也曾發表，若每天服用120毫克Q10，比起安慰組別，可降低9%的血壓；…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…瘤細胞生長的效果。此外，甜菜根還含有硝酸鹽和膳食纖維，對於降血壓及促進腸胃蠕動也有幫助，其他還有維生素A、C、B1、B2與碘、鎂、葉酸等，可說是營養素多元的好食材。 **甜菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…後，在日常飲食中踐行。各種腎臟病的共同惡化因素均為高血壓與攝取過量蛋白質。為了控制高血壓，除了運動、減重、按時服用控制血壓藥物外，一個重要的原則就是少吃鹽。減少每日鹽的攝食…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

國內失智人口逐年增加，研究發現，高血壓對失智的風險有性別差異。女性在40歲有高血壓，失智風險增加了73%；但同年齡的男性，有高血壓並沒有增加失智的風險。醫師提醒，避免失智，女性應先…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526