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…助減重!長庚大學和長庚生技公司共同研究,發現靈芝可以改變腸道菌叢環境,達到預防肥胖和瘦身效果,同時也首度發現腸內的「減肥菌」,此突破性的研究發現,也已經刊登在知名國際期刊《自然通訊…
http://www.top1health.cn/Article/320/26170…含有多種人體必須營養成分,以及有助促進腸道蠕動、改變腸胃道細菌叢生態的益生菌、膳食纖維等,作為日常養生補給的選擇。 **遠離三高這樣做!找專業健康諮詢** 最後,謝享芝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26028…擾。另外,若想要排便順暢或改善腹瀉,則可以食用優格來改變腸道菌叢生態,增加好菌、減少壞菌。 **【腸胃保健/繽紛水果優格】** - 食材:木瓜 1/4顆、鳳梨1/2顆、奇異…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946…生菌加入蘋果酢中?由於益生菌Probiotics可以調整體內菌叢而促進腸內有益菌種,包括一般乳酸菌、比菲德氏菌及部分特殊球菌及桿菌,透過含有奈米技術益生菌製成的健康果醋,可以使體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624…重增加的幅度比另外一組老鼠少了三分之一。 **調節腸道菌叢 強化腸道機能** 研究發現,那一些多吃了果寡糖的胖老鼠,牠們腸道的細菌生態跟瘦老鼠相當接近。研究員指出,果寡糖可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25422…華產品,讓陰道內好菌增生、抑制壞菌,維持健康的弱酸環境及健康菌叢,降低病菌感染機率。 **【醫師小叮嚀】:** 呼籲女性朋友們,日常生活中就要多注意維持私處乾爽與清潔,才能…
http://www.top1health.cn/Article/10/25360…」可防止香港腳、臭味** **正確:用溫水清洗** 正常菌叢如果健康,肌膚會保持在弱酸性,足癬等壞菌不易繁殖。 **錯誤:用沐浴乳等清洗** 沐浴乳的防腐劑會將正常菌叢…
http://www.top1health.cn/Article/242/24779… 事實上,市售的益生菌是活性微生物製品,意在改變宿主的胃腸道菌叢、清除壞菌,與過敏基因並沒有直接關連。因此,想要在孕期透過吃益生菌降低過敏的遺傳機率,效果相當有限。 如果孕…
http://www.top1health.cn/Article/324/24613…掉,食物就會在腸道內腐敗並產生毒素。一旦到達此一階段,腸道的菌叢平衡就會立刻崩潰。你便祕時之所以長膿皰與疹子,就是因為腸道內所產生的毒素無法正常排出腸道外。」 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…在餵奶前要記得把手洗乾淨,因為手會碰觸許多地方,可能帶有不少菌叢。但若媽咪未洗淨的手部沒有碰觸到乳頭,就不須刻意消毒或清洗,因為媽咪乳頭上會有一些腺體,是能保護乳頭跟乳暈的,若過度…
http://www.top1health.cn/Article/303/23516…的關鍵,在於預防「食害」!每個人的體質、基因、精神層面、腸內菌叢、營養狀態、成長方式都不盡相同,你的身體會告訴你,你需要什麼食物與哪種飲食方式,順應自然定理,才能獲得真正的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23345…和優格,有助重建腸道絨毛系統和修復黏膜,維持良好的消化功能和菌叢生態,進而改善過敏狀況。 <!--more--> ![綠花椰菜含有豐富纖維,是保健腸道的超級食物,有助於改善過敏…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346…積咀嚼過後的食物碎屑及本身脫落的細胞,因此原本就是口腔內正常菌叢聚集的地方,平常相安無事,但是當有感冒病毒入侵時,淋巴組織開始對抗病毒,發生扁桃腺的充血及腫脹以聚集淋巴球及製造抗體…
http://www.top1health.cn/Article/157/23304…台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師強調,正常陰道內存在正常乳酸菌叢,它使pH值維持在3.8~4.2的弱酸性環境,能形成天然防護屏障,抑制致病菌過度繁殖,預防感染發炎及老化乾燥的提早出…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203…」是一種相當難纏的腸胃道細菌,容易因不當使用抗生素、破壞正常菌叢而繁殖,臨床表現為腹瀉,嚴重可能造成巨腸症和敗血症,致死率高。為了消滅棘手的困難梭菌,國外竟出現特殊的「吃大便」治療…
http://www.top1health.cn/Article/240/22879