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「膠原」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原」的資料

人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

…，如：芭樂、柑橘類、奇異果、草莓、番茄、青椒和馬鈴薯，能促進膠原蛋白合成，保護關節及維持骨骼穩定。 6.維生素K（脂溶性維生素）在調節骨骼鈣化扮演重要的角色，應多補充攝取，人…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
體重超標膝蓋受不了！防退化性膝關節炎報到

…> ![葡萄糖胺是人體可自然合成的物質，可刺激軟骨細胞產生膠原蛋白與蛋白多醣，幫助修復受損的軟骨組織，使軟骨吸收潤滑液，維持骨關節健康。][114630] **減重為上上策…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…。 **不只好吃解孕吐，DIY「鮮甜甘蔗鍋」更能美白補膠原蛋白** 甘蔗性甘、無毒，有何中助脾、消炎止渴、除心胸煩、止嘔噦反胃、寬胸膈的作用。此外，偏涼性的甘蔗汁更有助於緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…食物來源。而維生素C則是一種有效的抗氧化劑，透過參與膠原蛋白的形成來保持皮膚彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成，是保養皮膚不可缺少的營養素。富含維生素C的食物有芭樂、柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/242/50193
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…[芭樂、奇異果、草莓含有豐富的維生素C，可幫助傷口癒合、促進膠原蛋白生成、抑制黑色素沉澱。][112998] **(3) 維生素B群** **功用：**輔助熱量與蛋白質代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
金色、綠色奇異果　減重、美肌吃哪色？

…醣蛋白，保持皮膚水噹噹。 **維生素C** 大家都知道，膠原蛋白是維持肌膚年輕、彈潤的重要建材，不過想要生成膠原蛋白必須要有維生素C的協助，另外維生素C也可以促進傷口癒合，並增…
http://www.top1health.cn/Article/101/50060
KO腰痛不求人！用1顆網球按摩放鬆筋膜

…力更有感** 金聖珉教授強調，人體的筋膜，是由「水分」和「膠原蛋白」構成，只要多按壓它，就能刺激其膠原蛋白增生、保持其水分及彈性。不過，要注意的是，一般的伸展按壓，多只能按摩肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/46923
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失的膠原蛋白。 **建議運動／**以增強核心肌群的運動，或增加心肺功能的有氧運動為主，例如：慢跑、游泳、騎腳踏車等。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
【影音版】吃益生菌防陰道炎？破解提升陰部免疫力3方法

…造的過氧化物質與活性氧自由基，補充適量維生素C能幫助身體組織膠原蛋白的形成，促進傷口癒合與降低感染風險。此外，它可提高體內白血球的吞噬作用與增加抗體形成，促進人體免疫系統的維持，進…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…營養的零食。 **6.骨頭湯** 骨頭湯中含有鈣質及膠原蛋白等，不但可延緩衰老，防止骨質疏鬆，多喝骨頭湯還可以抵抗感染。平時建議先製成骨頭湯後，即可以當成拉麵湯，或是變身骨…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

… 另一方面，檸檬水中富含維他命C的檸檬汁，有助於促進自體合成膠原蛋白，讓皮膚透亮美麗，並可以幫助延緩老化。 **香草植物添香氣　開水變得好好喝** 除了檸檬，王子南營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
不必遮遮掩掩　術後疤痕護理不可忽視

…段，最前面3天是「發炎期」；手術或傷口形成後第3天至3周，是膠原蛋白增生速度最快的「增生期」；最後則是「修復期」，大約是手術後3周至6個月。而增生期和修復期就是預防疤痕生成的「黃金…
http://www.top1health.cn/Article/43/46863
痠痛麻，到底是哪裏出問題？原來是XX作祟！

…-more--> ![][112579] 筋膜是一片膠原海洋與細絲纖維網絡的結合，包圍體內所有細胞與器官，是人體內分布最廣的組織。近來有些研究痛覺的學者開始檢視，這套看起來…
http://www.top1health.cn/Article/232/46958
早餐來碗越南河粉　提神效果不輸一杯咖啡！

…級暖身，而且大骨熬煮的湯含有豐富明膠（gelatin），像是膠原蛋白一樣，營養價值豐富。至於為什麼早餐吃河粉，可以有咖啡般的提神效果呢？因為河粉中除了有大量的蔬菜，也有充足的肉類可…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908
小熊軟糖原來是葷的！快學自製天然純素QQ糖

…*明膠＝動物膠＝吉利丁　多由動物皮、骨骼製成** 明膠是由膠原蛋白衍生出的蛋白物質組成，這些膠原蛋白多由肌腱、韌帶、或其他哺乳動物的組織提煉而來，變成透明淺黃色、無味的膠狀物質。…
http://www.top1health.cn/Article/232/46881

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