…圍之外,別忘了還要幫肝臟大掃除!現代人飲食重油重甜,長期形成脂肪肝,導致肝臟慢性受損,嚴重甚至會發展成肝癌。中醫師建議,平日餐後適度飲用消脂茶飲,不但能去油解膩,也能提升肝臟代謝力…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306…西瓜翠衣」,不僅營養價值一點都不輸紅色果肉,適度攝取更有預防脂肪肝的作用。 **「西瓜翠衣」好營養 不只清熱袪濕,更能預防脂肪肝** 什麼是「西瓜翠衣」呢?事實上,其指…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238…出現如蜘蛛網、太陽光芒般,帶有放射狀細絲的紅痣。 **脂肪肝、病毒性肝炎者注意 皮膚長紅痣,恐是肝硬化警訊** 趙昭明醫師提醒,若民眾發現長出的紅痣多集中於胸、腹間,且形狀…
http://www.top1health.cn/Article/242/52217…是因為體檢報告出現「滿江紅」,包括:高血糖、高血脂、高尿酸、脂肪肝等,才恍然大悟該減重了。甚至有一天還因為胸口發悶、呼吸急促,進了急診室,做心電圖檢查發現有心肌缺血、心臟電位低下、…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856…美國糖尿病學會也提醒減少含糖飲料以控制體重、減少心血管疾病及脂肪肝情形。 糖尿病飲食是健康飲食型態,也是計畫性飲食,營養師評估個人飲食習慣、疾病生理情形,設計個人化的份量,透…
http://www.top1health.cn/Article/33/51782…、便祕等。一旦濕氣聚積過久,便會成為痰,影響血氣流通,而成為脂肪肝。要護肝,中醫師建議,從除痰消瘀做起,才能遠離脂肪肝。 **中醫無「脂肪肝」一說 小心脂肪堆積在肝臟**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708飲食中容易導致脂肪肝形成的兩大關鍵為醣類及油脂類,這兩種營養素雖都是人體所需,但當超量攝取或者攝取種類不當時,會在體內轉換成三酸甘油酯儲存,危害健康。 ![][119471]…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665…ournal of Hepatology的研究發現,非酒精性脂肪肝(一般俗稱的脂肪肝)的年輕人攝取的果糖量越多,越容易造成慢性肝臟受損。 **研究方法** - 這個研究是在羅馬…
http://www.top1health.cn/Article/320/51505減肥可以逆轉勝脂肪肝?調查指出,台灣每4人中,就有1人罹患脂肪肝,醫師指出,避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥,飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,還有含維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/30/51461脂肪肝是吃出來的富貴病!據統計,台灣約1/3的成人有脂肪肝的問題,其中逾7成有肥胖困擾。中醫師指出,遠離脂肪肝,減重是必要手段,平日可食用山楂綠茶等藥膳,調整代謝免疫力、健康瘦身,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172…化症(Multiple sclerosis)。 ●非酒精性脂肪肝疾病及其他肝功能異常病況。 ●帕金森氏症。 ●多囊胞性卵巢症候群 〔PCOS (polycystic ovar…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201減肥可以逆轉勝脂肪肝?調查指出,台灣每4人中,就有1人罹患脂肪肝,醫師指出,避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥,飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,還有含維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087…抽菸、喝酒、嗜食重口味者都宜多配食。 **Tips:**有脂肪肝、三酸甘油脂高者,排骨宜選用肥油成分較少的部位燉煮,以減少脂質的攝取。此外,胃寒腹瀉、腸胃不適者也應慎食。
http://www.top1health.cn/Article/80/50925很多人曾有過肚子痛經驗,尤其是飯後1~2個小時,食物明明應該已經消化完畢,但腹部仍然飽脹到不行,整個腸胃糾結在一起,腹痛感覺還會牽引蔓延到右肩及後背,這種情況很可能是膽結石作怪。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50990…一樣,尤其飽和脂肪酸和其他脂類,對心血管非常不好,也容易形成脂肪肝。所以,澱粉可以少吃,但不能都不吃,因為它是熱量最重要的來源。 <!--more--> ![造成肥胖因素很多,…
http://www.top1health.cn/Article/355/50981