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春雨霏霏，体内湿气排不掉，许多人都属于湿热体质，而有这种体质的人，不但会感到疲倦、头昏、胃胀、口干、口苦、便秘等。一旦湿气聚积过久，便会成为痰，影响血气流通，而成为脂肪肝。要护肝，中医建议，从除痰消瘀做起，才能远离脂肪肝。

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中医无“脂肪肝”一说　小心脂肪堆积在肝脏

脂肪肝是西医的说法，中医则没有这样的说法；西医认为脂肪肝的形成原因，主要是饮食习惯所造成，喜欢吃大鱼大肉、淀粉、甜食、肥肉等食物吃太多，导致肥胖，一般肥胖的人多有脂肪肝。另外，血脂肪过高、糖尿病、类固醇等药物中毒，也都有可能造成脂肪肝。

有一些比较瘦的人，或是看起来营养不良的人，也可能有脂肪肝；有些瘦弱的人体质属于脾胃弱、吃多拉多无法吸收的类型，但是，本身如果饮食偏好肥肉、甜食等高胆固醇的食物，脂肪必需透过肝脏代谢，首当其冲，还是免不了被脂肪包围，形成脂肪肝。

中医：脂肪肝是“痰”与“瘀”积聚在肝脏

中医吴明珠，在其新书《吴明珠教你养好肝》中认为，肝具有疏泄功能，就是让全身的血气通畅，把好的气血运送至全身，把不好的废物排至体外。脂肪肝是脂肪滞留在肝脏，无法顺畅运行，显示“肝血瘀阻、肝气郁结”，加上肝要消化脂肪，必需靠胆汁帮忙，而脂肪来不及消化，表示胆来不及供应胆汁，以致胆气不足，无法收缩挤压胆汁给肝消化脂肪时，脂肪就留在肝脏堆积。有脂肪肝的人，一般腰围都比较粗，因为肝脏被脂肪包覆，所以让肚子愈来愈大。