胡蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡蘿蔔」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔」的資料

降膽固醇有訣竅　改善關鍵這樣做！

… **羅勒：**是維生素A的良好來源，因為其中含有高濃度類胡蘿蔔素（如β-胡蘿蔔素），能轉化成維生素原A。羅勒強大的抗氧化活性也有助於保護血管壁，不僅能保護上皮細胞（包括血管在內…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966
完美組合！洋蔥＋番茄，抗氧化力一流

…的厲害成份** **◎茄紅素：**它的抗氧化力比下面的β-胡蘿蔔素和維生素Ｅ更厲害。 **◎β-胡蘿蔔素：**它是一種黃色色素。在人體內會隨著需求轉變成維生素Ａ。具有強大的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939
夏日美膚作戰！抗紫外線美肌蔬菜大公開

… **1.蕃茄** 蕃茄含有豐富的茄紅素及β-胡蘿蔔素，是營養價值很高的蔬菜。攝取這些營養可以幫助肌膚防護紫外線的傷害，保持肌膚美麗。炒過的番茄會產生更多的茄紅素，更…
http://www.top1health.cn/Article/248/38897
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

…> ![根莖蔬菜汁食材主要混合配方包括：甜菜根300公克、胡蘿蔔l00公克等。][104036] **根莖蔬菜汁類似中醫「藥食同源」** 布魯士根莖蔬菜汁配方與中醫推廣的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794
台灣近視人口佔8成！金盞草葉黃素+素食DHA預防眼疾

…cet)、《新英格蘭醫學期刊》以及美國FDA報告都指出，β-胡蘿蔔素有可能會提高肺癌發生率，主要是跟過量的β-胡蘿蔔素會妨害身體吸收其他類胡蘿蔔素(降低抗氧化程度)有關。而且β-胡…
http://www.top1health.cn/Article/244/38010
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

….植物營養素：**抗氧化能力是維生素C的15~50倍，譬如類胡蘿蔔素與類黃酮，可提供強大的抗氧化保護，抵抗自由基造成皮膚的傷害。 **5.Q10：**Q10具有良好的抗氧化能…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
低熱量又顧目睭　葉黃素沙拉引領輕食潮流

…圍，非補充葉黃素不可** 先談葉黃素，簡單來說它是天然類胡蘿蔔素中的一種，可以吸收藍光等有害光線，講到這裡想必大家已經知道它的「亮點」在哪，就是保護靈魂之窗─眼睛。以前有句玩笑…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145
吃葉黃素就別吃「它」！阻礙吸收力的關鍵原來是...

…收力自然更好。 **有葉黃素就不該有它！？ß-胡蘿蔔素** 高瑞敏營養師表示，葉黃素跟β胡蘿蔔素一樣都是類胡蘿蔔素，也就是說兩者的吸收路徑是相同的，容易產生拮抗作用…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156
葉黃素怎麼吃好吸收？營養師教你正確吃！

…品，則是飯前飯後食用皆可。 **Q3／葉黃素不可與β-胡蘿蔔素併用，以免降低吸收率？** 確實有這一回事！根據藥物動物學，以及美國研究發現，同屬於類胡蘿蔔素的一員的葉黃素與…
http://www.top1health.cn/Article/302/38435
胎教有效嗎？孕媽咪健康快樂最重要

…時期母親的飲食也將影響孩子的味覺。舉例來說：很多孩子不喜歡吃胡蘿蔔，有個實驗發現：媽媽懷孕時如果多吃胡蘿蔔，則之後孩子對於胡蘿蔔的接受度也比較高。各國母親的飲食習慣皆不同，其實胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/324/38566
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密

…原蛋白也會跟著流失，於是開始出現皺紋。紅肉西瓜含有較多的β-胡蘿蔔素，可以在體內轉化成維生素A，提升皮膚對抗外界病菌的能力，也能加速受損肌膚的復原。另外，β-胡蘿蔔素本身也是一種抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501
葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要

…品再加強** 葉黃素（lutein）存在於天然植物中，是類胡蘿蔔素的一分子，結構上長得跟 β-胡蘿蔔素很像。由於人體無法自行製造葉黃素，必須靠額外補充，像是菠菜、奇異果、玉米等深…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…！ **1.維生素A類（包括其衍生物—茄紅素、Beta胡蘿蔔素）：** 已經有多項人體研究證實，多攝取維生素Ａ及其衍生物，如茄紅素、Beta胡蘿蔔素等，都有助於日照後的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素

…養素】：** **1.維生素A類（包括其衍生物茄紅素、β－胡蘿蔔素）：** 營養師蘇妍臣表示，有多項人體研究證實，多攝取維生素Ａ及其衍生物，如茄紅素、β－胡蘿蔔素等，有助於日照…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！

…飲食補充攝取。天然蔬果中，以250克為單位來說，新鮮胡蘿蔔約0.26毫克、菠菜約10毫克、青花菜1.9毫克，而人體平均每天至少需要6毫克的葉黃素；如果蔬果攝取不易，不妨藉由…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116