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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

港式煲湯大絕招！5個技巧鮮味營養不打折

…朋友或老年人，也能輕鬆補充營養，增強抵抗力。然而，要煮出一鍋美味的煲湯，可不是把食材丟進鍋中煮熟就好，營養師教您用5個技巧煲出港式好湯。 ![][113554] 香港煲湯文…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199
晚餐這樣好滿足！疊煮鄉村牛肉湯吃出窈窕身段

…本文出自布克文化《一鍋抵多鍋，每家必備的70道萬用鍋，零失敗美味提案》**
http://www.top1health.cn/Article/101/50335
嘴饞想吃炸物？這樣做，用少少的油炸出酥脆炸雞

現炸的「炸雞」特別美味。可是若想在家自己動手做，不但油的用量大，後續的收拾整理也很費工，是一道難度頗高的料理。不過，現在介紹的炸雞只要用1/4杯的油即可完成！使用平底鍋…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333
什錦榖麥吃膩了嗎？6吃法營養有趣又健康

…以直接就這樣吃，但如果淋上牛奶或優格，就會更容易入口，也更加美味。除了這裡介紹的材料以外，也很推薦搭配甜酒、水果奶昔或可可亞。請多多嘗試各種配料，找出自己喜歡的搭配吃法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50312
滋補暖心，DIY麻油雞飯一鍋到底輕鬆享用！

…媽媽身上聞到麻油雞的芳香，難怪這股香氣總能撫慰人心。麻油雞的美味在於麻油、米酒及雞肉的好壞，將老薑片以麻油爆香煸乾的工夫更是不可少。煮麻油雞湯需要購買土雞塊，做麻油雞飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/50311
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

…保障。而眾多的料理方式中，將大蒜帶皮烘烤、煮湯，是比較能兼顧美味的烹調選擇。 **想獲取大蒜完整的營養素？營養師：切碎生食最佳！** 雖然大蒜皮確實有其獨特的抗氧化營養素存…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187
咖哩放隔夜比較好吃？還要加「這一味」提升代謝力！

…有一集是利用冰過一夜的咖哩，倒在熱騰騰的米飯上，堪稱人間銷魂美味，其中一段台詞更提到：「把冰箱裡稍微凝固的隔夜咖哩，澆在熱熱的白飯上，趁著咖裡融化的時候吃。」引起很多人好奇，為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247
低卡瘦身吃這個！南瓜堅果炊飯超好吃

…可或缺的元素。 **營養師小叮嚀** 堅果雖然營養又美味，但在飲食代換中屬於油脂類，熱量可不低，因此要特別注意食用的份量。建議每天攝取一份堅果，份量大約為一湯匙（5顆腰果/…
http://www.top1health.cn/Article/399/50215
吃出泰式街頭味！DIY2海鮮料理新鮮美味

**★打拋海鮮** **材料：** 魷魚切花400克、白蝦剝殼，去頭留尾劃背6隻、植物油3大匙、蒜末1大匙、紅朝天椒末3大匙、水或豬骨湯1／4碗、蠔油1大匙、魚露1.5大匙…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203
家裡沒烤箱也OK！動手自製煎鍋披薩安心又美味

…。此外，機型不同可能也有些許差異。 **輕鬆做出！脆皮美味披薩「從開始做到端上桌只需40分鐘！」** 這個披薩的好處是可以輕輕鬆鬆想到就做。餅皮不使用酵母發酵是最大的特點。…
http://www.top1health.cn/Article/145/50200
補過頭！吃6隻螃蟹，視力驟降！兇手竟是膽固醇

…塞眼底血管所造成。醫師提醒，螃蟹含大量膽固醇，尤其最美味的蟹黃、蟹膏這兩個部位的「脂肪」及「膽固醇」含量，都比蟹肉高出許多，每隻螃蟹的蟹膏足足有122毫克的膽固醇，而成人每…
http://www.top1health.cn/Article/132/49045
便祕有特效藥！早起喝地瓜葉蘋果牛奶，宿便OUT！

… 過去被視為「豬菜」，主要被豬農用來餵食豬仔的地瓜葉，不僅美味可口，其營養價值更是豐富。就連聯合國亞洲蔬菜研究發展中心，也曾於2013年時，將其列為10大抗氧化蔬菜之一！ …
http://www.top1health.cn/Article/30/47996
不用麵粉更美味！1分鐘搞定香蕉優格馬克杯蛋糕

…叉子和把所有食材拌勻的雙手，任何人都能輕輕鬆鬆在短時間內做出美味的馬克杯蛋糕。 ![][209843] 今天營養師蔡怡瑄就要來教大家做一道，1分鐘就能完成，不用麵粉、奶油，…
http://www.top1health.cn/Article/324/49043
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…料** **【蔬菜、水果酒類】** 使用替代調味料，享受美味的減醣飲食能取代太白粉效果的滑菇醬！葉菜類的蔬菜都沒問題，薯類或根菜類的含醣量很高，南瓜或紅蘿蔔也是，在適應期和…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
自己做最安心！DIY胡桃饅頭美味又好吃

…的。無論是使用紅豆內餡或是其他口味的內餡製作，都是非常好吃的美味點心。在吃之前猜測裡面是哪一種餡料，也是享用這道點心的樂趣之一。 ![][112908] **★胡桃饅頭**…
http://www.top1health.cn/Article/320/50081