緊張 | 搜尋結果 | 華人健康網

「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

隱瞞懷孕出國跑又跳害流產？醫：會流產有主凶…

…疫因素等，其他還包括外界環境因素影響，例如：跌倒、撞擊、情緒緊張、濫用藥物等。會造成自然流產的原因非常多，而且夫妻兩人都可能是原因之一，自然流產的原因分為以下6種：…
http://www.top1health.cn/Article/88/51225
你的愛情是哪一種型態？伴侶相處有這6模式

…*的「個人特徵」、**天天碰面**等「環境因素」、**在緊張狀態下容易喜歡上別人**的「生理覺醒」、**覺得俊男美女很有魅力**的「外貌因素」。這4種因素交互影響，決定了我們…
http://www.top1health.cn/Article/262/51215
唸書唸到肚子餓，點心這樣吃就對了

…到的就是可以長高，除了這個功能之外，鈣質還可以穩定神經，對於緊張地準備考試的學生來說是相當重要的，像是牛奶、小魚乾、黃豆製品等食物都含有豐富的鈣質，可以幫助緊張的神經安定下來 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51138
熬夜熬出癌症、糖尿病？這個時間一定要睡著！

…，會影響全身臟腑功能，記憶力、免疫力雙雙下降，甚至因長期處於緊張狀態，糖尿病、高血壓與各種癌症都更容易找上門！ ![][117946] 現代人工作繁忙，下班時間已經不早，回…
http://www.top1health.cn/Article/141/51111
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…ore--> ![日本養生專家青山有紀認為，蕎麥麵有助舒緩緊張情緒，排除體內的壓力毒。][117789] **【示範料理／南瓜豆漿咖哩蕎麥麵】**（2人份） - **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
超過140很緊張？老人血壓高一點點很正常？

年紀大了，血壓本來就會比較高，如果沒有什麼不舒服，就不用太在意？醫師提醒，雖然目前臨床治療指引對老年人高血壓的標準較為寬鬆，但只僅限於80歲以上且僅單純罹患高血壓的老人家，並非所有…
http://www.top1health.cn/Article/28/51148
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…上課呢？是不是出現精神倦怠、缺乏活力而無法集中注意力呢？感覺緊張、焦慮或憂鬱，甚至失眠？其實您已出現典型「收假症候群」症狀。中醫師強調，利用3藥膳茶飲與開工大吉3穴位按摩，可舒緩壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
為什麼留不住寶寶？9大「易流產」原因大解密

…療和調理體質。 **5.心理因素：** 壓力大、緊張、焦慮等情緒都可能會影響女性生理機能，增加不孕與流產的機率。葉濡端中醫師表示，壓力對女性的內分泌機能影響很大，尤其不…
http://www.top1health.cn/Article/259/50812
停經後出血，一定要摘除子宮嗎？

…，所以不以為意，可是二天之後，血不但不停，反而越來越多，她才緊張起來，馬上過來診間，我一聽也有點擔憂，因為停經一年以後，若再有陰道出血，直覺上都會想到不好的事情。我請她先作…
http://www.top1health.cn/Article/234/51016
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

…美，飛行時間更是十幾個小時跑不掉！在機艙內久坐，肌肉長期處於緊張、收縮的狀態，血液循環不良，造成肩頸僵硬，腿部也因血液積聚在下肢，壓迫肌肉群，出現痠麻和腫脹。 **搭機坐姿正…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
戰勝演講恐懼症！名醫的法寶：2條橡皮筋

人人都曾有過緊張的時候，您是如何舒緩情緒的呢？喝一杯花草茶、聽聽輕音樂，戶外散散步…，您可能都嘗試過，但天天在門診中教導患者如何抒解壓力的精神科名醫，以自身經驗分享另一個妙招，只要…
http://www.top1health.cn/Article/245/50872
抒壓靠這招　快學「靜心呼吸」＋「肌肉放鬆」法遠憂鬱！

…當我們逐一跟著步驟放鬆全身的肌肉後，你會感到無比輕鬆，焦慮、緊張的感覺也一掃而空。 **●步驟一** 首先，由臉部肌肉開始，從前額、眼睛周圍到嘴唇，感覺每一部分的肌肉都漸漸…
http://www.top1health.cn/Article/318/50850
瑜珈鴕鳥式啵棒！改善椎間盤突出、潤膚有一套

…樣的錯誤會讓練習者的腿部和背部無法充分拉伸，容易造成腿部肌肉緊張、脊椎變形。 **本文出自新文創文化《一次就做對！全圖解正位瑜珈教科書》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50746
下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

…232] **下午有重要會議時，就用海鮮便當來降低緊張情緒！** 情緒緊張時，交感神經的作用會升高，所以如果在緊張的狀態下吃午餐，交感神經就會再更往上飆升，導致整個腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/318/50719
減肥一定要避免！犯這6大錯誤，恐事倍功半

…高強度運動時間過長，易使中樞神經與肌肉在接下來的數小時內處於緊張亢奮的狀態，盡而影響新陳代謝與睡眠品質。 **錯誤4：運動後不進食** 運動後一定要進食，除了…
http://www.top1health.cn/Article/250/50477