維生素D | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「維生素D」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「維生素D」的資料

網傳：缺鈣，會增加脂肪變肥胖？藥師：3大類鈣質補充品大PK

…增加骨折的機率。 **對抗兒童肥胖症，需要適量補充鈣、維生素D微量營養素** 此外，近來外界也開始討論「缺鈣，會造成脂肪堆積而變肥胖」，到底真相如何？趙順榮藥師指出，肥胖是…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138
小弟弟無法升旗，怎麼補破洞？中醫：喝山藥蛋蜜汁補腎、鍛鍊核心肌群

…高勃起強度。至於蛋黃中所含的飽和脂肪、Omega-3脂肪酸、維生素D、膽固醇及蛋白質等，對睪固酮的生成也非常重要。
http://www.top1health.cn/Article/262/75016
孕媽咪牙齒差？保護母胎健康、防早產，留意3口腔問題

…作為成長的養分。故臨床上多會建議，懷孕婦女可多攝取富含鈣質與維生素D的食物，或依照醫師評估，額外補充鈣片，來確保體內鈣質的充足。但值得注意的是，這指的是骨鈣的部分。事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/237/75142
關節痛、不舒服？營養師告訴你飲食要注意的3件事！

…都有幫助。 **3.適時選擇營養強化食物** 鈣質、維生素D對於骨質和肌肉的健康很重要，能幫助穩固關節，但是成年人卻普遍攝取不足！可以同時選擇具有上述營養成分的食物，像是小…
http://www.top1health.cn/Article/164/75119
預防腸病毒除了勤洗手『維生素D』是關鍵角色！

…對寶寶的生長發育反而造成傷害。目前已有很多證據顯示，維生素D對預防呼吸道感染、預防嬰兒氣喘，調節先天免疫、巨噬細胞功能以及細胞介導免疫中扮演重要角色！在免疫系統的許多效應細…
http://www.top1health.cn/Article/232/75075
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

…片，挑選含有碳酸鈣與檸檬酸鈣的複合式鈣片，提高吸收率。另外，維生素D也是促進鈣質吸收的重要營養素，平時也要多曬太陽、多運動。 **保護關節：** 要擁有關節良好靈活度，…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098
手腳麻木、疼痛…研究：硫辛酸能緩解癌症化療周邊神經病變

…加蛋白質與均衡多樣化飲食，達到營養均衡的目的。並監測血糖值與維生素D值〈維生素D3與免疫發炎有關〉，保持適度規律的運動，以維持體重、增強抵抗力。癌症治療的過程雖然很艱辛，只要癌症病…
http://www.top1health.cn/Article/319/75050
《打破》維生素D和鈣片長期吃致癌！藥師：過度解讀錯在這裡…

最近關於維生素D和鈣片可能會致癌的言論，開始在各大網路中流竄起來！此新聞被部份媒體報導後，甚至有文章下標「維生素D和鈣片跌下神壇：渲染成，長期服用致癌，常吃的保健品只是騙局？」正當…
http://www.top1health.cn/Article/248/75051
子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解

…，防止持續惡化，營養師提醒，平時有3大飲食可適度攝取，包括含維生素D的天然食物；另外也有3類地雷食物要少碰，才能遠離經痛困擾。 ![][169019] 子宮內膜異位症就…
http://www.top1health.cn/Article/248/74980
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

…制糖尿病第一要訣就是穩定血糖，近來也有一些穩控血糖研究指出，維生素D有助於控制體重和血糖，避免糖尿病加重，到底真實性如何？ ![][198784] 糖尿病對健康影響很大，會…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760
一人吃兩人補　孕媽咪補對這些營養素，胎兒頭好壯壯

…可能還想提高攝取量。和妳的照護醫師談談這些： **● 維生素D** 這種維生素在懷孕的第三孕期特別重要，那時對鈣質的需求將會增加。大部分的孕婦維他命中並未含最適量的維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/234/73800
運動不足害跌倒！聰明救心肺、肌耐力、防失智

…藻、木耳、深綠色葉菜、蝦米、沙丁魚、鮭魚等。 **5.補充維生素D：**維生素D可以改善肌肉功能，建議中老年人每日攝取400IU（10微克）。富含維生素D的食物如：鮭魚、鮪魚、鯖…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…的婦女建議服用葉酸、生活在北半球高緯度地區的人建議冬季時服用維生素D。獲取維生素最好的方法是從食物中取得，但若飲食不足，服用一些複合維生素可能是補充營養不足的好辦法。 **7…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
一次滿足補鈣、補維生素D需求！自製零脂肪奶油濃湯低卡美味

…代起司。若再加入菇類、綠花椰菜和甜椒來享用，就能提高鈣質以及維生素D的營養吸收率，也相當適合當作孩子們的點心喔！ **★彩椒綠蔬零脂肪奶油濃湯（310kcal）** …
http://www.top1health.cn/Article/101/73753
春天後母臉，氣管咻咻咻…維生素D能對抗氣喘過敏嗎？

…重可能誘發氣喘，氣管經常發出「咻咻咻」的聲音。網路上傳說：「維生素D有助於對抗氣喘過敏」，是真的有效嗎？ ![][167115] **季節轉換需要預防過敏、氣喘的發作*…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞