維他命A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命A」的資料

懷孕怎麼吃對寶寶最好？孕期營養大解析

孕育新生命是件令人喜悅的事情，長輩們說：「一人吃兩人補」，從確定懷孕的那刻起，媽媽的飲食就需特別的注意，到底應該怎麼吃才能讓寶寶得到最好的營養？這可能是每位媽媽都很擔心的問題，今天…
http://www.top1health.cn/Article/248/38895
美白就喝豆漿、檸檬水？超瞎3迷思害你白不了

上網輸入「美白」關鍵字搜尋，馬上跳出各式各樣的美白祕訣，吃的、喝的、擦的通通都有，還有熱心網友分享自己身為「黑肉底」的美白血淚史！各種保養資訊看似實用，卻也暗藏一些似是而非的美肌方…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

上禮拜敏敏去節目錄影時，女明星們分享了自己的夏日消暑飲品，其中有一款歐美流行的排毒水（Detox Water），很受到大家歡迎，營養師便研究了一下這樣火紅的排毒水（Detox Wa…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

正在減肥的你，還在吃Q軟香甜的精緻白飯嗎，想瘦身澱粉要吃對！日本營養管理士表示，食物中的礦物質及維生素是啟動身體燃燒脂肪的關鍵，若想要吃出激瘦燃脂力，就必須在精緻白飯中，加入含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

**【食物成癮的類型①強迫型】** 屬於強迫型食物成癮的人，一整天都會想到「吃」，在晚上時尤其明顯。即使試圖擺脫食物或吃東西的行為，也無法輕易專心投入在其他事情上。這種對食物如此…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
失智症是第三型糖尿病？做這14招逆轉失智症

前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。 ![　][103284] 儘管每年學界投下驚…
http://www.top1health.cn/Article/248/38597
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…帖！** **每天必吃的美白食品：** 1.含維他命C、維他命A、維他命E、花青素的食物，如檸檬、柳丁、蕃茄、奇異果、葡萄、櫻桃、草莓、蘋果、藍莓、小紅莓、蔓越莓、花椰菜等深綠…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
喝杯超級能量果昔　輕斷食、減肥代餐首選！

工作太疲勞，快沒有電了嗎？不妨來一杯「超級能量果昔」，不僅能人讓人活力充沛、精神百倍，一整天下來，全身還會因此持續能量十足，而且每一口享受，都蘊含最豐富的營養素。甚至能擁有：能量x…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437
超級穀物搭白飯一起吃　4大好處非知不可

三餐主食若不想吃進過多精緻澱粉，不妨將超級穀物混和白飯一起吃，就能吃得更健康。韓國料理研究家指出，燕麥、藜麥、亞麻籽、莧籽等8種超級穀物，不但擁有比白米更多的膳食纖維及蛋白質，其中…
http://www.top1health.cn/Article/320/38356
彩虹輕食超消暑！適合夏天的5「養眼」料理

夏日瘦身旺季來臨，為了維持美麗身形只好每天啃蔬菜，為了美白膚色只好每天灌牛奶、薏仁水？慘白又慘綠的食物吃久了只會讓人厭世（誤），如果有像彩虹般繽紛顏色的食物，那才讓人食慾大開，美國…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455
馬鈴薯的營養價值

馬鈴薯又稱為洋芋或土豆，是原產自南美洲秘魯的茄科植物，目前是全球第四大糧食作物，同時也擁有多樣品種，體形從圓狀、長方橢圓或小巧可愛的拇指形狀皆有，表皮除了有一般常見的黃褐色之外，還…
http://www.top1health.cn/Article/320/38433
補維生素D能治氣喘？藥師：恐無效

**一、維生素D與氣喘的關聯** 最新研究發現，氣喘病人多曬太陽，有助緩解氣喘。這是因人體可利用陽光合成必需的維生素D，而維生素D可降低氣喘病患免疫系統中濃度過高的化學物質白細胞…
http://www.top1health.cn/Article/240/38365
暖男必看！3密技緩解女友經前症候群

暖男碰到女友月經來潮前，出現腹脹、焦慮、胸部腫脹、頭痛、易怒、四肢水腫等症狀時，也就是「經前症候群」症狀時，往往束手無策。有的男友於是聽信網路偏方，貼心的買珍珠奶茶和巧克力蛋糕給女…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…

吃、吃、吃…「肚子飽了還是想繼續吃」、「吃太多而一整天都覺得疲倦」、「刻意減少食量時，會產生不安、焦慮、憂鬱或頭痛等身體戒斷症狀」，你是否有類似的困擾？小心可能飲食失控「上癮」了！…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250
防腸病毒上身！4大關鍵營養素免疫力UP

又到了腸病毒的流行季節，今年更預估是腸病毒71型的大流行年。腸病毒71型容易導致嚴重併發症，3歲以下的幼兒更為重症的高危險群，在幼兒園中又容易彼此互相傳染…。做父母的我…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357