綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 754 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…更要著重利溼消暑，以免損傷脾胃而不自知！建議不妨可多吃薏仁、綠豆等有祛濕消暑之效的5食材，來幫助調理。 ![][107433] **長夏「溼氣」重　5食材養脾胃** 王玫…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
幫胖小孩減重！吳明珠推：四物湯健脾利濕

….《去濕海帶湯》** **材料：**冬瓜（帶皮）200g、綠豆50g、茯苓五銭海帶少許、陳皮少許。 **2.《清爽魚片湯》** **材料：**魚肉250克、山藥40克、赤…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428
用保鮮盒做湯品　一鍋兩品輕鬆上桌

…，就能煮湯煮粥很方便。 **★白木耳甜湯&綠豆湯** **做法：** 將發好的白木耳、洗淨紅棗和泡過水的枸杞放入深型保鮮盒裡，放冰箱冷藏保存。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/40506
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

…C。維生素C的食物包括：花椰菜、豌豆莢、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類，以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。維生素A的食物包括：南瓜、地瓜等澱粉類食…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝

…偶爾真的想解解饞時，就要提醒自己同時補充適量的蔬果、豆類(如綠豆、紅豆)、堅果(如杏仁果、開心果)、全穀類等富含膳食纖維的食物，才能保持苗條身材、保住健康！
http://www.top1health.cn/Article/101/40230
消口臭神器　吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣

…免上火情形。建議可吃一些涼性水果，如西瓜、香瓜等，或吃仙草、綠豆湯、白木耳蓮子湯等湯飲有助退火。  ![中醫師吳明珠（如圖）指出，患有口臭，不僅難以啟…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…日飲食則建議多吃新鮮的綠色食物，綠色入肝經，有疏肝降火之效，綠豆和海帶就是不錯的養肝食材。 - **食療：**取海帶20公克、綠豆20公克、豬排骨100公克和少許鹽巴煮成湯，…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
綠豆湯不是人人都能喝　4大族群止步

自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效，炎炎夏日來碗綠豆湯，暑氣頓時全消！不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」，清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝，還有食用禁忌？…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解

…用止臭粉】** **材料：**白芷、明礬、蛇床子、天花粉、綠豆粉各30公克，將各藥材等分研磨成細粉。 **用法：**早晚各抹一次 **功效：**具有疏風散、除濕解毒功效，並有…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…濕食物：**利濕就是讓濕氣從小便排除，日常飲食中利濕食物如：綠豆、紅豆、薏仁、蓮藕、冬瓜等；中藥材如車前子、車前草、白茅根、荷葉等，可煮成茶飲飲用。 **(2) 食用辛溫食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
不只有西瓜！夏日吃水梨蕃茄也消暑

…度攝取清熱、瀉火、解渴、利尿等功效食物，可以預防中暑。西瓜、綠豆湯、苦茶、仙草、水梨、蕃茄、烏梅湯等食物，都是方便取得的消暑食物。 **3.穴道按摩：**用大姆指按壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

… **★豆腐熱狗** **食材：** 豆腐1塊、綠豆澱粉1～2大匙、熱狗5條、麵粉適量、麵包粉少許、食用油少許。調味料：鹽1小把、胡椒粉少許、麻油1小匙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？

…出，如果想要消暑利濕、增進食慾，除了上述飲品外，薏仁、紅豆、綠豆、冬瓜、四神湯也是不錯的選擇，以下跟大家分享2道消暑湯飲。 **★【解毒綠豆薏仁湯】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796
6月仲夏要護心！櫻桃是「心臟的阿司匹林」

…膚　老藥方煎湯浸浴** 女性夏天護膚也可以參考以下老偏方︰綠豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克粗末，裝紗布袋煎湯浸浴，可使容顏、肌膚白潤細膩，維持體…
http://www.top1health.cn/Article/320/38289
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

…的蔬果呢？【蔬菜類維生素C含量前3名】 **1. 綠豆芽：** 要說綠豆芽是蔬菜界維生素C來源的冠軍那也不正確，因為事實上「香椿」的維生素C比它高出將近兩倍，不過由於香…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776