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「綠豆」搜尋結果
總共找到 745 筆符合關鍵字「綠豆」的資料-
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩 吃對大退散！
…濕食物：**利濕就是讓濕氣從小便排除，日常飲食中利濕食物如：綠豆、紅豆、薏仁、蓮藕、冬瓜等；中藥材如車前子、車前草、白茅根、荷葉等，可煮成茶飲飲用。 **(2) 食用辛溫食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980 -
不只有西瓜！夏日吃水梨蕃茄也消暑
…度攝取清熱、瀉火、解渴、利尿等功效食物，可以預防中暑。西瓜、綠豆湯、苦茶、仙草、水梨、蕃茄、烏梅湯等食物，都是方便取得的消暑食物。 **3.穴道按摩：**用大姆指按壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999 -
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心
… **★豆腐熱狗** **食材：** 豆腐1塊、綠豆澱粉1～2大匙、熱狗5條、麵粉適量、麵包粉少許、食用油少許。 調味料：鹽1小把、胡椒粉少許、麻油1小匙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809 -
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？
…出，如果想要消暑利濕、增進食慾，除了上述飲品外，薏仁、紅豆、綠豆、冬瓜、四神湯也是不錯的選擇，以下跟大家分享2道消暑湯飲。 **★【解毒綠豆薏仁湯】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796 -
6月仲夏要護心！櫻桃是「心臟的阿司匹林」
…膚 老藥方煎湯浸浴** 女性夏天護膚也可以參考以下老偏方︰綠豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克粗末，裝紗布袋煎湯浸浴，可使容顏、肌膚白潤細膩，維持體…
http://www.top1health.cn/Article/320/38289 -
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果
…的蔬果呢？ 【蔬菜類維生素C含量前3名】 **1. 綠豆芽：** 要說綠豆芽是蔬菜界維生素C來源的冠軍那也不正確，因為事實上「香椿」的維生素C比它高出將近兩倍，不過由於香…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776 -
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代
…作用，例如西瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、葫瓜、苦瓜等。還有空心菜、綠豆芽、蓮藕、白蘿蔔、奇異果、火龍果、青草茶、白木耳等，也都是比較消暑滋陰的食材。 透過以上消暑滋陰的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777 -
夏季肝腎易上火 中醫師降火秘方全在這…
…物，容易使上火的症狀惡化，最好少吃。平時可以吃些蘆筍、絲瓜、綠豆、薏仁等食材，有助於清虛熱及肝火。 **菊花決明子茶 消消肝火** 有「肝火旺盛」問題的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754 -
吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思
…益。 像是全穀類、蕎麥、紅藜、玉米、紅豆、綠豆、地瓜、馬鈴薯、蓮藕、隔餐飯、冷飯、壽司等，都是不錯的抗性澱粉來源。若是選擇塊狀的根莖類澱粉，則要注意保持其食材的完…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699 -
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵
…質蛋白粉或黃豆蛋白。吃飯時，可以在米飯類加入豆類一起食用，如綠豆稀飯或八寶飯，因為豆類含有許多必須胺基酸，多種食物的營養素可以互補；胃口好一點的人，可吃麵筋加配方營養品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739 -
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」
…涼飲料，以免身體驟冷驟熱，造成身體機能失調。消暑也可吃西瓜、綠豆湯、赤小豆湯等，但切忌暴食生冷瓜果等食物。 另外，炎熱的夏季，飲食上很容易造成消化功能降低，以至於消化液分泌跟…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726 -
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水
…偏高的患者也較以往增加。另外，夏季常見的冰淇淋、剉冰、豆花、綠豆湯等冰品甜湯，若調味的用糖量太多，過量攝取也容易引爆高血糖的地雷。 <!--more--> 
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