穩定血糖 | 搜尋結果

「穩定血糖」搜尋結果

總共找到 430 筆符合關鍵字「穩定血糖」的資料

每餐先吃蛋白質　楊冪孕期不發胖！

…，不過應避免滷、炸和加工肉品。][75541] 孕媽咪穩定血糖很重要，減少糖份的攝取對於控制體重也不可輕忽。吳映蓉博士建議，孕媽咪最好少吃麵包、蛋糕、餅乾等糖份高的精緻食物，…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

…而且人體消化、利用豆類葡萄糖的速度比較慢，所以吃鷹嘴豆有助於穩定血糖。一項發表於《內科醫學檔案》(Archives of Internal Medicine)期刊中的研究就…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
控制食慾穩定血糖　花生驚人5好處

…用花生，有助於降低食慾；另一項研究則指出，早上適度吃花生可以穩定血糖。以下是花生的5大好處，你一定要知道！ ![吃花生可以產生高飽足感，比較不容易肚子餓，有助於控制體重。][74…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…而1份即為1顆雞蛋或3指大小的肉片；蔬菜類富含纖維質，有利於穩定血糖，每餐最少吃1份或半碗「綜合」蔬菜，包括深綠色蔬菜和菇類等，越多越好。水果類每天2份，每份約食用碗的8分…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
減肥這樣吃！薑燒蒟蒻低卡增飽足

…由葡萄糖及甘露糖結合的多醣類，屬於水溶性膳食纖維，此種成分能穩定血糖、促進腸胃蠕動，幫助體內廢物的排除，避免便秘，減少有害菌與腸道接觸的機會，所以可預防大腸息肉及大腸癌。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝

…天喝3次可有效抑制口欲。 2.刺五加茶：刺五加可以穩定血糖濃度，因此抑制口欲。有高血壓或焦慮病史的人需限制刺五加的用量，或找天然的替代物。這種茶在網路商店裡都可以找到。 …
http://www.top1health.cn/Article/333/23043
好萊塢女星這樣吃　美肌生菜金剛捲

…生素B6、鈣、鎂、葉酸、鐵、鋅與錳等營養素，適度食用不僅有助穩定血糖，促進體內淨化；更能提供人體重要的omega-3脂肪酸，維持體內必需脂肪酸的平衡比例，確保身體機能達到巔峰，並達…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996
吃棒棒糖抑制食慾？瓜拿納藏秘密

…** 國內營養師王子南更提醒大家，雖然瓜拿納有研究證實可以穩定血糖，但另外兩個成份並沒有證據指出有抑制食慾的效果。尤其糖果為加工食品，若為了風味而摻雜其他人工添加物，可能減重不成…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…加鹽調味即可。 **降血糖功效：** 山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…0顆葡萄，半顆葡萄柚的分量。 **飲食有節，控制熱量、穩定血糖效果好** 有些患者認為葡萄柚是酸的，應該不會影響血糖。其實並非酸的水果就沒有糖分，葡萄柚的口味酸酸甜甜，仍含…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
阿宅防飆血糖！居家檢測逾90警訊

…特別留意，早期檢查。一旦確定罹患糖尿病，應積極治療以穩定血糖。王子源醫師表示，國內有超過170萬名糖尿病患者，若血糖控制不佳，容易發生感染、敗血症，甚至傷口惡化導致壞死性筋…
http://www.top1health.cn/Article/33/22631
糖尿病患怎保健？四季養生法大公開

**【春季保健】** 春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…耳好處】** 白木耳，又稱銀耳，富含膳食纖維，能保健腸道、穩定血糖，並且降低膽固醇；其富含多醣體，促進抗體的形成，增強人體免疫力。白木耳更是養顏美容的聖品，含有特殊膠質、豐富的植…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
護健康！快吃3「生命支柱」穀類

… 及能促進睡眠的色氨酸，還含有錳、硒、磷等微量元素。它有助於穩定血糖、降低膽固醇、降低心臟病患病機率。被稱為「中醫之父」的陳立夫每天都吃木耳、蘑菇、芹菜煮燕麥來維持血壓和血糖的穩定…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468
甜蜜負擔？蘋果型身材易得糖尿病

…注意體重控制避免糖尿病，且需針對個人情形，給予適當治療，才能穩定血糖、避免心血管疾病併發症風險的出現。 ![中廣「蘋果型」身材，要注意體重控制避免糖尿病上身。][68978] …
http://www.top1health.cn/Article/33/21965