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「砂糖」搜尋結果

總共找到 699 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

你只知道蜂蜜是吃的？內服＋外敷超萬用！

…】 **1. 加強運動效能：**蜂蜜雖然也會甜，卻跟代糖、砂糖的成分不同，相對來說對人體也較為健康，對於減重的人來說，是能補充營養又不會變胖的好選擇；此外運動員需要短時間補充血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969
想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…**將所有材料加水2000c.c.，放電鍋燉煮熟後，加入少許砂糖即可。 **本文出自：彭燕婷中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…、瘦紅肉、魚），但要禁止乳製品、炸物、加工食品、酒精以及精緻砂糖。每天喝至少2公升的水、茶或果汁，並建議從專屬網站購買補充肝功能的膠囊保健食品。 **健康小提醒：**雖然此種…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
檸檬水瘦身又排毒？女中醫這樣說…

…顆檸檬擠出的果汁，熱量只有約16大卡，但若每天都搭配蜂蜜，或砂糖調味一起喝，體重反而更容易增加。目前為止，也還沒有研究證實，只喝檸檬水就能代謝卡路里，或燃燒多餘脂肪。如果三…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856
過敏兒也能吃！DIY無蛋奶豆腐布朗尼

… **濕材料：** - 板豆腐⋯180g。 - 二砂糖⋯120g。 - 無糖豆漿⋯150cc。 - 葡萄籽油⋯75ml。 - 夏威夷果仁⋯20 顆。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/25/36695
高磷高油高熱量！慢病患者巧吃湯圓

…於需要控制體重的民眾或糖尿病患者，食用甜湯圓時可利用代糖取代砂糖；腎臟病患者則需特別留意花生、芝麻、豆沙等含磷量高的餡料；而高油脂的食材會影響尿酸的排泄，增高痛風發生的可能性，因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/36690
防尿道感染有解　巧吃紅綠雙豆4食材

… 2. 大火煮開後，轉小火續煮15分鐘。 3. 最後加入砂糖即可。 - 效果：通草清熱利尿；車前子能祛痰、鎮咳、平喘。本品清洩溼熱、通利小便，可治尿道炎、泌尿系統結石、排尿不…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

… **【香蕉焦糖醬纖果蔬】** - 材料：香蕉1/2根、砂糖100克，胡椒、鹽適量、馬鈴薯1/2顆、西芹菜、青蘋果、紅椒、洋蔥適量、蘋果醋3大匙、橄欖油2大匙。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…00克、香菇4~5朵、泡過水的昆布適量、水400Cc.c.、砂糖、醬油、酒、味淋各適量。 **作法：** 1.將牛蒡、紅蘿蔔、香菇與昆布放入鍋中加水煮至熟。 2.煮熟後，…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
如何測量胰島素阻抗？醫師這樣說...

…法，史考特使用100公克。請注意這裡一定要用純葡萄糖，不可用砂糖、方糖、果糖取代。葡萄糖可向藥局或網拍購買。）（註5：Kraft當初是做5小時的試驗，但他在書的結尾有提到2小時…
http://www.top1health.cn/Article/240/34311
吃甜食消除壓力？小心砂糖上癮症

…理醫學講座教授表示，習慣以吃甜食消除壓力的行為，其實是一種「砂糖上癮症」，無法克制對砂糖的依賴，讓你罹患糖尿病及代謝症候群風險大增。若想戒斷這種糖分依賴症，建議平時飲食遵循白澤式「…
http://www.top1health.cn/Article/320/34131
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

…煮地瓜、芋頭或紅豆湯、綠豆湯等當點心吃(使用代糖代替高熱量的砂糖)。或額外補充纖維類營養補充品。 **二、腸子蠕動不好** 正常的情況下，腸子會不斷蠕動，將糞便不停的往肛門…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…此外，為讓綠豆椪內餡口感吃來香甜、綿密滑順，往往會加入大量的砂糖攪拌，因此吃下一顆，熱量就相當於320大卡≒1.14碗白飯；而加入鹹香蛋黃的蛋黃酥熱量更是驚人，小小一顆就有350大…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
動手做小黃瓜酵素！拌水晶涼粉美容養顏

…** **材料 ( 4L瓶）：** 小黃瓜500公克、砂糖500公克。 **做法：** 1.小黃瓜在流水下刷洗乾淨，充分晾乾水分。 2.手洗淨擦乾，將洗淨晾乾的小黃瓜對…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755
冬日火鍋自己煮！這樣吃不肥反瘦

…維質、蛋白質，對身體有很多好處，只是市面上販賣的大多添加精緻砂糖，熱量飆升。建議自己煮低糖紅豆湯，搭配當季水果，就能避免攝取太多糖分，並且兼顧紅豆消水腫、補鐵的優點。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/33770