白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白菜」搜尋結果

總共找到 621 筆符合關鍵字「白菜」的資料

瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…多選用各種新鮮綠葉菜、多種顏色的蔬菜和適量海產蔬果（海帶、海白菜以及1～2個水果），確保充分的微量元素和維生素。（9）吃水果後要減少主食量，如吃蘋果後就得減少主食。（10）…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
寶寶副食初體驗！黃金比例好粥道

…當配料　吃粥也能好美味** 另外，營養師王子南表示，玉米、白菜、豆腐也是不錯的選擇。想試試看「玉米粥」的爸媽，可以取煮好的粥半碗，加入1大匙玉米醬，再煮5分鐘即可。王子南營養師提…
http://www.top1health.cn/Article/320/25834
夏季巧吃鳳梨　2食譜解暑補脾

…血栓的作用，對心腦血管疾病有一定的輔助治療效果。 **白菜鳳梨卷** 原料：鳳梨、胡蘿蔔各1個，白菜葉200克。調料：白糖、白醋、鹽各適量。做法： 1.在鍋中加水…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751
白菜助排膽固醇　2食譜吃出完美身段

**【核心提示】：**白菜是生活中常見的蔬菜，素有「菜中之王」的美稱，夏季食用，不僅清熱除煩，還可以美容瘦身！ ![][78114] 白菜是生活中常見的蔬菜，味道鮮美可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25777
私密處反覆感染？中醫外洗包幫止癢

…></span></span 所謂濕氣重的食物包含芋頭、大白菜、空心菜、小黃瓜、西瓜、橘子等，容易導致身體發炎。另外，鵝肉、鴨肉、海鮮等所謂比較「毒」的食物，同樣比較可能造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640
吃蔬果能防癌？7飲食要點必知

…刺激性蔬菜。 **tip7／不成熟不吃：**臺語俗諺說：「白菜嬰卡毒飯匙倩。」意指不成熟的白菜毒性比眼鏡蛇還要劇烈。其他像是不成熟的木瓜、菜苗、乳豬、吻仔魚等，都是違反自然律例的…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594
驚！「手臂太粗」可能是腸道惹的禍

… **材料：** 秀珍菇1 小袋（約 100 克）、豆腐或白菜00 克、無調味海苔2∼3 大片、低鹽醬油少許。 **作法：** 1.將秀珍菇清洗乾淨備用。 2.將豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/25597
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…!--more--> ![][77355] **8.白菜香菇湯** 材料：白菜、香菇、鹽油。做法：（1）分別將香菇和白菜洗淨切開。（2）放入鹽油爆香香菇，然後…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…和紅甘藍、顏色從紅到藍。 **紫甘藍** 紫甘藍俗稱紫洋白菜，是結球甘藍中的一個變種。它的葉片呈紫紅色，表面有灰白色蠟粉。由於品種的不同，結成呈現球形、扁球形、高圓球形。紫甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

…**5、忌吃含碘食物：**在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過量對病情不利，表現為： **（1）加重甲狀腺亢進：**由於碘是製造甲狀腺激素…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
遠食物過敏原　當心11種反營養素

…腺拚命空轉而發炎腫大，這類蔬果包括：所有的十字花科植物──如白菜、油菜、甘藍、花椰菜、蘿蔔、蕪菁、芥菜，以及水果中的草莓與桃子。我有時候想，這是否正是古人將這些蔬果列為寒性食物的主…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

…**寒風侵肌的冬天** 除了牛蒡、蘿蔔、紅蘿蔔等根莖類外，白菜和蔥也會變得更好吃。它們的膳食纖維含量非常可觀。膳食纖維不易消化，會減緩吸收速度，雖然聽起來好像不是件好事，但對患有…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
學潔西卡艾芭養生！健康食譜大公開

…或汆燙之後切小塊，和羊乳酪一起放進沙拉裡。 **5.小白菜 BOK CHOY** 用蒸的，然後淋一些芝麻油並撒上黑芝麻。 **6.花椰菜 BROCCOLI** 將小…
http://www.top1health.cn/Article/80/24770
甲狀腺癌首登十大癌症！抗輻射優先

…可提升肝臟解毒功能。十字花科蔬菜如花椰菜、橄欖葉、芥蘭菜、大白菜、小白菜和西洋芹等，不僅本身具有很強的抗氧化能力，更有含硫植化素可預防癌症。此外，杏仁、核桃、開心果等堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/13/24757
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…最多的營養素。其他同屬十字花科的白花椰菜、高麗菜、甘藍菜、大白菜，也都是值得推薦的抗癌蔬菜。 **防癌聖品4／【高麗菜】異硫氰酸鹽 →防乳癌、肺癌、食道癌** 高麗菜素有「…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704

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