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「溫度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫度」的資料

防流感喝這湯安啦！中醫推：蔥豉湯祛風寒

…暖冬就不會感冒！中醫師表示，事實上，感冒最容易在溫差大，或是溫度驟降的時候發生，民眾千萬不要因為今年冬天氣候暖和就掉以輕心。尤其是，每年11月下旬，到隔年春節前後更是流感病毒爆發的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806
壓力好大？3分鐘「心情溫度計」幫助你檢視心理狀態！

…問題，我們花了超過十年的時間，發展出簡式健康量表，俗稱「心情溫度計」（The Five-item Brief Symptom Rating Scale, BSRS-5），幫助民眾學…
http://www.top1health.cn/Article/318/50721
冬天幫長者強化手部肌肉　彩繪小提燈啵棒〜

…院侯勝茂院長表示，小提燈就像是一顆顆溫暖的種子，持續點亮光的溫度，傳遞關愛社區長者。現場互動十分熱絡、氣氛溫馨，透過手摺幸運小提燈陪伴長者，拉近隔代距離，也讓長者感受滿滿的關懷與幸…
http://www.top1health.cn/Article/263/50750
冬天來杯溫熱檸檬水讓你年輕健康又瘦身！

…攝取到更多的營養素。需特別注意的是，沖泡檸檬水的溫度不宜太高，免得維生素C流失。至於有哪些人不適宜過量攝取檸檬呢？建議有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等腸胃道疾病的患者於飯後食用…
http://www.top1health.cn/Article/399/50696
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…中醫認為「頭寒腳熱」對健康有幫助，也就是指要儘量維持下半身的溫度。樂媽咪事業部在其編撰的《整個家就是日常健身房！坐著、趴著、躺著，教你怎麼輕鬆瘦！》一書中建議，在睡前，可以使用38…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
糖尿病足恐截肢！衛教師：居家照護7招不能忘

… 當病人發現足部異常，如走路或休息時腿部酸痛、皮膚溫度或顏色改變、足部脈搏微弱、水腫、長雞眼、龜裂等，都是可能的警訊，應盡早接受治療。但到底要如何照顧雙腳？預防重於治療，…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…解，然而寒性體質的人由於脾、肺、腎、三焦等主管水分代謝的臟腑溫度偏低、身體氣化功能不佳，水氣直入膀胱，整個孕期都會持續頻尿。再來是水腫。雖然孕婦本來就容易因為荷…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
室內室外溫差逾7度　小心誘發氣喘！

…的冬季裡，要特別注意口、鼻、頸及身體保暖，並且參考中央氣象局溫度預報及環保署空氣品質預報，來調整戶外活動。有氣喘病史者，更應遵循醫囑並定期回診，配合醫師指示正確用藥。 **預…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473
鼻過敏好不了？快檢查房間的紗窗、窗簾洗了沒

…天為了防風保暖，家裏的窗戶緊閉、不通風，就容易提升室內溼度、溫度，更容易引起鼻過敏。最適合塵螨生活的環境大約是濕度計所測量出的80%，溫度大約攝氏25~30度。另外，家中若…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123

…」。蝦子被捕上岸後，若沒有快速進行冷凍保存，或是冷凍溫度不夠理想，都可能會因空氣和溫度的改變，加速蝦頭黑變的速度。不過，這是自然的現象，**新鮮蝦子也會變黑，因此蝦頭變黑與…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235
港式煲湯大絕招！5個技巧鮮味營養不打折

…營養素，因此對煲湯的營養價值存疑。洪若樸營養師表示，雖然烹調溫度在60℃至80℃就容易破壞掉部分維生素，特別是容易受熱破壞的水溶性維生素，但每一種食物並不僅有這類營養素，還有各種脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199
睡前靠這1招，讓體溫上升，就能增強瘦身效果！

…研究顯示，體溫介於35℃到36℃之間時，癌細胞長得最快，而當溫度升高到39.3℃時，癌細胞就會完全滅亡。當然，人體不可能常態維持這樣的高溫，但原則上，只要讓體溫維持偏高，標準為舌下…
http://www.top1health.cn/Article/101/50107
煮菜火關小一點！高溫烹調恐增心臟病風險

… of Edinburgh)的最新發表，研究團隊指出，以過高溫度烹調的食物，可能增加食用者罹患心臟疾病的風險(heart disease)。 ![][113185] 研究中…
http://www.top1health.cn/Article/248/50181
清蒸、水煮、油炒哪個好？醫：營養不流失這樣吃　

…一般家庭和和餐廳最常使用的幾種烹調方法。 **油煎油炸溫度高　當心破壞維生素** 家醫科醫師陳衛華表示，煎炸類的食物確實口感較好，因此廣受歡迎，但是，油煎和油炸的溫度較高，…
http://www.top1health.cn/Article/132/49035
冬天落枕人數激增！自學肩頸脖按摩招數

…類家電呢？江治療師表示，使用吹風機要特別注意燙傷的危險，熱敷溫度約在40~45度最合適，一次敷15到20分鐘即可，吹風機因為不好控制溫度，對溫度不敏感的老人家要特別注意。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/47983