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台湾截肢者中有1/3是糖尿病病人。当糖尿病人发生足部病变，不仅耗费大笔医疗费用，也会影响生活质量。因此如何预防足部的伤口发生并即早处理，对病友来说是非常重要的议题。足部并发症发生的原因，往往不是单一因素，而是许多因素共同作用所引起，包括血糖控制不佳、神经病变、缺血性病变、足部变形、外伤、溃疡、伤口愈合不良、感染等。

(情境圖片／華人健康網提供)

当病人发现足部异常，如走路或休息时腿部酸痛、皮肤温度或颜色改变、足部脉搏微弱、水肿、长鸡眼、龟裂等，都是可能的警讯，应尽早接受治疗。但到底要如何照顾双脚？预防重于治疗，糖尿病人唯有做好足部照护，才能“知足常乐”，不致因一时疏忽而发生憾事。

一、检查双脚

每日仔细检查双脚，包括脚背、脚底，特别是趾缝。如果看不到脚底，可以利用镜子或请家人帮忙。

二、清洁足部

每天以温和肥皂清洗，水温需先用前臂、手肘或温度计测量，不要被热水烫伤。洗完应彻底擦干双脚，让脚趾间保持干燥。若要泡脚，不要浸泡超过10分钟，以免皮肤过于干燥造成龟裂。