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(情境圖片／華人健康網提供)

三、趾甲的修剪

修剪趾甲时应该用趾甲剪或特殊剪刀，脚趾甲应剪平，与脚趾轮廓等齐，勿剪成尖形或弧形，并将尖锐的角磨平。视力不佳或摸不到脚的人，可由家人协助。出现嵌入性指甲、硬厚趾甲或鸡眼，应找外科或整形外科协助处理。

四、鸡眼与厚茧处理

足部先以温水浸泡，但勿超过15分钟，使用金刚砂板或浮石轻轻将鸡眼或厚茧磨光，再涂上中性乳液以保持鸡眼或厚茧的柔软。如仍无法去除，可找皮肤科医师处理。

五、保暖

穿着毛袜保暖，避免使用热水袋、热垫、热水泡浴、电热器保暖。

六、穿着适当鞋袜

选择吸汗的浅色系棉袜或毛袜，松紧带要宽松，并每天换洗。尽量穿包鞋保护足部，穿鞋前先检查鞋内是否有异物。买鞋最好在下午购买，因此时脚会略为肿胀，才能买到尺寸合适的鞋。

七、保持良好血液循环

养成正确坐姿，避免盘腿而坐、两腿交叉在膝盖上；同时要避免长时间久坐，适当的足部运动可促进血液循环。

足部问题对糖尿病人是一大威胁，但若病人了解危险性以及预防之道，可以减少足部溃疡的发生。此外，因医疗科技与时俱进，病患即使不慎发生足部溃疡，若能积极治疗、适当照顾，亦可减少截肢悲剧。