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「水煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料

消口臭神器　吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣

炎炎夏日，火氣大慎防口臭「有口難言」。中醫師指出，口臭的原因很多，如睡眠不足易肝火過旺、暴飲暴食引起的腸胃疾病，使口腔自淨能力降低，都會產生難聞異味，因此可依不同體質，選擇中藥茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311
噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染

…」也是不錯的選擇，取茵陳15公克、薄荷3公克、甘草3公克，加水煮成500c.c.茶飲，趁白天中午之前飲用，既能利尿，又具有清乾、降火、消暑、清熱的作用，特別適合夏日飲用；需注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249
C肝患者「溫水煮青蛙」！消滅C肝三部曲非知不可

…重程度，人體不會有太大的反應；也因此導致不少肝炎患者如同「溫水煮青蛙」般，忽視早期診斷、治療的重要性。使得肝臟持續處於發炎狀態，導致肝炎三部曲，肝炎、肝硬化、癌化的發生。因此，政府…
http://www.top1health.cn/Article/30/40321
抗癌聖品花椰菜到底能不能生吃？

… 先將大鍋中放入水，在大鍋中再放入一個小鍋 2. 開大火將水煮沸後倒入洗乾淨的花椰菜 3. 蓋上鍋蓋悶3分鐘後即可關火透過這樣子的隔水蒸煮，花椰菜不僅水亮美觀能保留較多…
http://www.top1health.cn/Article/232/38983
料理藏玄機！避免維生素C流失，小火蒸煮法有一套

…圍，才能確實用到每一分熱源，提高熱效率。 **【為什麼水煮的加熱法，容易導致維生素流失？】** **A：建議使用蒸煮方式，最能保留養分。** 水溶性維生素顧名思義，容易溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/40241
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…過，放入烤箱烤5~6分鐘 (記得翻面)。義大利麵、花椰菜用滾水煮熟 (番茄我也會稍微燙一下口感較好)，義大利麵煮熟後先扮入橄欖油。優格加入鹽、黑胡椒、蒜末調味，接著放入義大利麵拌勻…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
遠離糖尿病！牢記老中醫5點叮嚀

…關鍵之一。以少油、少鹽、少糖、低脂、高纖為目標。盡量以清蒸、水煮、燉煮或涼拌等烹飪方式為主，減少食用糖醋、油炸等食物。麵食也盡量選擇白麵等，熱量及含油量較低的麵條種類，而像是水梨、…
http://www.top1health.cn/Article/258/40170
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

…白質來源的食物，包括魚貝類、蛋、大豆或大豆食品（豆腐、納豆、水煮大豆、手工豆漿）。這些蛋白質來源均衡地含有人體無法自行合成的必需胺基酸，以及人體無法自行合成的必需脂肪酸。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
預防泌尿道感染只能吃蔓越莓？吳明珠另推2茶飲

…鬚1兩、車前子5錢、炙甘草2錢 **作法：**以1000㏄水煮沸後再滾煮5分鐘，代茶飲用。 **功效：**有強效的利尿作用，用來治療膀胱炎與尿道炎，頗有奇效。玉米鬚能預防體質虛…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913
吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

…法：** 1.將桂圓肉、紅棗、水放入鍋中一起燉煮。 2.水煮開後繼續煮10分鐘，並加入2片生薑，再煮3分鐘即可起鍋。 **小叮嚀：**茶裡最好加點生薑，才不會太過於滋膩，導致…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

… 其他—— 橄欖油2小匙、蒜1/2瓣（切成細末）、綜合豆（水煮罐頭）100克、番茄冰4顆（100克）、水1杯、鹽1/4小匙、胡椒少許、洋香菜（切成細末）少許。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
低GI飲食怎麼吃？「紅黃綠」分類聰明選

…對種類，其實都是好食物。烤馬鈴薯和炸薯條都是高GI食物，然而水煮的小顆(最好是剛採收的)馬鈴薯卻屬於低GI食物；中式和泰式餐廳使用的短米和糯米屬於高GI食物，但長米、糙米、印度香米…
http://www.top1health.cn/Article/248/38945
週末親子同樂！DIY杯子義大利麵沙拉

…：** ![][104519] 1.取深鍋裝入3杯水，等水煮開以後，加入鹽1小匙，並放入義大利蝴蝶麵煮8分鐘。 ![][104520] 2.將煮熟的義大利蝴蝶麵取出並以冷水…
http://www.top1health.cn/Article/80/38938
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…*食材：**西洋芹1支、小番茄5顆、小蘋果半顆、小黃瓜半條、水煮蛋1顆、玉米筍2根、無糖優格適量。 **做法：** 1.將西洋芹、玉米筍切段狀、小黃瓜切片狀，川燙冷卻備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
豆漿優格啵棒！4大族群吃出高CP值

…!--more--> ![「咖哩優格雞肉沙拉」的材料有水煮雞胸肉60公克、生菜50公克、咖哩粉1大匙、低脂優格50公克（1／2杯）、沙拉1大匙（約15公克）、白胡椒粉適量、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/80/38812

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