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…的體質,再依據體質不同選擇適合的進補食材與藥膳。一般可分為:氣虛體質、血虛體質、陽虛體質與陰虛體質: **★【氣虛體質】:** 氣虛之人體質多表現為體倦乏力、面色蒼白、語聲…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…,脈象為弦,調理多用香附、玫瑰花、佛手等理氣藥。 **2.氣虛型:**常見表現為容易疲勞、講話講著會漸漸無力、爬樓梯覺得累等,調理多用黨參和黃耆等藥材補氣。 **3.痰濕型:*…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760…,容易發生腰膝冷痛,易感風寒、夜尿頻多、陽萎遣精等疾病;腎陽氣虛又傷及腎陰,腎陰不足,則咽乾口燥、頭暈耳鳴疾病隨之而生。可見,數九嚴冬若欲禦寒,首當養腎。因此,冬令注意對腎臟的保養…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834…上,針對青少年脾胃虛弱問題,中醫在臨床論證辨治又可區分為脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛3大類型,在調理方式上也略有不同: **類型1/脾胃氣虛:** 常見症狀有氣短乏力、頭暈、胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787…中醫則認為,導致男性「精力」不佳、生育力變差的原因,主要與腎氣虛衰、氣血失調有關。所以,在調理上建議從補腎、養氣活血著手,並適度食用核桃、韭菜、羊肉、枸杞、何首烏等補腎食材來輔助調…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660…傳統中醫辨證認為,水分代謝與肺、脾、腎三臟關係密切,當三臟元氣虛弱,無法排出多餘的水濕,則造成水腫,所以補氣除濕利水為治療原則。常用去濕排水的中藥如茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車前…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…等。中醫調理一般的水腫有很好的效果,說明如下: - 1.肺氣虛:容易喘、面色較白,多數是臉部及上半身水腫。可用越婢加朮湯、防己黃耆湯。 - 2.脾濕:胃口較差、大便容易軟散,水…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…除了和年齡有關外,更與人體腎氣的盛衰有著密不可分的關係。若腎氣虛衰,損及天癸,造成沖任失調、氣血失和,均能影響胎孕之形成。因此,想要增強「孕氣」,首要關鍵就在於補腎經、強氣血。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/54355…八位醫師聯手調配的減肥七日餐》一書中提到,脾虛痰濕的人較偏向氣虛,若想讓身材小一號,可採取益氣健脾的方式來補氣,同時利水滲濕,加速體內不正常水分的排除。方法除了要避免寒性食物,多運…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…5至10分鐘,溫飲或冷飲均可。以上為1杯的量。 - 提醒:氣虛胃寒者,應少喝,1天最多1杯。 **【貼心小叮嚀】:** 上述養生藥膳茶飲,不僅適用肝火旺者,一般人也可喝,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…的肺臟相對應。秋天萬物由鼎盛走向衰敗,花木凋零、萬物蕭條。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感,容易引起悲秋、淒涼、垂暮之感,易產生抑鬱情緒。 ![][206676] ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/239/54252…不是病,但卻是健康的警訊,從中醫辨證觀點,頻尿多與腎有關,腎氣虛易頻尿,唯有「顧護腎氣」才能緩解症狀,平日可用中醫保健養生,預防頻尿反覆出現。 ![][124396] 新北…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932…身 水梨潤肺止咳** 從中醫觀點來看,冷氣病患者都屬於氣虛及過敏體質,基礎代謝率偏低,體溫也偏低,大部分合併過敏性鼻炎,即使是大熱天,也必須穿著外套。而女性若罹患冷氣病會更不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…中醫師會根據其消化道症狀、全身症狀、情緒、舌象、脈象來辨其為氣虛、陽虛、濕滯、氣鬱、鬱熱等證型,並根據不同的證型給予如補氣、溫陽、化濕、理氣、清熱理氣的中藥方劑。 中醫師也會…
http://www.top1health.cn/Article/309/52851…處感染** 從中醫的觀點來說,白帶異常是體內「濕氣過重、正氣虛弱」所造成的。除了透過中藥調理,也要從日常飲食和作息來改善,才能減少感染的機會。張若偉中醫師提供7個小叮嚀,提醒女生…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764