植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

二氧化碳過高，腦袋昏沈沈？辦公室放這淨化空氣

…：它呼你吸，遠離過敏‧氣喘‧有毒致癌物！40種製造新鮮空氣的植物大公開！》一書中提到，室內二氧化碳濃度過高，主要是因為辦公室，或其他公共場所有比較多的人聚集呼吸、吸菸，及其他燃燒行…
http://www.top1health.cn/Article/318/45709
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…選項的。儘管精糖和人工甜味劑一點好處也沒有，大自然卻提供了以植物為主未加工的糖讓我們享用，給我們健康。你或許聽過所有甜食都對健康有害。並非如此，自然形成的甜味劑會以意想不到…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
肌力不足小心變「弱雞」　研究新發現：黃耆能增肌！

… 高雄醫學大學運動醫學系許美智教授率領的研究團隊認為，草本植物或食物營養因子介入，以促進肌肉肥大或蛋白質合成作用，是增加骨骼肌肉量的重要探討方向。研究人員選擇中藥材「黃耆」進行實…
http://www.top1health.cn/Article/239/43506
無籽水果是用避孕藥種出來？要少吃？

…吧。 **水果裡為什麼要有籽？** 我們吃的水果，從植物學上來說，基本都屬於被子植物的果實。當果實這個器官在侏羅紀晚期出現的時候，它有著神聖的任務——保護和更好地傳播包被在…
http://www.top1health.cn/Article/302/44619
黃豆，吃對了嗎？這1招秘訣，保留營養不走鐘！

…蛋白質、20% 的碳水化合物，以及20% 的油脂，提到優質的植物性蛋白質，黃豆也是名列前榜。黃豆所含的植物性蛋白具有降低LDL膽固醇(壞的膽固醇)、提升HDL膽固醇(好的膽固醇) …
http://www.top1health.cn/Article/320/44624
男性精蟲品質不佳？5大營養素提高生育力！

…素E還具有抗氧化功能，保護精蟲免受自由基的損害。大部分存在於植物胚芽裡，例如胚芽油和大豆油等植物油就是維生素E的良好來源，深綠色蔬菜、大豆及其製品、核桃、杏仁、花生等乾果類、全麥製…
http://www.top1health.cn/Article/4/43468
吃素，可以降膽固醇？全素、蛋奶素OK

…出，採用健康素食，包括全素、蛋素、奶素、蛋奶素，但不包含禁止植物五辛（植物五辛：蔥、蒜、韮、薤菜及興蕖），素食飲食的特色，就是含有多量的纖維，鐵、鎂、葉酸、維生素C、維生素E、ω-…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441
植物界的健康小幫手！四棱白粉藤的9個好處

…草，但神農先生有沒有嘗過這根草呢？今天要來跟大家分享一種藥用植物：「四棱白粉藤」，多數人大概只聽過它有減肥輔助的成分，但是其實它還有多種保健好處，一起來認識這個健康小幫手吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/43378
多吃膳食膽固醇不用怕？當心脂肪肝炎性疾病

…![中研院潘文涵研究員建議民眾烹調用油以「非熱帶地區產的各種植物油」為主。][111079] 而過量膽固醇攝取，也可能增加非酒精性脂肪肝炎的風險，約有10％至15％的非酒精性…
http://www.top1health.cn/Article/248/43434
吃苦瓜、柳橙皮，有助增加免疫力？

…吃對」食物開始。 ![][208929] **吃苦的植物，能讓免疫系統採取行動** 有的孩子容易過敏、感冒，其實與免疫力低下有關，有網路傳言指出「食用帶有苦味的植物，如咖…
http://www.top1health.cn/Article/87/43369
秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…黑木耳、可可亞、決明子等。其中黑豆外皮烏黑光亮的顏色，來自於植物營養素「花青素」，能夠提供很強的抗氧化能力，減少自由基對人體的傷害，有水腫困擾的人，也能多吃黑豆來幫助身體代謝排水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…蔬果量著手就OK！ ![][208981] **國人植物營養素普遍攝取不足** 去年(2015)的一項全球52國近20萬人的調查發現，全世~60-87%的成年人每日蔬果攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
拒絕人工香精！女中醫的花草精油香水好抒壓

…工香精製造的，容易造成肌膚負擔。現在，已有女中醫師研發由天然植物精油製成的香水，充滿清新的花草香氛，還有意想不到的減壓療癒效果！ ![][109620] **中醫深諳植物力…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…是補充越多越好。營養師李婉萍強調，膳食纖維指的是植物中不易被消化的食物營養素，為植物的非澱粉多醣，包括纖維素、木質素、幾丁質﹙或稱甲殼質﹚、果膠、β葡聚糖、菊糖和低聚糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

…有天然的膠原蛋白，同時富含鈣。豆腐的鈣質亦非常豐富。芝麻更是植物中含鈣質最豐富的，同時還有潤腸的功效，能幫助排便。  ![味噌豆腐是良好的鈣質來源。][1…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137