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「持久」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「持久」的資料

吃出好心情！3飲食要點甩開憂鬱

…，它不僅能提供強大的抗氧化保護，有助於使細胞快樂，還能給予更持久的能量。 **本文出自時報文化《快樂，不用理由：練習‧七個由內而生的快樂法則》**
http://www.top1health.cn/Article/318/30199
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

…因是人體臟腑功能失調所致，有時甚至會因壓力而出現「情志病」，持久刺激超過自己身體調節的能力，造成不寐、失眠的情形。 **失眠原因多　穴位按摩輔助** 每個人或多或少都有失眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
搶救沙發大作戰！喵星人放開我的沙發（一）

…很難過家裡空氣中永遠飄散著一股怪味，而不夠濃的噴劑效果又不夠持久。根據經驗，有些驅除劑的味道只能持續半天。一旦忘記補噴，沙發又得開腸破肚了。所以想要去買驅除劑的飼主，千萬不要把驅除…
http://www.top1health.cn/Article/246/29704
練出緊實臀部，跑步背影更美麗

…衡，來帶動身體前進才能增加效率，達到運動健康的效果，讓耐力更持久！「跑前-抬臀」透過簡單運動讓深層肌肉變得更加強健，跑步時就不易緊繃抽筋囉！ **【跑前-抬臀】運動步驟：**…
http://www.top1health.cn/Article/306/29565
跑步有力關鍵不在腿！何解？

…衡，來帶動身體前進才能增加效率，達到運動健康的效果，讓耐力更持久！這次請到李哲宇教練和運動甜心-張楚珊，來教我們做簡單的跑前中段腹肌訓練，透過簡單運動讓深層肌肉變得更加強…
http://www.top1health.cn/Article/306/29239
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

… 桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥鬱持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲用後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內宿便…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
運動前後這樣吃　燃脂效果更加倍

…也會刺激中樞神經系統，使心跳、血液循環變快，運動時較能專注與持久。 **「運動中」吃什麼？** 1-2 小時的耐力運動，要特別注意水分補充，維持適當的血糖濃度，延緩疲勞的發…
http://www.top1health.cn/Article/343/29170
延緩大腦老化　關鍵在養成這2習慣！

…的文字訊息是歪斜的，腦部便必須去修正歪斜的內容，導致專注力不持久。只要姿勢正確，視線保持水平閱讀，讀到的內容應該也會比較順暢並且能夠正確理解。雖然說要養成閱讀的習慣，但我並…
http://www.top1health.cn/Article/145/29138
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

…酸酸、油耗的味道。 **步驟二／看：搖晃後，氣泡細小而持久** 輕輕搖晃瓶身，苦茶油跟空氣接觸，油面會逐漸除現氣泡，如果氣泡細小而持久的話，表示這瓶油的純較高，油脂較濃郁；…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
擺脫無神單眼皮　隱形雙眼皮揮別夢魘

…新式的隱形雙眼皮手術的優點包括傷口小、恢復快、近乎無疤、效果持久等。由於外觀只有針孔痕跡，術後消腫幾乎看不出來，能讓眼形線條上揚，製造微笑眼神。 ![目前已有新式的隱形雙眼皮手術…
http://www.top1health.cn/Article/43/28787
讓髮色更持久！染髮護色5祕訣

俗話說：「頭髮是女人的第二張臉。」想要擁有天使光澤，從洗髮、護髮、剪髮、燙髮到染髮等都是一門學問。尤其是染髮與燙髮，化學藥劑與高溫的作用常常會使頭髮受損，變得毛燥甚至分岔、斷裂。為…
http://www.top1health.cn/Article/93/28657
男生看過來！前列腺炎症狀自我檢測

…慢性前列腺炎可合併神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等；長期持久的前列腺炎症甚至可引起身體病變反應，出現結膜炎、關節炎等病變。 **資料來源：39健康網www.39.net*…
http://www.top1health.cn/Article/323/28034
做個「香」女人！5步驟找出適合香水

…中、後味與個人體溫的化學變化。 **【Step 5. 持久性】** 一款香水的持久性與噴在身體部位有密切的關係，另外，也必須注意有些香水會在衣服上留下汙漬，在噴灑前須注意避…
http://www.top1health.cn/Article/249/28253
拒當香蕉男先提升硬度！勿陷用藥3迷思

…趨勢。調查也發現，男性認為影響性愛品質最關鍵的是「持久度」，女性則認為「勃起硬度」最重要。而約有75%女性認為男性勃起硬度不足會影響性愛品質，甚至有近2成女性會因為性伴侶…
http://www.top1health.cn/Article/5/28216
自製天然皂！掌握5重點好EASY

…效果：**希望皂能呈現怎麼樣的親膚性、泡泡大小、保溼度、泡泡持久性、耐不耐洗等特性，都需要藉由油品來調整。  ![][82193] **重點3／…
http://www.top1health.cn/Article/294/28146