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「抗氧化能力」搜尋結果
總共找到 517 筆符合關鍵字「抗氧化能力」的資料-
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡
…位。蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高，普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。 **黃皮果皮清熱降火** 黃皮果性涼，清熱降火去毒。黃皮果果皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808 -
拒當夏日「黴」女 快補５大營養素
…如番茄、草莓、櫻桃、紅西瓜、木瓜、紅番石榴等，不但具有很強的抗氧化能力，可以清除體內自由基、抗老化，還能提升抵抗力。另外，菇類和枸杞當中的多醣體(Polysaccharides)含…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641 -
吃菠菜綠花椰菜 可降低白內障風險
…ore--> ![酪梨富含維生素E，適量食用可以提高身體的抗氧化能力，對於減少罹患白內障機率也有助益。][77585] **每天7毫克維生素E 降低白內障風險** 研究員…
http://www.top1health.cn/Article/320/25605 -
夏天當白皙美女 就吃這12種水果
…藍莓** 藍莓是花青素含量最豐富的水果，在40餘種蔬果中的抗氧化能力排名第一，能保護細胞，避免受過氧化物的破壞。藍莓具有改善視力、抗皺美白、延遲皮膚衰老、防止功能失調、改善短期記…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542 -
全球植物營養素落漆！台灣最缺紅色
…中補充多樣化植物營養素，使其發揮1加1大於2的效果，才能提升抗氧化能力，達到保健效果。 ![紐崔萊科學家Dr. Dawna Venzon（圖右）表示，每個人的蔬菜水果攝取量至…
http://www.top1health.cn/Article/320/25586 -
不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃
…生素C、維生素E和類胡蘿蔔素等營養素，且各自含有多種植化素，抗氧化能力強，有助維持肝臟的正常運作，預防脂肪肝的形成。 <span style="font-size:16px;…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538 -
防更年期提早報到！5招保青春
…南，女性每天攝取7份蔬果（4蔬3果）的飲食原則，來提升身體的抗氧化能力。][76869] **狂補雌性激素食品？恐增癌變風險** 不過，趙順榮藥師也呼籲，雖然適度補充雌激素，確…
http://www.top1health.cn/Article/132/25378 -
身材小半號！消水腫輕食鉀+E
…吃富含維生素E和鉀的輕食，是個不錯的選擇。 ![維生素E的抗氧化能力強，也具有促進血液循環和利尿消水腫的作用。][76823] **維生素E利尿消水腫 飲食少不了植物油和堅…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366 -
紫外線真傷眼 葉黃素防曬最給力
… 而眼睛中黃斑部的黃斑色素，是一種穩定存在的抗光色素，除了抗氧化能力強外，黃色素能將高能量藍光互補掉，這也就是葉黃素與玉米黃素能雀屏中選成為「最佳防曬劑」原因，同時也是「天然太陽…
http://www.top1health.cn/Article/244/25306 -
脂肪肝拉警報！上班族必備護肝術
… 事實上，如果懂得遵循養生保健的正確途徑，強化肝臟體質，提高抗氧化能力抵抗自由基，不只有助降低GOT/GPT問題，更能提早一步在脂肪肝階段便給予肝臟強而有力的保健支援，及早預防肝炎…
http://www.top1health.cn/Article/101/25030 -
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基
… 基本上，蝦紅素是一種超強抗氧化劑，臨床實驗發現，蝦紅素的抗氧化能力大於維生素C的6000倍、輔酶Q10的800倍、綠茶兒茶素的560倍、維生素E的110倍，甚至到目前為止，沒有…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056 -
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套
…蔬菜5／綠花椰** 含維生素ACE，可有效提升免疫力，具高抗氧化能力，且有助胰島素運作。 **推薦蔬菜6／蘿蔔** 豐富的消化酵素可強健腸胃，也有幫助血糖維持平穩，以及防…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786 -
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋
…抗氧化成分，如蝦紅素、維生素E、維生素C、原花青素等。特別是抗氧化能力是維生素E的500倍，有「超級維生素」之稱的蝦紅素，是科學界近期當紅的抗氧化新星，根據消費者每天食用4毫克蝦紅…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760 -
甲狀腺癌首登十大癌症！抗輻射優先
…係，呼籲民眾多攝取含穀胱甘肽和維生素C成分的食物，可提升身體抗氧化能力，強化解毒功能，降低輻射食物對健康的隱憂。 
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